• Informacje na temat:

    jak być asertywna

Artykuły na temat: jak być asertywna
  • Carringtonowie pokazali nam, jak trudno być milionerem

    ...wiele wilków, dlatego trzeba być twardym, jeśli chce się uniknąć pożarcia. W efekcie na planie "Dynastii" Joan była asertywna, co nie podobało się Lindzie. Frustrowało ją też to, że koleżanka zarabia(...) amerykańskiej premierze. Stworzył ją Aaron Spelling. I co zaskakujące, za oceanem początkowo nie była hitem. Ludzie woleli nadawane od 1978 r. "Dallas". Zaczęto więc myśleć, jak pokonać konkurencję...

  • Jak być asertywnym

    Codzienne sytuacje wymagają od nas dokonywania wyborów, zdarza się jednak, że na skutek nacisków otoczenia, podjęta przez nas decyzja może być podważona i wbrew pierwotnym ustaleniom zmieniona. Poczucie winy czy też złości i zapewnienie, że to był ostatni raz zazwyczaj, nie bywają dotrzymane.

  • Jaka ja trudna jestem

    Książkowe bestsellery podpowiadają, jak radzić sobie z mężczyzną z Marsa, toksycznymi teściami czy nieprzyjemnym szefem. A co, jeśli to ja jestem trudna?

  • Nie chcę być młodsza!

    ...​To już nie kokieteria. Wiele kobiet mówi: "Nie chciałabym być młodsza". W dojrzałym wieku czują się spełnione. Zdobyły silną pozycję w pracy. Dzieci dorosły, więc one mają więcej czasu i pieniędzy dla siebie. Stać je na podróże, zabiegi kosmetyczne. W lustro patrzą ze spokojem. Wiedzą, że atrakcyjność kobiety nie sprowadza się do urody lalki i rozmiaru 36. No i są świadome swojej seksualności...

  • ...być czytelna, stanowcza i uczciwa. Najlepiej wychodzi jeśli przebiega wg schematu: 1) Powiedz "nie"; 2) Poinformuj o tym, co zrobisz, a czego nie zrobisz (jaki masz zamiar); 3) Podaj krótkie...

  • Zosia Ślotała: Łatwo być matką tak wspaniałych dzieci

    ..., że szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko. Jak ty masz problem, coś cię trapi, to jak masz być szczęśliwa i przekazywać to swojemu dziecku? Mamy, które nie mogą karmić, nie powinny się tym przejmować(...) każdym kroku czeka cię krytyka. Bywa, że nie lubisz siebie w roli matki? - Nie. Czasami Rania płacze, bo mama tupnęła nogą i jest asertywna. Ale muszę być konsekwentna, żeby ją wychować. Takie są...

  • ...opamiętania nadchodzi, ale... zwykle dopiero w domu, gdy wyjmujesz z torby kompletnie niepasujący do twojej karnacji sweter lub buty, których twoje dziecko nie ma zamiaru włożyć. Jak uniknąć takich błędów? To(...)! 3. Postaw na klasykę. Sięgaj po rzeczy, które sprawdzą się także w następnych sezonach (kilku!). Mała czarna przyda się zawsze, podobnie jak i garniturowe spodnie, ciemny golf, elegancki żakiet, kozaki...

  • Mocniej kochać nie będę

    ...rozważałyśmy, czy być z kimś, czy się rozstać, to robiłyśmy tabelkę za i przeciw. Bilans musiał być na plusie. Prawda, jakie to proste? Dziś, gdybym zastanawiała się, jakie mam oczekiwania wobec(...), żebym mogła być szczęśliwa w związku. Chce mi się rano wstać. Bałam się, jak Lenka zareaguje, i sporo czasu zajęło mi, żeby ją przygotować, ale okazało się, że jest coś takiego jak kobieca intuicja, która...

  • Był sobie chłopiec

    Przyjaźń jest wtedy, gdy ze strony drugiego człowieka nie spodziewam się zagrożenia: ja nie krzywdzę i on nie krzywdzi - mówi aktor Krzysztof Stelmaszyk. O tym, czy można bez cienia erotyzmu przyjaźnić się z kobietą i jak z czułością podchodzić do samego siebie, rozmawiamy z okazji premiery filmu Po prostu przyjaźń.

  • Jak się pozbyć natręta

    W stosunku do nachalnego adoratora musisz być asertywna i niezwykle ostrożna. Nie daj się zwieść!

Dyskusje na temat: jak być asertywna
  • Re: Czy ładne kobiety mają łatwiej?

    nie może być miła - ale stanowcza i asertywna. Tylko jaką nienawistną reakcję budzi to u mizoginów, wystarczy poczytać wpisy mężczyzn pod choćby filmikami kontrowersyjnej dziennikarki Moniki Olejnik(...) do tego szyderstwa z jej urody. Jednak gdy kobieta jest ładna, to bardzo często na gruncie zawodowym odczuwa traktowanie przez współpracowników jak słodkiej idiotki, dopóki nie wykaże się wiedzą, ale

  • kiedyś nie umiałaś być asertywna a dziś się mścisz

    ludzi gdzieś jej doświadczyła - twoi prześladowcy też. Gdy uświadomisz sobie, że NIE MASZ PRAWA nikogo obrażać, bić, poniżać i nie powiesz STOP samej sobie - nie ma dla ciebie ratunku. To tak jak z walką z uzależnieniami - zwycięży ten, kto wreszcie będzie miał dość silnej woli, by się uwolnić. A ten kto się sam nad sobą użala jak ty nie ma szans na zmianę. TWOI BLISCY POWINNI SIę PRZED TOBą

  • Re: Jestem zazdrosna o... teściową

    . Powinnam pisać wasze, ale was chyba nie ma skoro różni tak wiele i drugie robi, czego pierwsze sobie nie życzy. Jak ci zależy (choć nie wiem, dlaczego) musisz być asertywna: jasno mówić, czego nie chcesz i nie pozwalać na to, by ktoś zachowywał się jak dotychczas. Jak nie poskutkuje: ultimatum, niech wybierze. Rozwiedź się, szkoda życia. Te typy tak już mają- mamusia jest osaczająca, a facet do

  • Re: Jak mam być asertywna,gdy prawie codzień przed

    poswiec sie" sama dla siebie" zacznij jezdzic przez jakis czas komunikacja miejska (jesli jest taka mozliwosc),a jak nie to z kims -powiedz ,ze samochod sie popsul i nie wiesz kiedy go naprawisz-troche pocierpisz a p.dyrektor bedzie musiala znalezc sobie inny srodek transportu-(chyba ,ze boisz sie "zemsty,konsekwencji)poza tym nie wiem czy wiesz ,ale-- biorac kogos do pracy lub z pracy i podczas

  • Re: Niedostepność popłaca czy wręcz przeciwnie?

    ...drogie Panie, nie patrzcie na szalejaca mode i nie sluchajcie glupich komentarzy.. Niech kazdy zajmie sie swoim zyciem ;-) On Jak więc należy rozumieć zdanie pierwsze w świetle zdania drugiego? a ja sobie pozwolę tutaj na odpowiedź:) to znaczy skupić się na własnym życiu, mieć pasje, słuchać co mówi intuicja (a nie inni), wiedzieć czego chcę, być asertywną. Bardzo egoistyczne

  • Jak mam być asertywna,gdy prawie codzień przed

    moim autem stoi dyrektorka,aby ją wziąć po drodze do pracy i tak juz 2 lata,a nawet kawy nie postawiła.

  • Re: Niedostepność popłaca czy wręcz przeciwnie?

    ...drogie Panie, nie patrzcie na szalejaca mode i nie sluchajcie glupich komentarzy.. Niech kazdy zajmie sie swoim zyciem ;-) On Jak więc należy rozumieć zdanie pierwsze w świetle zdania drugiego? a ja sobie pozwolę tutaj na odpowiedź:) to znaczy skupić się na własnym życiu, mieć pasje, słuchać co mówi intuicja (a nie inni), wiedzieć czego chcę, być asertywną. Bardzo egoistyczne

  • a ja mam całkiem inne wrażenie.

    Nie wiedziała, jak się wycofać. Może dlatego przez 2 lata biznes kulał, że nie umie być asertywna?

  • Aleksandro

    niestety... tak się często dzieje chyba dlatego że mieszkamy w Polsce... gdzie ludzie nie potrafią być wyrozumiali i ślepo wierzą iż papierek... to jedyna droga do szczęścia.(głupota!!!).. moim skromnym zdaniem to dwoje osób może być ze SOBĄ i DLA SIEBIE bez papierka - wtedy walczą w równym stopniu o to aby być razem... lub się roztają... a co do Świątecznych uroczystości... to zależy od ludzi

  • Miłe złego początki

    się na miejscu swojego ukochanego: Kochasz, uwielbiasz, w towarzystwie swojej drugiej połówki czujesz się świetnie, nawet głowa przestaje cię boleć, jesteś jak niemowlę u Mamy, a tu dowiadujesz się że jesteś tak jakby trochę ciężarem czy coś koło tego! A teraz wróć do swojej skóry i powiedz, czy jesteś w stanie do końca przebywać tylko z Nim, innych ludzi spotykając tylko w windzie i autobusie