• Informacje na temat:

    dlaczego warto pic wode

Artykuły na temat: dlaczego warto pic wode
  • Dlaczego warto pić wodę z solą himalajską?

    Naukowcy oraz osoby, zajmujące się dietetyką w sporcie, twierdzą, że picie wody z niewielką ilością soli ma niezwykle korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Czy to prawda?

  • Dlaczego warto pić kwas chlebowy

    ...plastikowych butelek, ale nie do pełna. Zakręć i wstaw do lodówki. Po ok. 2-3 dniach jest gotowy do picia. Co to jest?   Ten ciemnozłoty napój  o słodko-kwaśnym smaku powstaje w wyniku fermentacji...

  • Dlaczego warto pić zielony jęczmień na przedwiośniu

    Bo po zimie, kiedy jemy mniej warzyw i owoców, a na dodatek mają one niewiele wartościowych składników, brakuje nam witamin i minerałów. A młody jęczmień to prawdziwa witaminowa bomba.

  • Dlaczego warto jeść pieprz

    ​Przyspiesza przemianę materii, ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Spróbujmy choć w części zastąpić nim sól.

  • Dlaczego warto jeść chrzan

    Bywa nazywany słowiańskim żeń-szeniem. Pod względem właściwości zdrowotnych jest tuż za czosnkiem i cebulą. Nie bez powodu według ludowych wierzeń symbolizuje w święta siły witalne i sprawność fizyczną. Dlatego warto go jeść przez cały rok. Dzięki temu rzadziej będziemy chorować, a podczas ucztowania łatwiej strawimy tłuste i ciężkie pokarmy. Ostry, ale skuteczny Właściwości lecznicze chrzanu...

  • Dlaczego warto wybrać dietę DASH

    ...= 6 g). W najniższej wersji diety ilość spożywanej soli oscyluje w granicach 1,5 g na dzień. Aby ograniczyć jej spożycie, warto korzystać z soli himalajskiej lub soli niskosodowej potasowej, pić wodę...

  • Dlaczego warto jeść kapustę kiszoną

    ...1. Chroni przed grypą i przeziębieniem. Dzięki dużej zawartości witaminy C oraz witamin z grupy B kapusta kiszona wzmacnia układ odpornościowy, dotlenia organizm i z powodzeniem zastępuje kupowane w aptece suplementy. Pod warunkiem, że jemy ją surową! 2. Pobudza soki trawienne i apetyt. Wytworzony podczas fermentacji kwas mlekowy ma zbawienne działanie na układ pokarmowy. Sok z kapusty stymuluje...

  • Pijesz wodę, pij ją zdrowo. Czy wiesz, jak właściwie się nawadniać?

    Podstawy właściwego odżywania zdają się być proste. Trzeba regularnie jadać, dbać o jakość naszego pożywienia oraz pić odpowiednią ilość wody dziennie. Dlaczego zatem mimo pozornej prostoty, tak trudno uzyskać oczekiwane efekty zarówno diety jak i odpowiedniego nawodnienia? Istnieje kilka pułapek, w które możemy wpaść. Zwłaszcza gdy mówimy o piciu wody. Ile wody powinniśmy wypijać dziennie...

  • Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

    Wiele osób każdy swój poranek rozpoczyna od wypicia kawy z mlekiem czy zjedzenia owsianki. Niestety mleko, a dokładniej zawarty w nim cukier – laktoza, często jest przyczyną występowania nietolerancji pokarmowej, która powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak: biegunki, wzdęcia czy bóle brzucha. Czym dokładnie jest nietolerancja laktozy, jakie są jej objawy i czy można ją wyleczyć...

  • Badanie USG: dlaczego warto regularnie robić

    Co 2 lata jest zalecane USG jamy brzusznej. Można dzięki niemu zdiagnozować wcześnie nowotwór (i skutecznie go wyleczyć) .  Nawet co rok warto wykonywać USG tarczycy. Pozwala ocenić stan delikatnego i często szwankującego u kobiet gruczołu, namierzyć guzki, zwapnienia oraz torbiele mające niekorzystny wpływ na jego pracę.  Obowiązkowo przy powtarzających się bólach i zawrotach głowy oraz...

Wideo na temat: dlaczego warto pic wode
  • Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

    Oprócz wspomagania układu odpornościowego, jest ona także doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu i magnezu. Sprawdźcie w jakiej formie powinno się ją przyjmować. (Agencja TVN/x-news)

  • Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

    Dlaczego warto pić wodę z cytryną? Oprócz wspomagania układu odpornościowego, jest ona także doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu i magnezu. Sprawdźcie w jakiej formie powinno się ją przyjmować.

  • Dlaczego warto pić kranówkę?

    Bardzo często boimy się wody z kranu, a prawda jest taka, że zawiera ona cenne minerały oraz jest... 300 razy tańsza od wody butelkowanej. Sprawdźcie jakie są zalety jej picia oraz o czym należy pamiętać, wybierając kranówkę. Zdjęcia pochodzą z bazy x-bank gallery.