• Informacje na temat:

    jajka są zdrowe

Artykuły na temat: jajka są zdrowe
  • Jajka zapiekane w awokado

    Zdrowe śniadanie.

  • Sposoby na jajka

    ...w nich znajduje się wszystko, co zdrowe! Cholesterol zawarty w jajku nie jest szkodliwy - a wręcz niezbędny przy tworzeniu hormonów płciowych, witaminy D i kwasów żółciowych. Jajka są źródłem białka, które...

  • Czy sardynki są zdrowe?

    .... Wszystko wymieszaj, aż składniki się połączą. Jeśli pasta będzie zbyt gęsta, dolej oliwy z sardynek. Pastą tą nadziewa się jajka i pieczone ziemniaki. W cieście piwnym Wymieszaj mąkę z solą i piwem...

  • Zjeść jajko czy nie?

    ...1. Czy jajka podwyższają poziom cholesterolu we krwi? Jaja zawierają sporą dawkę cholesterolu. Jednak, jak wskazują badania, ten zawarty w pokarmach nie ma aż tak istotnego wpływu na wzrastanie(...). 4. Kolor skorupki wskazuje na jakość jajka. Nie, bo kolor zależy od tego, jaka odmiana kury to jajko zniosła. Również kolor żółtka nie jest wyznacznikiem jakości. Ile wyjdzie ci na dobre Światowa...

  • Pięć powodów, dla których warto jeść jajka

    Wokół tego, czy jajka są zdrowe, narosło mnóstwo mitów. Wbrew obiegowej opinii nie tylko nie szkodzą, ale i są super zdrowe. Oczywiście pod warunkiem, że - jak we wszystkim - w ich jedzeniu zachowamy umiar.

  • Jajka - czy można je jeść bezkarnie?

    Były uważane za zdrowe i pożywne do lat 70., jednak gdy pod lupę wszedł cholesterol, temat jajek stał się kontrowersyjny. Dietetycy uważali, że można je jeść tylko w niewielkich ilościach. Dziś informacje na temat właściwości jajek na szczęście odbiegają od wcześniejszych teorii.

  • Sałatka z karczochów z jajkiem

    Karczochy zawierają substancje goryczkowe, które pobudzają przepływ żółci, wspierają pracę układu trawiennego i są niezawodne w odtruwaniu organizmu! Poza tym zawierają inulinę, substancje balastowe, które pozytywnie wpływają na florę jelitową. Bazylia zatroszczy się o ograniczenie wzdęć. Awokado zawiera zdrowe wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe i dużo witaminy E, która dba o zdrowie skóry.

  • Obalamy mity na temat oleju i jajek

    Czy polski olej jest zdrowszy niż oliwa, a jajka wcale nie są szkodliwe? Odpowiada dietetyk - Martyna Skibniewska.

  • Jak w śniadaniu „przemycić” zdrowe składniki?

    Zdrowe nie musi oznaczać niesmaczne. Zwłaszcza, jeśli zależy nam na przemyceniu zdrowych składników w daniach dla naszych najbliższych. Śniadania powinny być jednocześnie sycące, zdrowe i smaczne.

  • Kwasy omega - dlaczego są tak zdrowe dla pań 40+

    W tym wieku łatwiej odkłada się na biodrach tłuszczyk, spada poziom hormonów, cholesterol wzrasta. Z pomocą przyjdą... zdrowe tłuszcze.

Wideo na temat: jajka są zdrowe
  • Po czym poznać, że jajko jest dobre i zdrowe?

    Piotr Ogiński, autor vloga "Kocham Gotować", przeprowadził test kurzych jajek. Zaprezentowane nagranie pomoże nam odróżnić jajka ekologiczne od tych najgorszej jakości, które dostały unijną trójkę. Po czym poznać z jakim jajkiem mamy do czynienia? (Dzień Dobry TVN/ x-news)

  • Sposób na zdrowe śniadanie

    Odchudzanie na śniadanie" to specjalny cykl, w którym Konrad Gaca pomaga zrzucić zbędne kilogramy widzom "Pytania na śniadanie". Jurek Sobieniak przygotował w kuchni polecane przez dietetyka przepisy. Zdrowe śniadanie nie musi być nudne. Jeśli chcemy schudnąć możemy przygotować jajka nadziewane rzodkiewką, ogórkiem i jogurtem albo płatki owsiane z imbirem i miodem.

  • Zdrowe zestawy pudełkowe zrobione w domu. Kanapka, kurczak i sałatka wiosenna

    Uczestnik programu "MasterChef" Piotr Pilichowski przygotował w kuchni "Dzień Dobry TVN" dania, które można zabrać ze sobą do pracy. Na śniadanie kanapka fit ze szparagami i jajkiem, na obiad kurczak tandoori z ryżem jaśminowym i rodzynkami, a na kolację sałatka wiosenna we włoskim stylu.

Dyskusje na temat: jajka są zdrowe
  • Re: Co sądzicie o takiej szmince?

    ohydne...., bo ja osobiście nie chciałabym przez cały dzień mieć skorupki jajka między ustami...., to jeszcze niezdrowe, bo chemiczne...., nigdy...., jak ktoś chce niech sobie robi..., moje zdanie to(...), staje się po nałożeniu na usta (najpewniej reaguje wtedy z tlenem) twarda jak skorupka jajka (zapewne)...., czy to jest bezpieczne..., nie wiem..., na pewno jakieś efekty uboczne mogą być, bo w końcu

  • Re: Obalamy mity na temat oleju i jajek

    jajka bardzo zdrowe ,teraz jeszcze zdrowsze ,bo droższe

  • Re: Zdrowe wiosenne śniadanie!

    Właśnie teraz jem śniadanie:2kromki chleba orkiszowego(bez masła)z białym serkiem,na to szczypiorek własnej produkcji i pomidor(wreszcie polski).Do tego jajka na miękko i zielona herbata z miodem.

  • Re: pomysly na szybkie, ale zdrowe jedzonko :)

    uwielbiamy siekane kotleciki z pieczarkami:)szybko i smacznie:)do dania wystarczą 2 piersi z kurczaka 4-5 pieczarek,pokroić w kostkę,dodać 2 jajka łyżkę mąki pszennej,sól pieprz do smaku lub cuury do kurczaka:)dobrze wymieszać i smażyć jak placuszki na oleju naładając łyżką porcje:)polecam każdemu,bo są smaczne na zimno i na ciepło:)

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    jajka sa zdrowe polecam filmy Jadwigi Kempisty

  • Re: Pilnuj czasu jajek

    Jajka są zdrowe jak są z ekologicznego kurnika.. U mnie w rodzinie jemy tak średnio po jednym dziennie na osobę i nikt nie choruje. Wiele potraw z nimi robię sporo sałatek. Ludzie ciągle coś wymyślają z dietą ale najważniejsze są proporcje i ilość pokarmu. Jak się przestrzega podstawowch zasad to mozna żyć zdrowo i mieć szczupłą sylwetkę, poczytajcie sobie odchudzanie z elementamii fizjologii

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    Uwielbiam jajka w każdej postaci .i ciesze sie ,ze są takie zdrowe:) Jajka mają również dużo dobrego cholesterolu :)

  • Re: Jajka - czy można je jeść bezkarnie?

    Takie bajki propaguje się w zależności od potrzeb . Jak jest zapotrzebowanie wojska naszego albo amerykańskiego z powodu jakiejś wojny jajka są szkodliwe. A jak jajek jest pełno i niewielu klientów nagle są zdrowe.