• Informacje na temat:

    ile pic

Artykuły na temat: ile pic
  • Ile wody pić? Ile chcesz!

    Australijscy naukowcy dodają swoje trzy grosze do dyskusji o tym, ile wody powinniśmy pić. Na łamach czasopisma "Proceedings of the National Academy of Sciences" przekonują, że żadne z góry narzucone normy nie mają sensu, a my powinniśmy przede wszystkim słuchać swojego organizmu. Wyniki ich badań pokazują, w jaki sposób ciało samo daje nam znać, gdy ma dość.

  • Ile wody powinno się pić i jaką wybrać?

    Eksperci wyjaśniają.

  • Gdy pijesz za mało wody

    Ile pić? U pań średnie zapotrzebowanie na wodę wynosi 2064 ml na dobę, z czego 600 ml pochodzi z pożywienia, 300 ml z przemian metabolicznych, a 1200 ml powinno być dostarczone z płynami. U mężczyzn – 2500 ml na dobę...

  • Pijesz wodę, pij ją zdrowo. Czy wiesz, jak właściwie się nawadniać?

    ...trudno uzyskać oczekiwane efekty zarówno diety jak i odpowiedniego nawodnienia? Istnieje kilka pułapek, w które możemy wpaść. Zwłaszcza gdy mówimy o piciu wody. Ile wody powinniśmy wypijać dziennie(...) kilogramów.  Można zatem śmiało założyć, że powinniśmy zapewnić sobie stały dostęp do około 2,5 litrów wody dziennie (oczywiście na osobę) – wszak mówimy tu nie tylko o piciu czystej wody, ale także używaniu...

  • Pić albo nie pić, czyli co z tym mlekiem?

    Spór o mleko trwa od dobrych kilku lat. Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez wypicia białej kawy czy zjedzenia porannej owsianki. Cenimy je za smak i wartościowe składniki, ale… nie brakuje też głosów, że mleko jednak bardziej szkodzi niż pomaga. Według jego przeciwników jest to produkt całkowicie zbyteczny i wręcz niezdrowy, który łatwo zastąpić np. napojami roślinnymi. Jak to jest...

  • Nie piję dużo. Czy mam problem?

    ...i nie skoczyć do sklepu choćby po jedną puszkę piwa. Bo wiem, że na jednej się nie skończy... Co może niepokoić? Rodzajów picia jest tyle, ile ludzkich historii. Dlatego trudno przyłożyć do niego(...) twierdzą, że jeżeli zaczynamy się nad tym zastanawiać, to problem być może już się pojawił. A nawet gdy trochę przesadzamy z obawami, nie szkodzi. Zawsze warto przyjrzeć się swojemu piciu. Bo lepiej...

  • Prawie nigdy nie piłam typowo "po kobiecemu"

    ...eksperyment na własnym organizmie, parę prób ogniowych i mapa była gotowa. Można było ruszać w podróż. (...)  Na lekkie niezobowiązujące picie najlepsze było piwo. Małe piwo na początek, do żywej(...) prawdziwa ja: wyczekująca, wymagająca, napięta i niespełniona - w początkach picia, zdesperowana, pełna goryczy, wściekła - w końcowym jego okresie. Niestety, małe piwo ma to do siebie, że się błyskawicznie...

  • Sześć powodów, dla których warto pić kawę

    Najlepiej pić dziennie 1-2 kubki kawy mielonej, a bezkofeinowej, która nie pobudza, ale ma inne (poza kofeiną) zdrowe składniki, np. przeciwutleniacze - właściwie tyle, ile mamy ochotę, czyli nawet do 20 kubków dziennie. To nieprawda, że picie kawy wpływa na rozwój nadciśnienia. Wręcz przeciwnie, zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Najlepiej wybierać kawę naturalną średnio paloną - na...

  • Pięć powodów, dla których warto pić herbatę w pracy

    W Polsce bardzo popularne jest picie herbaty do posiłku lub podawanie jej bezpośrednio po jego zakończeniu. Od pewnego czasu zyskuje ona jednak także dodatkową rolę, która do tej pory przypisywana była głównie kawie. Po herbatę coraz częściej sięgamy bowiem w pracy. To bardzo pozytywny trend, gdyż jest ona nie tylko zdrowsza od „małej czarnej”, ale i potrafi lepiej od niej pobudzić do działania...

  • Wzmocnij swoją odporność w prosty sposób – pij kawę zbożową z magnezem!

    Czas przesilenia jesiennego to trudny okres dla wielu osób. Znaczne ochłodzenie oraz krótsze dni powodują, że nasze samopoczucie znacznie się pogarsza. To samo odnosi się do naszego zdrowia, które w tym okresie wystawione jest na nie lada próbę. Jak sprawić by jesienią zachować wewnętrzną równowagę? – Odpowiedź to odpowiednio zbilansowana dieta. Niby oczywiste, ale nie zawsze pamiętamy...

Wideo na temat: ile pic
  • Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

    Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku, i powodują jego fermentację. W ten sposób powstają jogurt, kefir, maślanka. Zawierają sporo wody, dlatego...

  • Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

    Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku, i powodują jego fermentację. W ten sposób powstają jogurt, kefir, maślanka. Zawierają sporo wody, dlatego...

  • Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

    Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku, i powodują jego fermentację. W ten sposób powstają jogurt, kefir, maślanka. Zawierają sporo wody, dlatego...

Dyskusje na temat: ile pic
  • Re: Warto pić wodę na czczo?

    Polecam ciekawe artykuły http://freemind.com.pl/woda-ile-naprawde-trzeba-jej-pic

  • Re: Krzysztof Gojdź: Lekarz ciała i duszy

    O ile już to prezydent czosnkiem nie jest,doucz się ćwoku.

  • Re: Warto pić wodę na czczo?

    Ile wody potrzebuje nasz organizm? Dlaczego ważne jest picie odpowiedniej ilości wody ? Przede wszystkim woda jest nam niezbędna do naszego prawidłowego funkcjonowania. Każdy układ organizmu jest(...) transport składników odżywczych i tlenu. Więcej: http://freemind.com.pl/woda-ile-naprawde-trzeba-jej-pic

  • Re: Borys Szyc: Szczęśliwy po przejściach

    Ja piję, daje zielona łapkę, bylo by głupotą moja, czyli ukrytm alkoholikiem że mówi, nie piję, a chleje ryj ile wlezie. Jak przyslowie bylo, jak pic to głową.

  • Re: Ile razy może być ta "ostatnia szansa"?

    Facet musi sam dojsc do wniosku ze alkohol mu nie sluzy. Inaczej nie przestanie pic. No wiec skoro tak to ja do kazdej butelki alkoholu dodaje sporo srodka typu LAXATIVE czyli na przeczyszczenie. Jak popije to potem siedzi przez cala noc w klozecie. Raz nawet myslal ze wydalil wlasna kiszke stolcowa wywrocona na lewa strone. Powodzenia. Ksiezniczka Ranowalona

  • Re: Ile fluoru powinna zawierać pasta?

    Nie ma takich danych - ajona w ogóle nie zawiera fluoru i jakoś nie mamy żadnych problemów z zębami. Jak dla mnie ten fluor to zwykły pic na wodę - działanie koncernów...

  • Re: Problem w łóżku...

    jestem 31~letnim facetem i mialem podobny problem gdy pilem codziennie zbyt duzo alkoholu i palilem,erekcja tylko na poczatku a gdy wlozylem,wykonalem kilka ruchow zawsze mi wymiekal po okolo 15minutach.Przestalem tyle pic i ograniczylem palenie prawie do zera i problem znikl.Niekorzystnie na erekcje wplywa tez goraca kapiel,silownia i to ile razy sie je-brak warzyw.Pozdrawiam

  • Re: Co jeść, by ciśnienie było w normie

    Jak wypijesz szklanke soku buraczanego z woda 50/50, to wypiłes pół szklanki, a nie całą. I z całej kuracji nici. Żartuje sobie trochę,bo tego typu "leczenie" uważam za niewykonalne, bo ile czasu można pic codziennie szklanke soku z buraka? A nadcisnienie jest choroba przewlekłą.

  • Re: przełom w odchudzaniu? Nowy suplement naprawdę  skuteczny?

    ludzie na litosc boska nie sluchajcie tych tepych debili co sprzedaja kawe czy suplementy diety albo"zjedz to a schudniesz 50kg to banda debili zerujaca na debilach takich jak WY!!!!!! 1 nasza waga zalezy od tego ile zremy czy i jak sie ruszamy!!!!!! 2 to indywidalna sprawa kazdego organizmu i jego DNA!!!!! 3 przestan zryc dla przyjemmnosci i pic wódę piwo grilowac 4 nie traktuj zarcia jak tylko

  • Re: 10 zastosowań octu jabłkowego, o których nie miałaś pojęcia

    może ktoś napisze ile tego octu mam pic bo sie pogubiłam