• Informacje na temat:

    gruszka w diecie

Artykuły na temat: gruszka w diecie
  • Zimowa dieta

    I wcale nie chodzi o spożywanie większej ilości mięsa, jak sądzi wiele osób. To jeden z największych mitów, jaki pokutuje w zimowej diecie Polaków. Przeciwnie - komfort termiczny zapewnią ci produkty zbożowe, zwłaszcza orkisz. To właśnie na tym najzdrowszym gatunku pszenicy opiera się dieta cenionej dziś św. Hildegardy z Bingen. Zimą odstaw białe bułeczki, zastępując je chlebem lub bułkami...

  • Gruszka doda urody

    Wykorzystujemy je w kuchni, mniej wiemy o ich leczniczych właściwościach, ale już zupełnym zaskoczeniem będzie dla nas fakt, że w tym roku gruszka to prawdziwa bohaterka salonów SPA. Czemu ten(...) z gruszek obniża ciśnienie i wzmacnia naczynia włosowate. Dzięki zawartości boru gruszka pobudza pracę mózgu i jest polecana osobom z ryzykiem wystąpienia osteoporozy, a ze względu na zawartość jodu...

  • Lecz się dietą

    Twoja dieta powinna być bogata w błonnik, który działa na jelita jak szczotka. Zalecane są grube kasze (pęczak, gryczana,orkisz), płatki owsiane i otręby, chleb i makaron z mąki razowej. Jedz też fasolę, ziemniaki, warzywa liściaste (szpinak, szczaw, sałaty), pomidory, buraki, tapiokę oraz ogórki kwaszone. Nie zapomnij o owocach - jabłkach, gruszkach, śliwkach, brzoskwiniach, bananach, jagodach...

  • Sucha skóra. Pomoże dieta

    .... Zawierają cenne dla skóry witaminy i sole mineralne. W gruszkach znajduje się sporo kwasu foliowego, który przyspiesza odnowę komórek. Jabłka dostarczają pektyn usuwających toksyny z organizmu. Kiwi...

  • Dieta na mocne kości

    ...odkładają się w kościach i utrudniają przyswajanie wapnia. Dosalania potraw. Nadmiar soli w diecie odwapnia kości. Zastąp ją ziołowymi przyprawami, np. koperkiem, bazylią, oregano, również dodają smaku...

  • Nutritarianizm - najzdrowsza dieta świata?

    ...suplementację poszczególnych mikroelementów, których brakowało w diecie. Nawet jeśli to zastąpienie brakujących mikroelementów zdołało wyleczyć wiele chorób i zapobiec tym powstającym w wyniku niedoborów(...)- i makroskładników w diecie, bez konieczności spożywania suplementów diety, ale również bezpieczną redukcję wagi, bez uczucia głodu - pokarmy o największej gęstości odżywczej są niskokaloryczne, zatem...

  • Zgaga. Pokonaj ją dietą

    Czujesz pieczenie w przełyku? Zjedz kilka migdałów lub kisiel z siemienia lnianego.

  • Dieta, która złagodzi zgagę

    Nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku, krępujące odbijanie oraz gorzki posmak w ustach to dolegliwości, które zwłaszcza latem potrafią dać się we znaki. Podpowiadamy, jak zmienić swoje menu, by uniknąć kłopotów z trawieniem.

  • Dieta odkwaszająca

    ...: 1/2 awokado, 1 gruszka, 1 pomarańcza, 2 garści jarmużu, 1/4 selera naciowego. Awokado, gruszkę i pomarańczę obierz ze skóry i pokrój w kostkę. Dodaj jarmuż i pokrojony seler. Zblenduj. Czas...

  • Rozgrzej się dietą

    ...poniżej). W diecie jesiennej konieczne są zdrowe tłuszcze. Dostarcza ich np. oliwa z oliwek. Zawiera mało nasyconych kwasów tłuszczowych, a dużo jednonienasyconych. Obniżają one poziom złego cholesterolu...

Dyskusje na temat: gruszka w diecie
  • Re: Czym zastąpić słodycze ?

    tak jak niektorzy pisali wcześniej,duzo owoców, surowych i suszonych(morele,banany,jablko,gruszka itp) do tego ogranicz albo calkowicie zrezygnuj z kawy!! jesli juz to herbata zielona lub czarna i czerwona ,ma wiecej kofeiny niz kawa a nie szkodzi tak mocno przy diecie.

  • Re: Coś słodkiego? Proszę bardzo!

    Gruszka ,miód dla osób odchudzających się !!??? To tak jakby niepijącemu alkoholikowi zalecić kieliszek alkoholu dziennie.Ciekawe jaki będzie efekt?

  • Re: Gdy masz zbyt wrażliwe jelita

    z większą ilością chemii, przetworzone genet., mają braki witamin z powodu braku ich w naszej także zatrutej glebie itd. Za dużo w diecie cukru rafinowanego za mało węglowodanów złożonych, fruktozy, glukozy - ale naturalnej zjadanej ale prosto z drzewa - jabłko, gruszka, śliwka, winogrono itd. - ale także z umiarem. Odrębne zagadnienie to warzywa - np. marchew, buraki.

  • zadbaj o sylwetkę

    Dla mnie zawsze ważna była zgrabna sylwetka i zdrowy tryb życia. Po dwóch ciążach znacznie przybrałam na wadze, na wielu dietach chudłam 5-7 kg i niestety kilogramy powracały. Dopiero na diecie komórkowej (idealnafigura.com/konsultacje) pozbyłam się 17 kilogramów, nosze rozmiar 38 i świetnie się czuję, co najważniejsze na moim ciele nie ma tłuszczu i mam właściwe proporcje, mogę cieszyć się

  • Re: Czy owoce tuczą?

    owoce maja cukier ale jak w ciagu dnia zjesz jedno jablko, jeden owoc kiwi, jednego banana. a na drugi dzien na zmianę inne owoce np. gruszka, grejfut, sliwka to na pewno nie przesadzisz z owocami i dostarczymy sobie witaminy w diecie powinno byc więcej warzyw ale też z umiarem.

  • Re: 4 sposoby na błyskawiczne spalanie kalorii

    MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę