• Informacje na temat:

    dieta na osteoporoze

Artykuły na temat: dieta na osteoporoze
  • Jak przeciwdziałać osteoporozie?

    Receptura Św. Hildegardy z Bingen.

  • Wapń kontra osteoporoza

    ...przedłuża się, zniszczeniu ulega ich struktura. Zmniejszenie gęstości mineralnej kości nasila niewłaściwy tryb życia: źle zbilansowana dieta, brak ruchu, palenie tytoniu i spożycie alkoholu. Ponadto...

  • Skorupki jajek na osteoporozę

    Czy wiesz, że być może marnujesz najcenniejsze i najtańsze źródło wapnia dobrze przyswajalne przez ludzki organizm? Zobacz, jak je wykorzystać.

  • Osteoporoza: "Cichy złodziej kości"

    ...i wysiłkiem fizycznym, który powoduje, że kość odbiera sygnał dotyczący odpowiedniej przebudowy i metabolizmu - mówi prof. Roman Lorenc. Dieta zmniejszająca prawdopodobieństwo zachorowania na...

  • Jak zapobiegać osteoporozie

    Ogromną rolę odgrywa w tym regularna gimnastyka, dieta bogata w wapń oraz codzienne przebywanie na powietrzu, zapewniające skórze kontakt z promieniami ultrafioletowymi, niezbędne do produkcji(...) kaloryczne, dlatego 2 plastry dziennie wystarczą. 2. Witamina D. Zapotrzebowanie na nią częściowo pokrywa dieta bogata m.in. w jaja (3 razy w tygodniu), morskie ryby, takie jak łosoś, makrela, halibut...

  • Na osteoporozę chorują coraz młodsze kobiety

    ...zmienił się tryb życia - z aktywnego na siedzący. Młodzi ludzie mają coraz mniej ruchu. Dieta pozbawiona witaminy D3, za to bogata w cukier i przetworzone produkty, pogarsza stan zdrowia oraz uczy(...) rozpocznie się przebudowa kostna. Dlatego, aby sprawdzić, czy cierpisz na osteoporozę, najlepiej wykonać badanie densytometryczne (patrz ramka). Jak zapobiec problemom? Bardzo ważna jest dieta. Nie może...

  • Witamina K2 w walce z osteoporozą

    Ma ogromny wpływ na cały nasz organizm. Bez niej narażeni jesteśmy na miażdżycę i osteoporozę. Jak to się dzieje?

  • Osteoporoza - choroba kobiet po 40.

    Na osteoporozę chorują nawet kobiety 35-, 40-letnie. Nie chcesz być jedną z nich? Zacznij ćwiczyć. To prosta metoda na wzmocnienie kości, a nawet na cofnięcie niekorzystnych zmian, jakie w nich zaszły.

  • Osteoporoza: 20 szkodliwych mitów

    ...specjalistów jako jeden z czynników ryzyka rozwoju osteoporozy, równie ważny jak dieta uboga w wapń i witaminę D, niedożywienie czy mała aktywność fizyczna i niedobór światła słonecznego. Dym...

  • Osteoporoza: 20 szkodliwych mitów

    ...z czynników ryzyka rozwoju osteoporozy, równie ważny jak dieta uboga w wapń i witaminę D, niedożywienie czy mała aktywność fizyczna i niedobór światła słonecznego. Dym papierosowy pobudza organizm do...

Wideo na temat: dieta na osteoporoze
  • Nutrigenetyka może znacznie ograniczyć występowanie chorób cywilizacyjnych

    Naukowcy prognozują, że dieta zależna od genotypu będzie przełomem w profilaktyce i leczeniu zaburzeń, takich jak otyłość, miażdżyca, osteoporoza, cukrzyca typu 2, niektóre odmiany nowotworów czy choroby serca. Okazuje się bowiem, że zapotrzebowanie na składniki odżywcze zależy od uwarunkowań genetycznych i może znacznie odbiegać od norm ustalonych dla całej populacji. Znajomość tych różnić

  • Nietolerancja glutenu nie musi być celiakią

    Celiakia to poważna choroba autoimmunologiczna wywołana reakcją na gluten, czyli białko zawarte w pszenicy, jęczmieniu, życie i owsie. Ten składnik pokarmowy może być również przyczyną nadwrażliwości na gluten oraz alergii. – To, czy mamy celiakię, nadwrażliwość, czy jesteśmy uczuleni muszą potwierdzić testy diagnostyczne, a nie samodzielne wyłączenie glutenu. Zdiagnozowana celiakia całkowicie wyklucza nam gluten z diety, praktycznie z każdego zboża.– mówi dietetyczka Ilona Cichecka z...

Dyskusje na temat: dieta na osteoporoze
  • Re: Nowa dieta białkowa dla pań 40+

    No patrz gaga - ja mam wymiary 98-70-98 i waże 59 kg... i wzrost 152 cm. Ty musisz miec zaawansowana osteoporoze ze jestes taka lekka.

  • Re: Zdrowe nawyki, które mogą zaszkodzić

    Najlepszy jest artykuł o wegance i pisanie bzdur o osteoporozie z powodu niejedzenia mięsa i serów. Tym bardziej, ze kobieta jadła jajka. Może autorka przestalaby powielać nudne i fałszywe teorie o zbawiennym wpływie nabiału bo akurat dieta bogata w nabiał powoduje osteoporoze

  • Re: Tego nie wiesz o cholesterolu

    studiach, a firmy farmaceutyczne piora ich mozgi mowiac im, ze ludzkosc ma defekt I potrzebuje lekow. Nie, prosze panstwa, nie urodzilismy sie ulomni. To dieta nas niszczy dajac nam miazdzyce, cukrzyce, raka, choroby autoimunologiczne, depresje, zmeczenie, osteoporoze Itd... Jesli otworzysz sie troche I poczytasz o diecie roslinnej nisko tluszczowej(bez oleju) to zobaczysz na jakim poziomie jest