• Informacje na temat:

    herbata na upaly

Artykuły na temat: herbata na upaly
  • Herbata na upały

    Gdy wysokie temperatury dają się we znaki, idealnie sprawdzi się... gorącą herbata!

  • Ziołowe herbatki na letnie upały

    Zielona herbata z miętą Łyżeczkę suszonej (albo garść świeżej) mięty i łyżeczkę zielonej herbaty zalewamy szklanką (250 ml) wrzątku. Zaparzamy przez pięć minut. Wypicie tego napoju nie tylko znakomicie ugasi pragnienie, ale też sprawi, że upał nie będzie tak dotkliwy. Uwaga! Najlepsze efekty uzyskamy, pijąc tę herbatkę na ciepło. Napój o wyższej temperaturze da bowiem organizmowi sygnał do...

  • Czym w upały gasić pragnienie?

    ...krwionośnych. Wpływa korzystnie na żołądek, narażony na wakacyjne zatrucia. Ważne: herbata powinna być słaba, ze względu na zawartość kofeiny. Lepiej smakuje z dodatkiem mięty.  Dobrze zawsze mieć pod(...) herbata. Zawierają substancje podnoszące ciśnienie. Organizm pozbywa się wtedy wody,  by je obniżyć. Napoje te nie liczą się w dziennej dawce płynów.Soki owocowe z kartonu. Te, które produkowane są...

  • 10 porad na nadchodzące upały

    Jak sobie radzić w upalne dni radzi Katarzyna Bukol-Krawczyk, ekspert Grupy LUX MED. 1. PIJ DUŻO WODY - podstawą dobrego samopoczucia podczas upałów jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zaleca się picie 2-3 litrów płynów - z czego głównie powinna to być woda wysoko zmineralizowana, a w jej uzupełnieniu np. słaba herbata oraz soki owocowo-warzywne. Szczególnie warto pić...

  • Zielona mrożona na upały

    Zielona herbata mrożona to idealne rozwiązanie na lato.

  • Zielona herbata

    Rozpieszcza skórę Zielona herbata uchodzi za eliksir wiecznej młodości. Dlaczego? Wyciąg z zielonej herbaty jest coraz częściej jednym z głównych składników preparatów przeznaczonych do(...) starzenie się skóry. Często pojawia się wśród składników "kosmetyków przeciwsłonecznych". Zielona herbata ma bowiem właściwości chroniące skórę przed poparzeniami słonecznymi, a także kojące ją po...

  • Przetrwać upały

    .... Wskazana jest też ciepła herbata bez cukru. Z ilością napojów nie można przesadzać, im więcej wypijemy, tym więcej nasz organizm wypoci, a wraz z tym odda cenne minerały i witaminy. Nie zapominajmy...

  • Ugaś pragnienie

    ...powinniśmy sięgać podczas upałów? Dietetycy zalecają wypijanie w takie dni co najmniej 2,5 litra płynów dziennie. Ale nie powinna to być wyłącznie woda, herbata lub kawa. Pocąc się tracimy nie tylko wodę(...) zmrożony, słodzony sok owocowy z wodą, z dodatkiem rozdrobnionych owoców. Doskonale gasi pragnienie, o czym wiedzą mieszkańcy Sycylii i Turcji. Herbata niezbyt mocna i delikatnie osłodzona, schłodzona...

  • Witaminy i minerały, których może nam teraz brakować

    ...orzeźwiające napoje: średnio- i wysokozmineralizowana woda, mrożona zielona herbata oraz schłodzony sok pomidorowy. W upalne dni warto też sięgnąć po wspomagające wydalanie toksyn z organizmu smoothie...

  • Trudne lato gardła

    W upały często przeziębiamy się lub łapiemy anginę. W cieple bowiem szaleją bakterie, z którymi układ odpornościowy nie jest w stanie sobie poradzić.

Dyskusje na temat: herbata na upaly