• Informacje na temat:

    jajka a cholesterol

Artykuły na temat: jajka a cholesterol
  • Cholesterol: Nowe fakty

    Myślisz, że skoro jesteś szczupła, problem cię nie dotyczy? Tymczasem poziom cholesterolu wiąże się nie tylko z wagą, ale też z hormonami i dietą. Co jeszcze warto wiedzieć?

  • Jak trzymać w ryzach cholesterol

    Ponad 70 proc. dorosłych Polaków ma wysoki poziom cholesterolu we krwi. Jeśli i my jesteśmy w tej grupie, powinniśmy zadbać, by go obniżyć. Receptą jest odpowiednia dieta i ruch.

  • Jajka trzeba jeść

    Podnoszą czy obniżają cholesterol?

  • Cholesterol pod ścisłą kontrolą

    Jest sprawcą zdrowotnych problemów u prawie 19 milionów Polaków! Najwyższa pora zmienić te statystyki. Sprawdź, co możesz zrobić, by utrzymać cholesterol w ryzach i cieszyć się dobrą formą.

  • Czy jajka są zdrowe?

    Z najnowszych badań wynika, że spożywanie 3-4 jajek dziennie może zwiększyć ryzyko chorób serca, a nawet doprowadzić do przedwczesnej śmierci.  Głównym winowajcą ma być obecny w jajkach cholesterol.  Czy rzeczywiście jest się czego bać? O tym w "Dzień Dobry TVN" opowiedziała dietetyk Anna Radowicka. Źródło: Dzień Dobry TVN Dostawca: x-news...

  • Nie przesadzaj z jajkami. Jednak szkodzą...

    To nie jest z pewnością wiadomość, która ucieszy miłośników jajek na świątecznym, wielkanocnym stole. Naukowcy z Uniwersytetu Northwestern potwierdzają, że zawarty głównie w żółtkach jajek cholesterol istotnie zwiększa ryzyko zawału serca i śmierci.

  • Sposoby na jajka

    ...w nich znajduje się wszystko, co zdrowe! Cholesterol zawarty w jajku nie jest szkodliwy - a wręcz niezbędny przy tworzeniu hormonów płciowych, witaminy D i kwasów żółciowych. Jajka są źródłem białka, które...

  • Jajka: jak naprawdę wpływają na nasze zdrowie ?

    .... Winny miażdżycy jest wadliwy metabolizm, a nie skład zjadanych produktów. Jajka  w diecie powinny ograniczyć  do 3-4 tygodniowo tylko osoby z hipercholesterolemią.  Jedząc jajka, zapobiegasz anemii(...), które nam nie posłużą Jajka i boczek Choć w jajecznicy smakują świetnie, zakwaszają organizm, razem dostarczają za dużo tłuszczu, cholesterolu i białka odzwierzęcego, przez co są zbyt ciężkostrawne...

  • Co się kryje w jajkach?

    ..., pojawiają się kłopoty z pamięcią, odtwarzaniem informacji, koncentracją. Regularne jedzenie jajek może opóźnić rozwój demencji starczej, a nawet choroby Alzheimera. MIT. To bomba cholesterolowa. Żółtko jajka zawiera sporo cholesterolu, ale jest to tzw. dobry cholesterol. Jego tłuszcze to głównie nienasycone kwasy tłuszczowe. Cholesterol z jajka nie zatyka żył, tętnic, nie zwiększa ryzyka miażdżycy...

  • Jak obchodzić się z jajkiem?

    ...skorupek wymieszaj z dwoma łyżkami żelu pod prysznic lub balsamu i używaj zamiast peelingu. Dlaczego warto jeść jajka?  Nie podwyższają poziomu cholesterolu, jak do niedawna sądzono. Przeciwnie(...) wyrzuć. Pamiętaj jednak, że jedyną pewną metodą sprawdzenia świeżości jajka jest rozbicie go i uważne obejrzenie oraz powąchanie. W świeżym żółtko się nie rozlewa, a białko jest zwarte, gęste i przejrzyste...

Dyskusje na temat: jajka a cholesterol
  • Re: CHOLESTEROL!!! co prponujecie?

    Mirabelka ma rację.Wiem jak to jest bo mój mąż miał wysoki cholesterol,ale oprócz tego ma uwarunkowania genetyczne. Dlatego oprócz diety musi zażywać tabletki. Poza tym największą bomba cholesterolową ..................jest żółty ser i serki topione,nawet jajka nie podnoszą tak cholesterolu jak te właśnie.Nie należy zbyt często spożywać podrobów czyli wątróbki,kaszanki.Lekarz mówi,ze nie należy

  • Re: Czy jajka są zdrowe?

    ale cholesterol tak

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    Lubię jajka. Kupuję wiejskie,są zdrowsze.Zawierają ten "dobry" cholesterol. Jajka z ferm nie mogą być zdrowe, bo kury są karmione paszą z antybiotykami i innymi chemicznymi dodatkami. Dziękuję

  • Re: Czy jajka są zdrowe?

    niedawno pisali że ten cholesterol z jajek jest zdrowy a tu... czyżby spadła ilość sprzedaży tabletek na obniżenie cholesterolu...

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    Jajka zawierają co prawda cholesterol, traktowany przez wielu jako "zły" składnik, jednak w rzeczywistości pełni on masę ważnych funkcji takich jak utrzymywanie właściwego poziomu testosteronu. To wyczytałem na " Jedz jajka, będziesz silniejszy " na stronie Megamocni. :)

  • Re: Nie przesadzaj z jajkami. Jednak szkodzą...

    Jem co najmniej 3 razy w tygodniu jajka (gotowane ,smażone itp.) cholesterol 170 , pozostałe wyniki w normie .

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    ostatnio słyszałem od pewnej pani doktor, że jajka należy smiało jeść gdyż posiadaja taki składnik jak lizyna. lizyna rozkłada cholesterol przez co jest nieszkodliwy. jedyny warunek to gotowanie(...) szkodliwy cholesterol.

  • Re: Jedz jajka! Uratują ci życie.

    ostatnio słyszałem od pewnej pani doktor, że jajka należy smiało jeść gdyż posiadaja taki składnik jak lizyna. lizyna rozkłada cholesterol przez co jest nieszkodliwy. jedyny warunek to gotowanie(...) szkodliwy cholesterol.

  • Re: Jajko w szklance

    A co porocz tych jajek jadlas? Bo jak tylko 2 jajka na dzien,to powinnas chudnac 20kg no ale cholesterol byl ok,i to wazne