• Informacje na temat:

    dieta na obrzeki w ciąży

Artykuły na temat: dieta na obrzeki w ciąży
  • Obrzęki pod kontrolą

    ...z cyklem miesiączkowym. Tuż przed owulacją rośnie we krwi stężenie hormonu progesteronu (odpowiedzialnego m.in. za przygotowanie organizmu do ciąży). Pod jego wpływem rozszerzają się naczynia krwionośne (by(...) twarzy. Do powstawania obrzęków może przyczyniać się niewłaściwa dieta. Niekorzystnie działa nie tylko nadmiar soli i sodu (zatrzymuje wodę w tkankach) oraz niedobór potasu (który temu przeciwdziała...

  • Płynna dieta przeciwobrzękowa

    ...w ciąży i karmiące, dzieci, seniorzy i diabetycy. W menu jest za mało białka, węglowodanów i tłuszczu. Płynna dieta nie jest wskazana przy chorobach nerek, wrzodach i refluksie. Dlaczego to działa(...) jest, żebyś posiłki przyrządzała od początku do końca sama, ze świeżych warzyw i owoców, a nie z półproduktów nafaszerowanych polepszaczami smaku. Źródło potasu Dieta bogata w warzywa dostarcza...

  • Dieta pomidorowa reguluje ciśnienie!

    Jadłospis, w którym główną rolę grają pomidory, to o wiele więcej niż zwykła dieta odchudzająca. Owszem, szybko stracimy na niej zbędne kilogramy, bo warzywa te mają mało kalorii - 18 kcal w 100(...) i niesłodzonych soków. 4. Dieta polecana jest osobom dorosłym i zdrowym, kobietom z nadwagą lub otyłością, jak również osobom ze skłonnością do nadciśnienia. 5. Niewskazana jest dla dzieci, młodzieży...

  • Gorący okres w ciąży - gestoza

    ...przedwcześnie" - to jeden z wielu wpisów, jakie pojawiają się na forach dla kobiet w ciąży. Diagnoza? Gestoza. Gestoza występuje u 5-10% przyszłych mam. Najbardziej narażone są kobiety, które pierwszy raz spodziewają się dziecka, a szczególnie te po 35 roku życia oraz mamy, oczekujące bliźniąt. "Gestoza, czyli tzw. zatrucie ciążowe pojawia się po 20. tygodniu ciąży. Objawy tego schorzenia powstają na...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że istnieje związek pomiędzy tym, co jemy a zdrowiem. Ale nasz organizm w każdym wieku ma inne potrzeby. Sprawdź, jaka dieta może je zaspokoić.

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że istnieje związek pomiędzy tym, co jemy a zdrowiem. Ale nasz organizm w każdym wieku ma inne potrzeby. Sprawdź, jaka dieta może je zaspokoić.

  • Jak zmienia się twoje ciało w ciąży

    ...i... przygotuj się na niespodzianki! Twoje piersi To normalne, że... Powiększyły się i stały się bardziej wrażliwe na dotyk. W późniejszym okresie ciąży może się z nich sączyć gęsta, żółtawa(...) pod pachą guzek. U części kobiet podczas pierwszej ciąży ujawnia się tzw. dodatkowy gruczoł mleczny. Jego pojawienie się nie jest groźne, jednak wymaga kontroli specjalisty. Twoja głowa To normalne...

  • Badania tarczycy i jod w diecie = zdrowa ciąża

    Niedobory jodu i choroby tarczycy w ciąży mogą prowadzić do poronień, przedwczesnych porodów oraz wad rozwojowych u dzieci, dlatego każda ciężarna powinna przejść badania tarczycy i uzupełniać jod w diecie.

  • Żylaki kończyn dolnych - jak skutecznie pozbyć się problemu?

    Z niewydolnością żylną zmaga się ponad połowa dorosłych Polaków. Zdecydowanie częściej problem ten dotyka kobiet. Szacuje się, że dotyczy on 40% kobiet w ciąży - ryzyko powstania żylaków w tym stanie(...) dieta. Do jadłospisu należy wprowadzić produkty bogate w błonnik i przeciwutleniacze. Regularnie uzupełniajmy też niedobory witamin C i P, odpowiadających za uszczelnianie naczyń krwionośnych. Właściwa...

  • Zadbaj o stawy, aby być sprawną mamą

    Ciąża to wyjątkowy stan. Zmianom ulega nie tylko gospodarka hormonalna, ale także układ kostny. Bóle kości i stawów są w ciąży dość częste. Powoduje je wzrost wagi i ilości płynów u przyszłej mamy.