• Informacje na temat:

    głodowki

Artykuły na temat: głodowki
  • Głodówki - czysty zysk

    Uwalniają organizm od toksyn i pozwalają pozbyć się nadwagi. Jak je stosować, by przyniosły korzyść?

  • Czy głodówka wspomoże regenerację wątroby?

    Chcesz na wiosnę oczyścić wątrobę, ale nie wiesz, od czego zacząć. Myślisz o głodówce. Czy to dobry pomysł?

  • Czy warto robić krótkie głodówki?

    Jakie doświadczenie z głodówką miała aktorka Sylwia Gliwa? Czy są dobre dla zdrowia? Co wtedy dzieje się z organizmem? Wyjaśniła to dietetyk kliniczny z Instytutu Żywności i Żywienia Iwona Sajór.

  • Czy głodówka może być zdrowa?

    Badania przeprowadzone przez naukowców z USC wskazują, że okresowy post może przynieść wiele zdrowotnych korzyści. Jednak równie ważny co sam detoks jest proces "wychodzenia" z takiego programu oczyszczającego.

  • Produkty naśladujące post - głodówka bez głodu

    Czy można jedząc nie jeść? To pytanie wydaje się nielogiczne, ale nie dla naukowców z projektu SmartFood w Europejskim Instytucie Onkologicznym w Mediolanie. Wskazują oni produkty... naśladujące post. A należą do nich m. in. szparagi, czerwone pomarańcze, gorzka czekolada.

  • Post zamiast głodówki

    Dlaczego warto wrócić do tradycji?

  • Ta głodówka ma same zalety!

    O leczniczych właściwościach głodówek powiedziano już chyba wszystko. Post oparty na piciu owocowych oraz warzywnych soków, wody czy lekkich zup doskonale oczyszcza organizm, dodaje energii, a regularnie stosowany może nawet uzdrowić.

  • Głodówka i ćwiczenia poprawiają pracę mózgu

    Aktywność fizyczna w połączeniu z okazjonalnym "postem" wpływa korzystnie na pobudzenie neuronów w mózgu, poinformowali naukowcy. Przeprowadzone badania wykazały, że taka praktyka wpływa korzystnie na pamięć i proces uczenia się.

  • Głodówka stosowana w chińskiej medycynie służy głównie oczyszczeniu organizmu, który jest wówczas lepiej zharmonizowany i mniej podatny na choroby.

  • Głodówka to jedna z najbardziej popularnych metod oczyszczania organizmu. Wstrzymanie się od jedzenia sprzyja nie tylko zdrowiu, ale i odświeża umysł.

Wideo na temat: głodowki
  • Jak przygotować się do głodówki?

    Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak głodówka wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Specjalistka wymieniła plusy i minusy oczyszczania organizmu oraz doradziła, jak dobrze przygotować się do głodówki.

  • Dominika Gwit: Bardzo bałabym się głodówki, na pewno nie wytrzymałabym trzy tygodnie

    Krzysztof Kuśmierczyk zaczął odchudzać się podczas trzytygodniowej głodówki. Do dzisiaj schudł 60 kg. Co spowodowało, że postanowił zmienić swoje życie o 180 stopni i przeszedł na dietę? O tym, aktorka Dominika Gwit oraz dietetyczka Agnieszka Piskała opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN". - Głodówka przywraca pierwotne odczucia. Jesteśmy zanieczyszczeni i dieta nas oczyszcza. Wystarczy wsłuchać się w siebie - powiedział Kuśmierczyk. - Głodówka nie była chęcią schudnięcia, a potrzebą powrotu do...

Dyskusje na temat: głodowki
  • Re: Głodówka - skuteczna dieta?

    Rewelacja!!! Najtrudniejsze są pierwsze 3 dni, później samopoczucie zddecydowanie się poprawia - następuje przejście na odżywianie wewnętrzne. Aby nie zepsuć efektu, koniecznie należy zachować zalecenia dla okresu wyjścia z głodowki. Dla mnie po trzytygodniowej głodowce , wlaśnie ten okres był najbardziej kłopotliwy. Polecam gorąco. Szczegóły patrz "Głodówka lecznicza" autor: Małachow.

  • Re: Czy ktoś tu się odchudza (lub zamierza odchudzać?)

    zasadzie placebo,ale na tym polu ceny też zróżnicowane-po co wydawać więcej za efekt placebo? Głodowki są świetnym sposobem na to by po ich zakończeniu mieć podwójny apetyt..

  • Re: Dieta DASH

    ja nie jestem zwolenniczką suplementów i diet typu głodowki. po wszystkich zyciowych eksperymentach z dietami ewidentnie z nimi skonczylam. od 3 mscy stawiam na catering dietetyczny i zbilansowana diete. glodowki naprawde niewiele daja... a w tej chwili z macro bios bar mam diete 1300 kcal co wcale nie musi wiazac sie z glodowaniem. dostaje jedzenie na caly dzien, jem regularnie i w ogole nie

  • Re: 70-latka o ciele bogini

    smazone.Warzywa.Duzo wody do picia.Zadnej głodowki,jestem najedzony a brzuch zniknał!!

  • :)

    :)

    ja nie mam tego problemu poprostu jestem chuda, bez kłopotu, bez ćwiczeń, bez głodowki. I możecie mnie wszystkie zazdrościć.

  • Re: Moda XXL: Kombinezony i pastele

    CO ZA BREDNIE, NOSIŁAM ROZMIAR 36 DÓŁ I 40 GORA ZE WZGLĘDU NA DUZY BIUST, DO CZASU AZ ZACHOROWALAM NA KRĘGOSLUP,OLBRZYMIE DAWKI STERYDÓW I HORMONÓW WSTRZYKIWANE W KREGOSLUP. NIE TRZEBA BYŁO DŁUGO CZEKAC UROSŁAM DO ROZMIARU 46/48. NIE MOGE SCHUDNAC,NAWET KILKUDNIOWE GŁODOWKI NIE SA W STANIE NIC ZMIENIC, KOSZMAR, NIE MOGE NA SIEBIE PATRZEC.

  • Grubasy

    bo niszczy nie tylko zdrowie ale i psychike tej osoby dlatego polecam dużo rowera basenu i mniej opychania się chlebem i ciastkami ale też żadnej głodowki jeść należy z umiarem

  • Jestem mama 12 letniej już córki.....

    Od urodzenia była niejadkiem, ciągle mało ważyła, leki na apetyt , głodowki nic niepomagały , jeśli ją chciałam zmusic - wymiotowała.... lubiła tylko serki waniliowe i mlego /jadła je w ilosci 150 g dziennie/ jak przeżyła nie wiem... Lekarze rozkładali ręce... kazali pilnowac badań i podawać witaminy, na szczęście nie działo sie nic złego /poza ciągłymi przeziębieniami/ gehenna trwała 9 lat od