• Informacje na temat:

    dieta przeciwzapalna

Artykuły na temat: dieta przeciwzapalna
  • Przeciwzapalna dieta

    Dzięki odpowiednim pokarmom stawy stają się bardziej odporne zarówno na zwyrodnienia, jak i dokuczliwy reumatyzm.

  • Dieta barwnikowa

    Dieta zdrowa i... ładna!

  • Dieta DASH

    ..., zdrowiej się odżywiać i zwiększyć aktywność fizyczną. Dla większości pacjentów to za mało. Aby zacząć żyć zdrowiej, potrzebują dokładnych instrukcji. To właśnie z myślą o nich powstała dieta DASH. Co mówią badania Dietetycy i lekarze mają raczej złe zdanie o modnych dietach, ale DASH, czyli Dietary Approaches to Stop Hypertension, jest wyjątkiem. W tłumaczeniu na język polski oznacza dietę...

  • Dieta przeciwbólowa

    Jeśli dokuczają nam migreny, odczuwamy silne bóle menstruacyjne, skurcze mięśni czy artretyzm, włączmy do diety produkty zmniejszające stan zapalny i działające przeciwbólowo.

  • Zioła w diecie

    Bez ziół i przypraw trudno wyobrazić sobie smakowitą kuchnię, pełną aromatycznych dań. Badania pokazują, że średnio każdego dnia spożywamy ok. 0,5 g różnego rodzaju roślin przyprawowych. Wiele z nich wykazuje korzystne działanie na nasze zdrowie.

  • Dieta liściasta

    Choć większość zieleniny bez trudu kupimy przez cały rok – to teraz jest najlepszy czas, aby jadać ją codziennie. Listki prosto z pola lub działki mają najwięcej witamin.

  • ​Kolorowa dieta

    Warzywa i owoce można podzielić na pięć grup kolorystycznych. Każda z nich charakteryzuje się innymi właściwościami i dostarcza innych cennych składników. Najlepsze efekty dla zdrowia przynosi natomiast łączenie ich ze sobą w jednym posiłku.

  • Dieta na głębszy oddech

    Ataki duszności można znacznie złagodzić, jedząc popularne i niedrogie produkty.

  • Dieta pięknej skóry

    Jak mieć świetlistą cerę i zapobiec zmarszczkom? Trzeba działać od wewnątrz! Poznaj pokarmy, które mają odmładzającą moc.

  • Dieta łagodząca objawy Hashimoto

    Sucha skóra, zaparcia, wysoki cholesterol, ogólne zmęczenie – to tylko niektóre objawy tej dolegliwości atakującej tarczycę. Leczy się ją farmakologiczne, ale wiele zdziałać może też jedzenie.

Wideo na temat: dieta przeciwzapalna
  • Lina i Mia przygotowują supersmoothie

    Mia Clase i Lina Nertby Aurell to szwedzkie blogerki, które niedawno wydały książkę "Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia". W kuchni "Dzień Dobry TVN" opowiedziały one o swojej diecie. Przygotowały również: shot profesora Stiga Bengmarka, przeciwzapalne supersmoothie profesora Stiga, bananowe muffinki, makrelę zapiekaną w ziołach z surowymi konfiturami z borówek oraz sałatkę ziemniaczaną na zimno....

  • Warzywa i owoce pomagają zapobiegać nowotworom

    Czy warzywa i owoce naprawdę pomagają zapobiegać nowotworom? - Chodzi o to, żeby każdy posiłek, który spożywamy, miał w swoim składzie albo warzywa, albo owoce - podkreśliła w "Dzień Dobry Wakacje" dr n. med. Marta Mańczuk, Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej Curie. Jaką dietę stosuje Monika Dąbrowska, która wygrała walkę z rakiem? W studiu programu dietetyk Iwona Sajór wyjaśniła, które z owoców mają działanie przeciwzapalne. Czy obróbka termiczna niweluje wszystkie witaminy z...

Dyskusje na temat: dieta przeciwzapalna
  • Re: Przeciwzapalna piperyna

    U mnie sprawdziła się Slimunox ale w połączeniu z dieta i ćwiczeniami.Dzięki takiemu zestawieniu schudłam bardzo dużo.Chociaż wcześnie próbowałam schudnąc na różne sposoby bez widocznych efektów.Po Foreverslimie efekty są widoczne do dzisiaj.