• Informacje na temat:

    głodowki

Artykuły na temat: głodowki
  • Czy głodówka wspomoże regenerację wątroby?

    Chcesz na wiosnę oczyścić wątrobę, ale nie wiesz, od czego zacząć. Myślisz o głodówce. Czy to dobry pomysł?

  • Czy głodówka może być zdrowa?

    Badania przeprowadzone przez naukowców z USC wskazują, że okresowy post może przynieść wiele zdrowotnych korzyści. Jednak równie ważny co sam detoks jest proces "wychodzenia" z takiego programu oczyszczającego.

  • Produkty naśladujące post - głodówka bez głodu

    Czy można jedząc nie jeść? To pytanie wydaje się nielogiczne, ale nie dla naukowców z projektu SmartFood w Europejskim Instytucie Onkologicznym w Mediolanie. Wskazują oni produkty... naśladujące post. A należą do nich m. in. szparagi, czerwone pomarańcze, gorzka czekolada.

  • Post zamiast głodówki

    Dlaczego warto wrócić do tradycji?

  • Ta głodówka ma same zalety!

    O leczniczych właściwościach głodówek powiedziano już chyba wszystko. Post oparty na piciu owocowych oraz warzywnych soków, wody czy lekkich zup doskonale oczyszcza organizm, dodaje energii, a regularnie stosowany może nawet uzdrowić.

  • Głodówka i ćwiczenia poprawiają pracę mózgu

    Aktywność fizyczna w połączeniu z okazjonalnym "postem" wpływa korzystnie na pobudzenie neuronów w mózgu, poinformowali naukowcy. Przeprowadzone badania wykazały, że taka praktyka wpływa korzystnie na pamięć i proces uczenia się.

  • Głodówka stosowana w chińskiej medycynie służy głównie oczyszczeniu organizmu, który jest wówczas lepiej zharmonizowany i mniej podatny na choroby.

  • Głodówka to jedna z najbardziej popularnych metod oczyszczania organizmu. Wstrzymanie się od jedzenia sprzyja nie tylko zdrowiu, ale i odświeża umysł.

  • Oczyszczająca głodówka. Pełny program odnowy organizmu

    Chcesz odtruć swój organizm i zrzucić zbędne kilogramy?

  • Głodówka trzydniowa

    Radykalny post to najstarszy sposób na oczyszczanie organizmu. Wymaga jednak dobrego przygotowania.

Wideo na temat: głodowki
  • Jak przygotować się do głodówki?

    Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak głodówka wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Specjalistka wymieniła plusy i minusy oczyszczania organizmu oraz doradziła, jak dobrze przygotować się do głodówki.

  • Dominika Gwit: Bardzo bałabym się głodówki, na pewno nie wytrzymałabym trzy tygodnie

    Krzysztof Kuśmierczyk zaczął odchudzać się podczas trzytygodniowej głodówki. Do dzisiaj schudł 60 kg. Co spowodowało, że postanowił zmienić swoje życie o 180 stopni i przeszedł na dietę? O tym, aktorka Dominika Gwit oraz dietetyczka Agnieszka Piskała opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN". - Głodówka przywraca pierwotne odczucia. Jesteśmy zanieczyszczeni i dieta nas oczyszcza. Wystarczy wsłuchać się w siebie - powiedział Kuśmierczyk. - Głodówka nie była chęcią schudnięcia, a potrzebą powrotu do...

  • Czy głodówka jest dobrym pomysłem na odchudzanie? "Metoda kontrowersyjna, ale bardzo skuteczna"

    Krzysztof Kuśmierczyk zaczął odchudzać się podczas trzytygodniowej głodówki. Do dzisiaj schudł 60 kg. Co spowodowało, że postanowił zmienić swoje życie o 180 stopni i przeszedł na dietę? O tym uczestnik cyklu "Odważ(e)ni", aktorka Dominika Gwit oraz dietetyczka Agnieszka Piskała opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN". - Głodówka przywraca pierwotne odczucia. Jesteśmy zanieczyszczeni i dieta nas oczyszcza. Wystarczy wsłuchać się w siebie - powiedział Kuśmierczyk. - Głodówka nie była chęcią...

Dyskusje na temat: głodowki
  • Re: Głodówka - skuteczna dieta?

    Rewelacja!!! Najtrudniejsze są pierwsze 3 dni, później samopoczucie zddecydowanie się poprawia - następuje przejście na odżywianie wewnętrzne. Aby nie zepsuć efektu, koniecznie należy zachować zalecenia dla okresu wyjścia z głodowki. Dla mnie po trzytygodniowej głodowce , wlaśnie ten okres był najbardziej kłopotliwy. Polecam gorąco. Szczegóły patrz "Głodówka lecznicza" autor: Małachow.

  • Re: Czy ktoś tu się odchudza (lub zamierza odchudzać?)

    zasadzie placebo,ale na tym polu ceny też zróżnicowane-po co wydawać więcej za efekt placebo? Głodowki są świetnym sposobem na to by po ich zakończeniu mieć podwójny apetyt..

  • Re: Dieta DASH

    ja nie jestem zwolenniczką suplementów i diet typu głodowki. po wszystkich zyciowych eksperymentach z dietami ewidentnie z nimi skonczylam. od 3 mscy stawiam na catering dietetyczny i zbilansowana diete. glodowki naprawde niewiele daja... a w tej chwili z macro bios bar mam diete 1300 kcal co wcale nie musi wiazac sie z glodowaniem. dostaje jedzenie na caly dzien, jem regularnie i w ogole nie

  • Re: 70-latka o ciele bogini

    smazone.Warzywa.Duzo wody do picia.Zadnej głodowki,jestem najedzony a brzuch zniknał!!

  • :)

    :)

    ja nie mam tego problemu poprostu jestem chuda, bez kłopotu, bez ćwiczeń, bez głodowki. I możecie mnie wszystkie zazdrościć.

  • Re: Moda XXL: Kombinezony i pastele

    CO ZA BREDNIE, NOSIŁAM ROZMIAR 36 DÓŁ I 40 GORA ZE WZGLĘDU NA DUZY BIUST, DO CZASU AZ ZACHOROWALAM NA KRĘGOSLUP,OLBRZYMIE DAWKI STERYDÓW I HORMONÓW WSTRZYKIWANE W KREGOSLUP. NIE TRZEBA BYŁO DŁUGO CZEKAC UROSŁAM DO ROZMIARU 46/48. NIE MOGE SCHUDNAC,NAWET KILKUDNIOWE GŁODOWKI NIE SA W STANIE NIC ZMIENIC, KOSZMAR, NIE MOGE NA SIEBIE PATRZEC.

  • Grubasy

    bo niszczy nie tylko zdrowie ale i psychike tej osoby dlatego polecam dużo rowera basenu i mniej opychania się chlebem i ciastkami ale też żadnej głodowki jeść należy z umiarem

  • Jestem mama 12 letniej już córki.....

    Od urodzenia była niejadkiem, ciągle mało ważyła, leki na apetyt , głodowki nic niepomagały , jeśli ją chciałam zmusic - wymiotowała.... lubiła tylko serki waniliowe i mlego /jadła je w ilosci 150 g dziennie/ jak przeżyła nie wiem... Lekarze rozkładali ręce... kazali pilnowac badań i podawać witaminy, na szczęście nie działo sie nic złego /poza ciągłymi przeziębieniami/ gehenna trwała 9 lat od