• Informacje na temat:

    fitness

Artykuły na temat: fitness
  • #bike&fitness Małopolska

    W niedzielę 15 lipca Wójt Gminy Bochnia Marek Bzdek zaprasza wszystkich mieszkańców Województwa Małopolskiego do Cikowic w gminie Bochnia. To tam odbędzie się pierwsza edycja wielkiego, sportowo-rodzinnego wydarzenia pod nazwą #bike&fitness Małopolska. Organizatorzy zapewnili moc atrakcji dla małych i dużych.

  • Fitness dla leniwych

    Najmniejsza dawka ruchu jest lepsza niż żadna, podkreślają eksperci. Jednak nie zawsze ta silna motywacja towarzyszy nam przez cały czas. Dlatego trener Roger Frampton radzi, jak maksymalizować korzyści przy minimalnym wysiłku.

  • Z pasji do fitnessu

    Nie od dziś wiadomo, że najlepszym lekarstwem na jesienną chandrę jest wysiłek fizyczny. Jednak to motywacja jest czynnikiem napędzającym do działania, w tym również do ćwiczeń. Tej jesieni znajdź swoją własną i czerp nieograniczoną przyjemność płynącą z fitnessu! Z pewnością pomogą Ci w tym nowe kolekcje ubrań i akcesoriów Domyos, które właśnie pojawiły się w sieci Decathlon.

  • Czym jest fitness medyczny?

    ...o fitnessie medycznym. Jak często należy ćwiczyć, by zachować zdrowie? Materiał pochodzi z wtorkowego (10.09) wydania "Dzień Dobry TVN".

  • ....     NOWOŚĆ!     Jaglanka SECRET FITNESS = 100% NATURY!      Secret Fitness Jaglanka to niecodzienna kompozycja 5 zdrowych i smacznych składników: płatków jaglanych, rabarbaru, suszonych jabłek, egzotycznego kokosa, oraz nasion babki  płesznik, które razem tworzą wyjątkowo pyszny posiłek.     Secret Fitness Jaglanka dedykowana jest osobom aktywnym fizycznie oraz wszystkim, którzy...

  • Fitness mózgu

    ...zeszyt z ćwiczeniami pamięci.  "Fitness mózgu" Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg, Pascale Michelon Wydawnictwo PWN...

  • Mio: Kosmetyki fitness

    Marka Mio przygotowała zestaw produktów dopasowanych dla specyficznych potrzeb każdej części ciała: biustu, brzucha, ramion, kolan i ud, których regularne stosowanie pomoże utrzymać idealną sylwetkę.

  • Taniec lepszy dla mózgu niż fitness?

    Grupa niemieckich naukowców zaplanowała dwie interwencje medyczne dla osób po sześćdziesiątce: zajęcia fitness i taneczne. Wynik: i ćwiczenia, i taniec mają dobry wpływ na mózg, ale taniec miał dodatkowe zalety.

  • Fitness na trampolinach

    Wzmacnia mięśnie, pomaga w zgubieniu zbędnych kilogramów, a do tego daje mnóstwo radości. Nic więc dziwnego, że fitness na trampolinach staje się coraz popularniejszy.

  • Fitness walking - spacerem po zdrowie

    Możemy mieć zgrabną sylwetkę, zdrowe ciało i nie być maratończykami - przyznaje Robert Korzeniowski, który zachęca wszystkich do fitness walkingu. W końcu chodzić każdy może, ważne, żeby robić to w sposób dynamiczny, angażujący wszystkie partie mięśniowe.

Zdjęcia na temat: fitness
Wideo na temat: fitness
Dyskusje na temat: fitness
  • Re: kurs instruktora fitness

    Ja zdawałam kurs na instruktorkę w http://www.profi-fitness.com.pl/ i jak najbardziej mogę polecić.

  • Re: Zimowy "szczyt" oraz letni "dołek", czyli frekwencja w klubach fitness

    Przecież w Polsce do fitness klubów chodzą głównie mężczyźni, a nie kobiety.

  • Re: pure fitness opinie

    Pure fitness jest całkiem niezłą siłownią, ale jak to sieciówka - i pure ma swoje wady i zalety ;) jak masz blisko siłownię Pure to możesz skorzystać :)

  • Re: Fitness dla leniwych

    https://www.youtube.com/watch?v=LdPUVRe9pBg

  • Re: kurs instruktora fitness

    Możesz sprawdzić też szkołę http://www.profi-fitness.com.pl/. Ja tam robiłem kurs trenera personalnego i bardzo mi się podobało.

  • Re: Fitness dla leniwych

    no to teraz kazdy moze wrzuca do mediow spolecznosciowych fotke ze cwiczyl

  • Re: pure fitness opinie

    Ja chodziłam na fitness w Pure i korzystałam w Pure z siłowni, ale szczerze mówiąc nie mam najlepszej opinii o nich. Nie dość, że ludzi masa i właściwie ciężko się ćwiczy, to po zrezygnowaniu ludzie z pure fitness dzwonią do mnie raz w miesiącu czy chcę wrócić mimo każdorazowej prośby, żeby mnie wypisali z listy... :/

  • Re: Fitness dla leniwych

    Nawet jak leży.

  • Re: kurs instruktora fitness

    usługi bo ludzie coraz bardziej zaczynają dbać o swoje ciało, o sprawność fizyczną .Na stronie money znajduje się aktualnie artykuł o tym jak zostać instruktorem fitness: http://praca.money.pl/poradniki/artykul/jak-zostac-instruktorem-fitness,65,0,1936961.html Możecie sobie zobaczyć.

  • Re: Fitness dla leniwych

    Ja oprócz ćwiczeń korzystałam z zabiegu VelaShape III . Miałam chyba 4 sesje i moje uda zaczęły wyglądać zupełnie inaczej. Mam wreszcie jędrna skore i mniej widoczny cellulit. Zabiegi robiłam w klinice dr legrand, polecam.