• Informacje na temat:

    jajka a zdrowie

Artykuły na temat: jajka a zdrowie
  • Feta: Zdrowie na talerzu

    ...naleśników. Zdrowie na talerzu Oprócz witaminy A feta zawiera też witaminę B12, niezbędną do wchłaniania żelaza. Dostarcza też naszemu organizmowi zdrowych kwasów Omega3 (w tym kwasu linolowego(...) wymaga tarta. Na szczęście możesz wykorzystać do tego gotowe ciasto. Podpiecz je przez pięć minut. Następnie ubij 2 jajka z pieprzem, śmietaną i mlekiem.Podpieczone ciasto wyjmij, pokrusz na nie fetę...

  • Sałatka z karczochów z jajkiem

    Karczochy zawierają substancje goryczkowe, które pobudzają przepływ żółci, wspierają pracę układu trawiennego i są niezawodne w odtruwaniu organizmu! Poza tym zawierają inulinę, substancje balastowe, które pozytywnie wpływają na florę jelitową. Bazylia zatroszczy się o ograniczenie wzdęć. Awokado zawiera zdrowe wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe i dużo witaminy E, która dba o zdrowie skóry.

  • Na zdrowie - dieta bezcukrowa

    ...mleczny), owoce (z wyjątkiem cytryn), słodkie warzywa (np.: ziemniaki, buraki, marchew). Wolno nam jeść pozostałe warzywa, chude mięso, ryby, jajka, rośliny strączkowe, olej i oliwę, masło. Co po...

  • Jajka trzeba jeść

    Czy warto je jeść na co dzień, czy tylko od święta? Odpowiedź jest prosta. Jajka trzeba jeść regularnie. Są uważane za produkt prawie doskonały. Zawierają ponad 600 różnych substancji odżywczych(...) jak luteina i zeaksantyna. Jajka to także źródło pełnowartościowego białka. Za najsmaczniejsze uważa się obecnie jajka od kur zielononóżek. Kury te są chowane wyłącznie w naturalnych warunkach...

  • W Wielkanoc jedz na zdrowie!

    Jajka - na pamięć i zgrabną sylwetkę Jeść albo nie jeść - dietetycy od lat dyskutują na temat wpływu jajek na organizm. Długo oskarżane o zawieranie szkodliwego dla żył cholesterolu, w ostatnim czasie odzyskują dobrą opinię. Dziś większość ekspertów mówi: jajka można jeść, ale z umiarem. Ten umiar dla zdrowej osoby oznacza jedno dziennie, a dla tej z podwyższonym cholesterolem 2-3 tygodniowo...

  • Selen i chrom: Jak dbają o nasze zdrowie

    ...ilości tego pierwiastka ma pieczywo pełnoziarniste oraz chude mięso, szczególnie drobiowe. Chrom zawierają w sobie również jajka, ryby i owoce morza (krewetki, małże, ostrygi), a także groszek, karczochy...

  • Witaminy - jedz na zdrowie i zapobiegaj niedoborom!

    ...w organizmie chroni przed anemią. Najlepsze jej źródła to wszelkie zielone warzywa oraz liście, wątróbka, nabiał oraz jajka. Niedobory kwasu foliowego powodują niedokrwistość, chroniczne zmęczenie, a nawet zagrożenia płodu. B12, kobalamina - jej niedoborami straszeni są głównie wegetarianie oraz weganie. Występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego - mięsie, nabiale oraz jajkach...

  • Ziemniaczane zdrowie

    .... Pizza ziemniaczana Składniki: 1 kg ziemniaków, 4 łyżki masła, 2 jajka, gałka muszkatołowa, 25 dag pieczarek, 20 dag żółtego sera, 5 dużych pomidorów, sól, pieprz, tarta bułka i tłuszcz do formy. Przygotowanie: Obrane ziemniaki zalewamy wrzącą osoloną wodą, gotujemy, studzimy i przepuszczamy przez maszynkę. Dodajemy łyżkę masła, jajka, gałkę muszkatołową i dokładnie rozcieramy. Wykładamy...

  • Zjeść jajko czy nie?

    ...1. Czy jajka podwyższają poziom cholesterolu we krwi? Jaja zawierają sporą dawkę cholesterolu. Jednak, jak wskazują badania, ten zawarty w pokarmach nie ma aż tak istotnego wpływu na wzrastanie(...). 4. Kolor skorupki wskazuje na jakość jajka. Nie, bo kolor zależy od tego, jaka odmiana kury to jajko zniosła. Również kolor żółtka nie jest wyznacznikiem jakości. Ile wyjdzie ci na dobre Światowa...

  • Dzieci dorastają. Bardzo szybko dorastają. Czasami szybciej, niż dorośli. W pewnym wieku uwielbiają dyskusje. Dyskusje z dorosłymi. Czasami bywają złośliwe. Ot, taka ich natura. Czasami nawet dorosły nie jest w stanie wymyślić odpowiedniej riposty. Tak jak ja. Ja, która od ponad dwudziestu pięciu lat słynie z ciętego języka. Wygląda na to, że uczeń przewyższył mistrza....a może po prostu miałam gorszy dzień? Chyba mam do tego prawo?

Wideo na temat: jajka a zdrowie
  • Koszyczek wielkanocny, czyli co włożyć do święconki?

    Zgodnie z obecną w Polsce od stuleci tradycją chrześcijańską, w sobotę poprzedzającą Niedzielę Wielkanocną, dokonujemy tak zwanego święcenia pokarmów. Co należy włożyć do święconki, czyli tradycyjnego koszyczka wielkanocnego? Tradycyjnie jest to chleb, który symbolizuje Ciało Chrystusa. Wkładamy też wędlinę - symbol zdrowia i płodności dla nas i rodziny. Sól symbolizuje oczyszczenie i prawdę, włożona do koszyczka będzie miała moc odstraszającą zło. Jajko to symbol życia, a chrzan symbolizuje...

Dyskusje na temat: jajka a zdrowie
  • Re: Boję się o zdrowie

    zamykania ich włącznie.Również jajka są źródłem zakażenia salmonelą.Jajek nie wolno spożywać na surowo (żadnych kogli mogli) tylko gotowane lub smażone jako jajecznicę,odradzam jajek sadzonych z miękim

  • Re: 5 powodów, dla których warto jeść jajka

    ja wiem jedno - wiara czyni czuba , a jajko daje zdrowie

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    jedno jest pewne, dobrze wylizane jajka to samo zdrowie

  • Re: 5 powodów, dla których warto jeść jajka

    Nie ma czegoś takiego jak zły cholesterol. Nie wiem jak mozna takie bzdury wypisywać. Proponuje redakcji zeby sobie obniżyła cholesterol do 120 i zobaczymy jak im zdrowie dopisze

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    Jajko a tradycja; Jajko to przede wszystkim symbol życia. Według tradycji Koranu młoda para podczas ceremonii zaślubin musi zjeść po połówce jajka. Dzięki temu młodych nie opuści szczęście i zdrowie. Stary żydowski obyczaj każe pannie młodej schować do kredensu świeże jajko. Będzie wówczas tak łatwo rodzić dzieci, jak kura znosi jaja. Choć wiele osób boi się jedzenia jajek ze

  • Re: Smaż na zdrowie

    Co za przeterminowane bzdury, według ostatnich danych, w smalcu przeważają nienasycone kwasy tłuszczowe, łatwo przyswajalne i lekkostrawne, dlatego jest on bardzo zdrowym tłuszczem! Zaś cholesterol z pożywienia nie odkłada się w naczyniach krwionośnych, a jest przede wszystkim surowcem do przemiany kwasów tłuszczowych. Napiszcie jeszcze, że jajka szkodzą...

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    Mnie mówią, że wyglądam młodziej, lepiej. I faktycznie świetnie się czuję. Tajemnica polega na tym, że Odżywiam się zdrowo , jem owoce i warzywa, jem regularnie, zaczynam też od zdrowego śniadania co jest najważniejsze w tym wszystkim(zdrowesniadanie.info/gberes ; idealnafigura.com/gberes).Zdrowie jest tylko jedno, warto o niego zadbać!

  • Re: Złość się na zdrowie

    Jakbym nie tłumiła w sobie emocji to już dawno odsiadywała bym dożywocie za jakieś roztrzaskanie tłuczkiem do mięsa jakiegoś durnego łba lub oblania go paliwem i podpalenia żywcem i czerpaniu rozkoszy z widoku ścinających się mu w głowie białek w gałkach ocznych tak jak ścinają się jajka sadzone na gorącej patelni.

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    Dzisiejsza żywność to intensywna uprawa, intensywna produkcja i intensywna hodowla, a coś co jest intensywne traci na wartości, bo liczy się zysk a nie nasze zdrowie. Jakość dzisiejszej żywności jest zaprzeczeniem żywienia w zgodzie z naturą, bardzo daleko odeszliśmy od natury dlatego tyjemy, wszystko wokół nas jest przetworzone. Rozwiązanie jest w zasięgu ręki (idealnafigura.com/konsultacje

  • Re: Co oznaczają barwy pisanek wielkanocnych? Czym zabarwić jajka w domu?

    Pomidor jest niedocenianym warzywem Amerykańscy żywieniowcy już dawno wymyślili hasło: „Szklanka soku pomidorowego pita codziennie zapewni Ci zdrowie i urodę”, a psychiatrzy dodali: „pomidory działają kojąco, uspokajają nasze nerwy, bo zawierają sole bromu”. Wszyscy są zgodni: pomidory oraz przetwory z pomidorów należy jeść w dużych ilościach i jak najczęściej https://www.youtube.com/watch