• Informacje na temat:

    dukan obiad

Artykuły na temat: dukan obiad
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i kostkami sera feta Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej(...) Obiad: papryka nadziewana. Ugotuj brązowy ryż w osolonej wodzie z dodatkiem curry. Wymieszaj z mielonym, doprawionym solą i pieprzem mięsem z indyka i zeszkloną na patelni cebulką. Nadziej wydrążoną...

  • Co zostanie po Dukanie?

    Każdy zna kogoś, kto jest "na Dukanie". Kobiety mówią: to pierwsza dieta, która naprawdę działa!

  • Dieta 3D Chili

    Dieta 3D Chili jest nowym podejściem do zmniejszenia wagi. Po zamieszaniu związanym z dietą Dukana coraz więcej kobiet decyduje się na innowacyjną metodę.

  • Każdy może schudnąć

    Dr Pierre Dukan, autor słynnej diety proteinowej, jest jej żywą reklamą. Ma 70 lat, a wygląda na 50. pełen energii, szczupły, zawsze uśmiechnięty. Od ponad 40 lat pomaga pacjentom pozbyć się zbędnych kilogramów i odzyskać zdrowie.

  • Te diety szybko odchudzają, ale równie szybko rujnują twoje zdrowie

    ..., możemy już mówić o problemie, z którym warto zgłosić się do specjalisty. Nudna jak Dukan? Już prawie dekadę książka pt. "Nie potrafię schudnąć" uwodzi miliony kobiet. Jej autorem jest francuski lekarz Pierre Dukan, który za sprawą swojej rewolucyjnej diety zwanej metodą Dukana stał się jednym z największych autorytetów na świecie w dziedzinie odchudzania. Dieta oparta na przyjmowaniu...

  • Fotograf czy podglądacz?

    ...starsza córka. - Dziewczyny czaruje , portrety im robi... - dodała. Roześmiałam się wtedy, ale kilka dni później już nie było mi do śmiechu. Po południu, gdy w kuchni odgrzewałam obiad,  zadzwonił telefon...

  • Schudnij bez diety

    ...i nabiał, tak jak jest w diecie Dukana, jeśli nasz metabolizm najlepiej podkręcają produkty białkowe. Oznacza to tylko, że nie można wszystkim powiedzieć: tego jesz tyle i tyle, a z tamtego zrezygnuj(...) lub wypijając szklankę ciepłej wody z miodem. Ciastko, poza chwilą przyjemności, da nam tylko kalorie. Zjadłaś za dużo? Dziś odpuść, poćwicz jutro Rodzinny obiad, dokładki, słodki deser...

  • Smartfood - jedzenie, które wydłuża życie

    ...mleczne, to Harvard Medical School w Bostonie sugeruje, by nie przekraczać dwóch porcji dziennie. W zdrowej diecie połowę obiadu i kolacji powinny zawsze stanowić warzywa i owoce, z przewagą warzyw. Warto(...) sposób odżywiania, np. dieta Dukana. Ale to są diety, których celem jest chudnięcie, założeniem diety smartfood jest zdrowie i wydłużenie życia. Te diety, o których tu mówimy nie mają żadnych podstaw...

  • Dieta paryska bez efektu jo-jo

    ...przez jej autora, Pierre’a Dukana, sprawę wygrał! Sam odchudza mieszkańców kraju nad Sekwaną od prawie 30 lat. Pamiętasz dietę kapuścianą, która zrobiła furorę u nas (i na całym świecie) kilkanaście(...) naturalnym (uwaga: jogurt musi być odtłuszczony!). Obiad: 85 g chudego mięsa, ryby lub chudego twarogu z gotowanymi warzywami, kilka orzechów, migdałów lub plasterek żółtego sera. Kolacja: Zupa...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    Metoda doktora Dukana - schudniesz 3 kg przez pierwsze pięć dni Popularnie nazywana jest "dietą białkową". To najnowsza metoda, która zrobiła światową karierę. Także w Polsce ma swoich zwolenników(...) drobiowej, kawa zbożowa z chudym mlekiem. Obiad: grillowany kurczak, jogurt odtłuszczony. Kolacja: Placek z otrąb (3 łyżki otrąb wymieszaj z jajkiem i łyżką chudego serka, usmaż na patelni...

Dyskusje na temat: dukan obiad
  • Re: ... KARCZOCHY...

    A jak tam Pan dukan? tyle razy widziałam karczochy w sklepie ale nie miałam na nie pomysłu. U mnie dziś na obiad karkówka pieczona w brytfance z warzywami. Podrzućcie ten przepis na wołowinę. Wszyscy bardzo lubimy, a nowy przepis mile widziany :))) a bardzo dobrze:))) wszystko idzie zgodnie z planem :))

  • Re: ... KARCZOCHY...

    tyle razy widziałam karczochy w sklepie ale nie miałam na nie pomysłu. U mnie dziś na obiad karkówka pieczona w brytfance z warzywami. Podrzućcie ten przepis na wołowinę. Wszyscy bardzo lubimy, a nowy przepis mile widziany :))) A jak tam Pan dukan?

  • Re: ... KARCZOCHY...

    a bardzo dobrze:))) wszystko idzie zgodnie z planem :)) A jak tam Pan dukan? tyle razy widziałam karczochy w sklepie ale nie miałam na nie pomysłu. U mnie dziś na obiad karkówka pieczona w brytfance z warzywami. Podrzućcie ten przepis na wołowinę. Wszyscy bardzo lubimy, a nowy przepis mile widziany :))) ZAZDROSZCZE!@!!! I TRZYMAM KCIUKI DALEJ. Bo jak skończysz dukana to będziesz miała jeszcze

  • Re: ... KARCZOCHY...

    ZAZDROSZCZE!@!!! I TRZYMAM KCIUKI DALEJ. Bo jak skończysz dukana to będziesz miała jeszcze gorsze zadanie niz przetrwanie na tej śmiercionośnej diecie. a bardzo dobrze:))) wszystko idzie zgodnie z planem :)) A jak tam Pan dukan? tyle razy widziałam karczochy w sklepie ale nie miałam na nie pomysłu. U mnie dziś na obiad karkówka pieczona w brytfance z warzywami. Podrzućcie ten przepis na wołowinę

  • Re: ... KARCZOCHY...

    A jakie? Bo ja na dukanie już spokojnie przeżyłam i żyję nadal. Teraz to szlif przed wiosną, parę fajnych ciuchów nabyłam :))) ZAZDROSZCZE!@!!! I TRZYMAM KCIUKI DALEJ. Bo jak skończysz dukana to będziesz miała jeszcze gorsze zadanie niz przetrwanie na tej śmiercionośnej diecie. a bardzo dobrze:))) wszystko idzie zgodnie z planem :)) A jak tam Pan dukan? tyle razy widziałam karczochy w sklepie ale