• Informacje na temat:

    faza ii dukan

Artykuły na temat: faza ii dukan
  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

  • Co zostanie po Dukanie?

    Każdy zna kogoś, kto jest "na Dukanie". Kobiety mówią: to pierwsza dieta, która naprawdę działa!

  • Dieta Dukana - prawdy i mity

    Zwolenników diety Dukana przybywa w zastraszającym tempie. Wszystko za sprawą szybkich i łatwych do osiągnięcia efektów. Czy faktycznie dieta proteinowa jest wybawieniem z nadwagi i otyłości?

  • Pytania o Dukana

    Wszystko co chcielibyście wiedzieć o diecie Dukana.... - wyjaśnia mgr Krzysztof Łach z Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego.

  • Czy można schudnąć na boczku?

    ...​Diety odchudzające, bazujące na drastycznym zmniejszeniu ilości węglowodanów, od lat cieszą się nieustającym powodzeniem. Wysokobiałkowa - Dukana, białkowo-tłuszczowa - Atkinsa oraz ketogeniczna znalazły się w 2016 roku w pierwszej dziesiątce tych najczęściej poszukiwanych w internecie. Popularne nie znaczy jednak zdrowe.

  • Białkowa dieta dla ciebie

    Skuteczność i zdrowie... Czy to da się połączyć? Jak radzą sobie z tym diety: popularna Dukana i nowa Północna?

  • Każdy może schudnąć

    Dr Pierre Dukan, autor słynnej diety proteinowej, jest jej żywą reklamą. Ma 70 lat, a wygląda na 50. pełen energii, szczupły, zawsze uśmiechnięty. Od ponad 40 lat pomaga pacjentom pozbyć się zbędnych kilogramów i odzyskać zdrowie.

  • Dieta białkowa - odchudza i szkodzi?

    Odchudzaniem z białkiem w roli głównej jako pierwszy zajął się w latach 70. ubiegłego wieku francuski lekarz Pierre Dukan. Na diecie, znanej jako dieta Dukana, tysiące osób, w tym liczne gwiazdy(...)". Zasady prekursorki W klasycznej postaci dieta Dukana obejmuje 4 fazy. W pierwszej, trwającej tydzień, spożywa się wyłącznie produkty białkowe - mięso, ryby, jaja i nabiał - i to tylko chude lub...

  • Pożegnaj zbędne kilogramy na zawsze

    ...specjalistą i nieprzestrzeganie zaleceń - mówi Mateusz Banaszkiewicz. Kolejny etap, to tzw. faza kontemplacji. - Pacjenci na tym etapie biorą zmianę pod uwagę, jednak mają trudność w podjęciu ostatecznej(...) wprowadzenia zmiany - kontynuuje psycholog. Jeśli wszystko zmierza we właściwym kierunku, później następuje tzw. faza przygotowania. - Człowiek chce już wprowadzić zmianę, ale nie wie jak to zrobić...

Dyskusje na temat: faza ii dukan
  • Re: Odchudzanie: Za i przeciw

    znowu bzdury o dukanie. czy ktos w ogole czytal jego ksiazke? nie 1 etap bialkowy nie trwa "ile potrzeba" ale max 10 dni! nie wolno wiecej! to zaznacza dukan w swojej ksiazce. druga faza jest naprzemienna bialka plus warzywa. trzecia faza dochodza limitowane produkty z weglowodanami (wymienione w ksiazce) a 4 jest na cale zycie. problem z tym, ze wiekszosc widzac szybkie efekty w nieskonczonosc

  • Gra pozorów

    Widzę, że dietetycy troszkę mniej zarabiają od momentu gdy Dukan wydał swoją książkę :) Nie znam nikogo kto by miał jakiekolwiek problemy ze zdrowiem w czasie diety a co dopiero o po jej zakończeniu (tzn IV faza). Widać, że osoba odpowiadająca na pytania chyba nie odrobiła zadania domowego ( brak wiedzy podstawowej - pomijając, że wszystkie podane "problemy" są dobrze opisane przez Dukana

  • Re: Gra pozorów

    Widzę, że dietetycy troszkę mniej zarabiają od momentu gdy Dukan wydał swoją książkę :) Nie znam nikogo kto by miał jakiekolwiek problemy ze zdrowiem w czasie diety a co dopiero o po jej zakończeniu (tzn IV faza). Widać, że osoba odpowiadająca na pytania chyba nie odrobiła zadania domowego ( brak wiedzy podstawowej - pomijając, że wszystkie podane "problemy" są dobrze opisane przez Dukana