• Informacje na temat:

    dieta przy reumatyzmie

Artykuły na temat: dieta przy reumatyzmie
  • Reumatyzm: 20 mitów o objawach i leczeniu

    Wiele z nas myśli na przykład, że to choroba spowodowana moczeniem rąk w zimnej wodzie... Nasz specjalista wyjaśnia, jak jest naprawdę!

  • Przeciwzapalna dieta

    Warzywa strączkowe Fasola, groch i soja to bogate źródła białek, które organizm może wykorzystać do odbudowy uszkodzeń w chrząstce stawowej. Dostarczajmy mu tych składników kilka razy w tygodniu. Przy okazji zapewnimy sobie dawkę odchudzającego, a przez to ochronnego dla stawów błonnika. Tłuste ryby morskie To jest to! Zawarte w śledziach, sardynkach czy makreli dobre kwasy tłuszczowe omega...

  • Odkwaszanie organizmu

    Nawet zdrowe produkty spożywane w nadmiarze mogą szkodzić. Dlaczego? Bowiem, niektóre z nich mają działanie kwasotwórcze. To zaś może prowadzić do zakwaszenia organizmu, które może być przyczyną chorób, np. reumatyzmu, cukrzycy, zawałów serca, a nawet nowotworów.

  • Burak - polski superfood

    Zwykle przypominamy sobie o nich przy okazji świąt Bożego Narodzenia, które nie mogą obyć się bez wigilijnego barszczu. Rzadko jadamy je na co dzień, bo kojarzą się nam niestety z ogromem pracy przy przygotowaniu. Trzeba je przecież ugotować, obrać, zetrzeć lub pokroić, to wymaga czasu. Dodatkowo cała kuchnia jest zapaćkana buraczaną czerwienią i to już naprawdę przeraża... Trochę w tym prawdy...

  • Nie jedz mięsa, będziesz zdrowsza!

    Jeszcze do niedawna dieta wegańska uznawana była za jedną z najbardziej restrykcyjnych pochodnych wegetarianizmu. Jednak za sprawą gwiazd coraz częściej względy ideologiczne tej diety zastępują względy estetyczne i jej odchudzające właściwości.

  • Jak walczyć z bólem

    ...sposobów łagodzenia bólu. Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 pomaga przy chorobie zwyrodnieniowej stawów i reumatyzmie. Imbir oraz zioła łagodzą ból głowy i gardła. Ciemne i czerwone owoce(...)Przyzwyczailiśmy się do łatwego i szybkiego łagodzenia bólu środkami farmakologicznymi. Tabletki przeciwbólowe łagodzące dolegliwości mięśni, stawów, migrenę są w każdej domowej apteczce. Ale zbyt...

  • Naturalnie dobre na stawy

    ..., że musi temu towarzyszyć aktywność fizyczna i odpowiednia dieta. Aby ziołowe kuracje zadziałały, trzeba je stosować regularnie przez dłuższy czas - przynajmniej miesiąc, a najlepiej 3 miesiące(...) do potraw czy napojów. Jednak o wiele skuteczniejsze jest świeże kłącze. Przy reumatyzmie warto wcierać go w bolące miejsce (2 łyżki imbiru + 200 ml spirytusu odstaw na 7 dni). Pokrzywa - kiedyś...

  • Co może siarka?

    ...na łuszczycę, wyprysk łojotokowy lub atopowe zapalenie skóry. Najlepsze efekty przyniosą kąpiele. Związki siarki rozpuszczone w wodzie rozmiękczają i złuszczają naskórek. Natomiast gdy naszą zmorą jest trądzik, możemy zastosować kosmetyki z dodatkiem siarki. Tu wykorzystujemy jej działanie antybakteryjne oraz fakt, że normalizuje pracę gruczołów łojowych. Jak stosować? Żeby przygotować...

  • Bóle reumatyczne - jak sobie z nimi radzić?

    ...uczestniczy w wytwarzaniu kolagenu, (odpowiada on za kondycję stawów i ścięgien). Kolagen jest też w galaretkach.  Dieta powinna być bogata w minerały chroniące kości i stawy (wapń, magnez, selen, cynk, krzem(...) dziennie zmniejszy zmęczenie i ból. Polecane przyprawy to: goździki, anyż, kurkuma, imbir. Ból łagodzi imbirowa mikstura: zalej wrzątkiem 1 cm korzenia, przykryj, po 10 minutach przecedź, dodaj łyżkę...

  • Ziemniak - nieocenione źródło białka

    ...przy tym mało kalorii - w 100 g tylko 60-70 kcal. Czyli nie tuczą! Kiedy obierać cienko, kiedy grubo Obieraj je cienko, by nie tracić znajdujących się pod skórką cennych składników. Ponieważ(...) pokarmowym (po zatruciach). Dzięki sporym ilościom błonnika pomagają przy zaparciach, kłopotach z trawieniem i biegunkach. Odwar z obierek wykorzystywany jest przy leczeniu kamicy nerkowej. Pije...

Dyskusje na temat: dieta przy reumatyzmie
  • Re: dieta na reumatyzm?

    Nie wiem skąd macie takie informacje, że nie można przy reumatyzmie jeść miesa. Bylam ostatnio w szpitalu reumatologicznym i tam nam wręcz nakazywali spożywać mięso biale, galaretki i owoce z zawartości wit.c