• Informacje na temat:

    dieta na upaly

Artykuły na temat: dieta na upaly
  • 10 porad na nadchodzące upały

    Zaczyna się lato, a nadchodzący weekend ma przynieść pierwszą w tym roku falę upałów. I choć większość z nas spragniona jest wakacji, słońca i odpoczynku na świeżym powietrzu, to wysokie temperatury mogą dać się poważnie we znaki.

  • Przetrwaj upały bez szkody dla urody

    ...porzeczki lub malinowy koktajl. Napoje te dostarczą organizmowi naturalną wit. C, która błyskawicznie dodaje energii. Jeszcze jeden plus - lekka dieta korzystnie wpływa i na wygląd cery, i na figurę. Woda...

  • Dieta, która złagodzi zgagę

    Nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku, krępujące odbijanie oraz gorzki posmak w ustach to dolegliwości, które zwłaszcza latem potrafią dać się we znaki. Podpowiadamy, jak zmienić swoje menu, by uniknąć kłopotów z trawieniem.

  • Dieta, która zapewni zdrową opaleniznę

    Słońce poprawia nastrój i dostarcza witaminę D, ale może... zniszczyć skórę. Warto więc jadać to, co nada jej ładny kolor i ochroni przed UV.

  • Zero cukru, czyli najlepsza dieta bikini

    Chcesz zdążyć schudnąć przed urlopem? Nie trać czasu na poszukiwanie nowych cudownych sposobów. Ten, który my proponujemy, jest prosty, skuteczny i przede wszystkim zdrowy.

  • Płynna dieta przeciwobrzękowa

    ...jest, żebyś posiłki przyrządzała od początku do końca sama, ze świeżych warzyw i owoców, a nie z półproduktów nafaszerowanych polepszaczami smaku. Źródło potasu Dieta bogata w warzywa dostarcza(...) w ciąży i karmiące, dzieci, seniorzy i diabetycy. W menu jest za mało białka, węglowodanów i tłuszczu. Płynna dieta nie jest wskazana przy chorobach nerek, wrzodach i refluksie. Dlaczego to działa...

  • Lekka, nawadniająca dieta

    Jest kilka ważnych zaleceń, do których warto się zastosować, by z wakacji nie wrócić z przesuszoną skórą, oparzeniami słonecznymi, a w skrajnym przypadku nawet z czerniakiem.

  • Kiedy dieta to za mało – 3 najlepsze zabiegi na wymodelowanie sylwetki

    Myśląc o idealnej figurze na lato najpierw stawiamy na długofalową zmianę nawyków żywieniowych. Jemy zbilansowane posiłki, regularnie ćwiczymy. Niestety, często okazuje się, że mimo spadku wagi i poprawy wyglądu, są miejsca, w których tłuszczyk zadomowił się na dobre i ani myśli zniknąć. Wtedy pora sięgnąć po zdecydowane metody i spróbować zabiegu w gabinecie.

  • Lekkie menu na upały

    Radzimy, według jakich zasad układać letni jadłospis, by dzieci nawet jedząc mniej, nie jadły... mniej zdrowo.

  • Witaminy i minerały, których może nam teraz brakować

    O tej porze roku twój organizm też potrzebuje wsparcia. Dzięki diecie wzbogaconej w odpowiednie składniki lepiej zniesiesz upały, nie będą groziły ci skoki ciśnienia, a przedburzowa aura nie da się tak bardzo we znaki...