• Informacje na temat:

    ile spac

Artykuły na temat: ile spac
  • Idź spać i się nie martw

    ...jakiś temat. Wszystkich też pytano o to, czy są typem sowy, czy skowronka, ile godzin dziennie przesypiają i na ile regularnie. Okazało się, że osoby, które śpią krócej, mniej regularnie, kładą się...

  • Witaminy i minerały: Ile ich potrzebujesz?

    Sekret dobrej kondycji tkwi w odpowiednio zbilansowanej diecie. Ale co tak naprawdę musi znaleźć się w naszym menu, by dostarczyło nam niezbędnych składników?

  • O nieseksualnych potrzebach realizowanych w seksie, czyli ile jest seksu w seksie

    Sfera życia seksualnego kojarzy się nam z czystą spontanicznością, z dzieleniem się i przeżywaniem intymności, z przyjemnością wspólnego połączenia, z namiętnością, która dodaje energii i wzmacnia więź partnerów. Rzadko kto przypuszcza, że właśnie ta sfera jest tak bardzo narażona na różne zniekształcenia i wpływy naszych – często nieuświadomionych – potrzeb, instynktów, pragnień.

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    Milewska...

  • ...noc jest od spania, a jednak w pewnym małym domku dzisiejszej nocy wcale nie było snu. cięzko jest spac , gdy pijany mąż i ojciec zakłóca własnej rodzinie...

  • Ile smyk powinien spać w ciągu dnia?

    Mój synek ma 19 miesięcy i wciąż2-3 razy sypia w dzień. Czy to normalne? Kiedy Staś będzie aktywny przez całe dnie?

  • Kiedy łóżko służy tylko do spania

    ...kobieta traci zainteresowanie seksem. Odkrywa, że nie czerpie przyjemności ze zbliżeń z parterem. Seks przestaje dla niej istnieć. Taka zmiana może mieć miejsce i o ile nie ma to podłoża na tle...

  • Kiedy łóżko służy tylko do spania

    ...kobieta traci zainteresowanie seksem. Odkrywa, że nie czerpie przyjemności ze zbliżeń z parterem. Seks przestaje dla niej istnieć. Taka zmiana może mieć miejsce i o ile nie ma to podłoża na tle...

  • Ile kalorii spalasz?

    ..., szybki spacer, bieg, wchodzenie po schodach. W siłowniach poszczególne urządzenia uśredniają liczbę spalanych kalorii (są wyregulowane na człowieka o masie 75 kg), stąd oczekiwania ćwiczących często(...) miejsca pracy i uprawiać dwa razy dziennie mikrospacer do i z pracy. Można się też podjąć innych ćwiczeń hołdując jednak złotej zasadzie regularności. LICZBA KALORII SPALANYCH W TRAKCIE 30-MINUTOWEJ...

  • Ile snu potrzebujesz?

    ...zapalnym, w tym częstych dzisiaj tzw. schorzeń autoagresywnych związanych z silnym i przewlekłym stresem, w których układ odpornościowy zaczyna walczyć z własnym organizmem. Ile należy spać? Minimum...

Wideo na temat: ile spac
  • Ile godzin snu jest nam potrzebne?

    Coraz więcej Polaków cierpi na problemy związane z zaburzeniami snu. O krótkim śnie Polaków w „Studiu Active” dyskutowali specjalista w dziedzinie zaburzeń snu dr Michał Skalski oraz fizjolog sportu dr Krzysztof Mizera. - Ludzie młodzi mają za mało czasu na spanie, natomiast emeryci cierpią na bezsenność, czyli czas na spanie mają, ale ten sen nie przychodzi - wyjaśnił Skalski. - Czasy się zmieniają, dzisiaj ludzie pracują długo, wiele osób podejmuje aktywność fizyczną, a do tego mają również...

  • Co tracimy przez brak snu?

    - Należy spać tyle, ile nasz mózg potrzebuje - powiedział "Dzień Dobry TVN" dr Michał Skalski, psychiatra, specjalista leczenia zaburzeń snu. Z czego wynika bezsenność i czy drzemka w ciągu dnia poprawia efektywność pracy?

  • Maja Bohosiewicz: Moje dziecko jest trudne

    Ile jest dzieci, tyle jest metod, sposobów i sztuczek, które pomagają rodzicom sprawić, by ich pociecha wreszcie poszła spać. O tym, dlaczego czasem tak trudno jest przekonać niemowlę, że już czas na drzemkę i jak sobie ten proces ułatwić, opowiedziały w "Dzień Dobry TVN" Maja Bohosiewicz, Maria Kotowska i Małgorzata Borecka. Jakie są najlepsze sposoby na usypianie dzieci? (DDTVN/X-news)

Dyskusje na temat: ile spac
  • Re: Ile snu potrzebuje organizm ?

    Słuchaj nie ma na to rady,wszystko zalezy od,od od ..... .Radzę spać tyle ile uważasz(potrzebujesz).Jeśli możesz to prześpij się przed nocka ok. 2 godz.napewno pomoże.Całe życie pracowałem na zmiany to coś wiem,Z czasem nauczysz sie spac o każdej porze dnia i nocy,a zmiany Cie wykończą ale po latach.Ja osobiście lubię spac i po nocy i nie tylko spałem po 10-12 godzin. Przemo.

  • Re: Ile trwa żałoba? „Tyle, ile musi”

    Ja mam 31 lat i jestem wdowa od 2 miesiecy i jak tu nie myslec o tym co sie razem przezylo brak mi slow moze jak minie troche czasu bede mogla spac spokojnie

  • Re: Oddzielne sypialnie to koniec małżeństwa?

    Wypowiem sie z mojego doswiadczenia. Nie chce spac z mężem bo poprostu go nie kocham, on zmusza mnie do spania z nim i do seksu ale to przynosi odwrotny skutek. Nie wiem ile lat macie, ale raczej to koniec małżenstwa i raczej Twój mąż ma kogos.Przykro mi to mówic, ale nie da sie kochac na siłe. Pozdrawiam.

  • Re: Ile snu potrzebuje organizm?

    Albo nabeniac fryte i wcale nie spac :)

  • Re: Produkty przyspieszające spalanie tłuszczu, jakie?

    pusty zoladek nie potrafie spac Ile Ty masz lat, człowieku??? Takie błędy ortograficzne...aż oczy mnie rozbolały od czytania....

  • Re: Nie prześpij dnia

    We wspolczesnym swiecie malo kto spi, ile chce. Wiekszosc niedosypia. Smieszy mnie podawanie norm, pt. ile nalezy spac. Szczesliwcy, ktorzy moga sie wyspac wg potrzeb wlasnego organizmu przed emerytura - malo takich jest. Przez wiekszosc zycia a to obowiazki, a to dzieci, a to praca, a to halas - ludzie chodza spac pozno, wstaja wczesnie i marza zeby sie wyspac.

  • Re: Oddzielne sypialnie to koniec małżeństwa?

    Wypowiem sie z mojego doswiadczenia. Nie chce spac z mężem bo poprostu go nie kocham, on zmusza mnie do spania z nim i do seksu ale to przynosi odwrotny skutek. Nie wiem ile lat macie, ale raczej to koniec małżenstwa i raczej Twój mąż ma kogos.Przykro mi to mówic, ale nie da sie kochac na siłe. Pozdrawiam. Po co tkwic w tym zwiazku, dla zasady, ze dzieci szczesliwsze bo rodzice sa razem - to

  • Re: O nieseksualnych potrzebach realizowanych w seksie, czyli ile jest seksu w seksie

    Ciekawe jest to co piszesz ... ale ... czesci nie rozumiem. Dla mnie sny to sny a wizje to cos innego. Sny mamy wtedy gdy idziemy spac i nasza swiadomosc jaka znamy z dnia codziennego sie wylacza(...) w Polsce pojawilem w wakacje 2015 r to spotkalem rodowitych obywateli kraju do ktorego osobna z wizji jechala... u mojej kuzynki Ani.... przyjechali do pracy i wynajeli pokoj u niej. 2 Dni przed naszym

  • Re: moja Kobieta jest STRIPTIZERKA .. !!!! Pomozcie...

    pracujecie razem i Ty na to patrzysz. Trzecia sprawa, to pytanie ile ona zarabia i czy odklada kase i mysli powaznie o przyszlosci. Jesli pracuje 4-5 dni w tygodniu, i zarabia ponizej 20 tys. miesiecznie to nie jest to tego warte.Bo jesli zarabia tak jak piszesz, ze macie gdzie spac i co jesc i raz na rok na wakacje to lepiej daj sobie spokoj. I nie sluchaj debili ktorzy pisza, ze jest to to samo, co

  • Re: Łamliwe paznokcie? To może być objaw choroby

    Wyszlo ze paznokciom nalezy poswiecic godzine dziennie. Rozumiem ze wlosom dwie , stopom godzine, depilacja to tez do dwoch godzin makijaz pol godziny minimum o ile jeszcze nie robisz pilingu i innych cudow... a jak juz zrobisz to wszystko to...pora isc spac bo dzien minal.