• Informacje na temat:

    jajka a zdrowie

Artykuły na temat: jajka a zdrowie
  • Jajka: jak naprawdę wpływają na nasze zdrowie ?

    ...tygodniowo. Wlicza się  w to oczywiście produkty jajeczne, jak ciasta, naleśniki, makaron.  Jajka w diecie wzmacniają kości i zęby Prawda: Zawierają dużo łatwo przyswajalnego białka, wapnia i wit. D, której organizm nie potrafi wytwarzać sam. Jedno jajko dostarcza 4 proc. dziennego zapotrzebowania dla zdrowej osoby dorosłej na witaminę D.  Jajka sprzyjają rozwojowi miażdżycy   Fałsz: Badania...

  • Jajko od skorupki

    ...​Nie wyrzucaj skorupek jaj. Jeśli chcesz je wykorzystać dla zdrowia, kupuj jajka od szczęśliwych kur. Nie będzie w nich szkodliwych dodatków. Poza tym ich szerokie zastosowanie może cię zaskoczyć.

  • Czy jajka są zdrowe?

    Polacy nadal spożywają ogromne ilości jaj. Jaki to ma wpływ na nasze zdrowie?

  • Jak obchodzić się z jajkiem?

    ...wyrzuć. Pamiętaj jednak, że jedyną pewną metodą sprawdzenia świeżości jajka jest rozbicie go i uważne obejrzenie oraz powąchanie. W świeżym żółtko się nie rozlewa, a białko jest zwarte, gęste i przejrzyste.  Naturalnie farbowane Jajka na Wielkanoc ufarbuj w naturalnych barwnikach, aby potem można było je zjeść. Na zielone zabarwisz, gotując w młodym zbożu. Na czerwono - w suszonych kwiatach...

  • Feta: Zdrowie na talerzu

    ...naleśników. Zdrowie na talerzu Oprócz witaminy A feta zawiera też witaminę B12, niezbędną do wchłaniania żelaza. Dostarcza też naszemu organizmowi zdrowych kwasów Omega3 (w tym kwasu linolowego(...) wymaga tarta. Na szczęście możesz wykorzystać do tego gotowe ciasto. Podpiecz je przez pięć minut. Następnie ubij 2 jajka z pieprzem, śmietaną i mlekiem.Podpieczone ciasto wyjmij, pokrusz na nie fetę...

  • Sałatka z karczochów z jajkiem

    Karczochy zawierają substancje goryczkowe, które pobudzają przepływ żółci, wspierają pracę układu trawiennego i są niezawodne w odtruwaniu organizmu! Poza tym zawierają inulinę, substancje balastowe, które pozytywnie wpływają na florę jelitową. Bazylia zatroszczy się o ograniczenie wzdęć. Awokado zawiera zdrowe wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe i dużo witaminy E, która dba o zdrowie skóry.

  • Zachcianki, które mogą zwiastować problemy ze zdrowiem

    Starasz się zdrowo odżywiać, ćwiczysz, a twoja dieta obfituje w odżywcze, pełne witamin pokarmy. Mimo to coraz częściej nachodzi cię ochota na słodycze, fastfood i niezdrowe przekąski, od których na co dzień trzymasz się z daleka. Brak silnej woli? Niekoniecznie. Nagła ochota na niezdrowe pokarmy i używki może zwiastować problemy ze zdrowiem.

  • Na zdrowie - dieta bezcukrowa

    ...mleczny), owoce (z wyjątkiem cytryn), słodkie warzywa (np.: ziemniaki, buraki, marchew). Wolno nam jeść pozostałe warzywa, chude mięso, ryby, jajka, rośliny strączkowe, olej i oliwę, masło. Co po...

  • Jajka trzeba jeść

    Czy warto je jeść na co dzień, czy tylko od święta? Odpowiedź jest prosta. Jajka trzeba jeść regularnie. Są uważane za produkt prawie doskonały. Zawierają ponad 600 różnych substancji odżywczych(...) jak luteina i zeaksantyna. Jajka to także źródło pełnowartościowego białka. Za najsmaczniejsze uważa się obecnie jajka od kur zielononóżek. Kury te są chowane wyłącznie w naturalnych warunkach...

  • Pięć medykamentów ze skorupek jajek

    Mają wiele wartościowych składników. Umyte i zdezynfekowane w piekarniku skorupki jajek (piecz je w 200 st. C przez 10 minut) można wykorzystać dla zdrowia i urody!

Zdjęcia na temat: jajka a zdrowie
Wideo na temat: jajka a zdrowie
  • Koszyczek wielkanocny, czyli co włożyć do święconki?

    Zgodnie z obecną w Polsce od stuleci tradycją chrześcijańską, w sobotę poprzedzającą Niedzielę Wielkanocną, dokonujemy tak zwanego święcenia pokarmów. Co należy włożyć do święconki, czyli tradycyjnego koszyczka wielkanocnego? Tradycyjnie jest to chleb, który symbolizuje Ciało Chrystusa. Wkładamy też wędlinę - symbol zdrowia i płodności dla nas i rodziny. Sól symbolizuje oczyszczenie i prawdę, włożona do koszyczka będzie miała moc odstraszającą zło. Jajko to symbol życia, a chrzan symbolizuje...

Dyskusje na temat: jajka a zdrowie