• Informacje na temat:

    dieta na cholesterol

Artykuły na temat: dieta na cholesterol
  • Cholesterol w dół

    Jego podwyższony poziom we krwi to jeden z głównych czynników ryzyka zawału serca. Zadbaj o siebie, zanim będzie za późno. Regularne badania i zdrowa dieta mogą uratować ci życie!

  • Cholesterol... na powiekach

    ..., który redukuje cholesterol. Ważny jest też ruch, który spala zły cholesterol i zwiększa ilość dobrego. - Czy konieczne będą leki? - Gdy poziom cholesterolu jest trochę większy, wystarczy sama dieta(...), plecach, pośladkach, rękach, nogach (na dłoniach, w okolicy ścięgna Achillesa, stawów, np. kolan, łokci). - Co to za kępki? - To złogi cholesterolu, które świadczą o jego nadmiarze. Norma to poniżej...

  • Dieta obniżająca cholesterol

    ...​Panuje powszechne przekonanie, że cholesterol to coś, co zagraża naszemu zdrowiu, przyczynia się do chorób układu krążenia, takich jak zawał, udar mózgu bądź miażdżyca. Tymczasem prawda wygląda nieco inaczej, bowiem cholesterol to niezbędny składnik każdej ludzkiej komórki umożliwiający jej prawidłowe funkcjonowanie, który zaszkodzić nam może, ale... dopiero w określonych okolicznościach.

  • Jak trzymać w ryzach cholesterol

    Ponad 70 proc. dorosłych Polaków ma wysoki poziom cholesterolu we krwi. Jeśli i my jesteśmy w tej grupie, powinniśmy zadbać, by go obniżyć. Receptą jest odpowiednia dieta i ruch.

  • Odchudzanie na wysoki cholesterol

    Na wysoki cholesterol zaleca się zdrową dietę i redukcję masy ciała. Działania te pozwalają obniżyć zły cholesterol LDL i podwyższyć dobry cholesterol HDL.

  • 3 sposoby na niższy cholesterol

    Oto trzy najskuteczniejsze sposoby na obniżenie cholesterolu.

  • Dieta biegacza

    ...białko, tłuszcze i węglowodany. Jedz zgodnie z zapotrzebowaniem Odpowiedni jadłospis biegacza nie może być rozumiana jako dieta odchudzająca. Przy większym wysiłku fizycznym naturalnie wzrasta(...) cholesterol).    Migdały (każdy biegacz powinien mieć przy sobie garść tych orzechów; są pełne witaminy E, zwanej witamina młodości, która znacząca zmniejsza ryzyko zachorowania na raka).    Bataty...

  • Cholesterol pod kontrolą

    Dla większości z nas cholesterol kojarzy się z czymś szkodliwym. Tymczasem jest on niezbędny, bo zapewnia prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.

  • Dieta łagodząca objawy Hashimoto

    Sucha skóra, zaparcia, wysoki cholesterol, ogólne zmęczenie – to tylko niektóre objawy tej dolegliwości atakującej tarczycę. Leczy się ją farmakologiczne, ale wiele zdziałać może też jedzenie.

  • Cholesterol na powiekach

    Kępki żółte są ostrzeżeniem! Grudkowate zmiany skórne zwykle pojawiają się u starszych osób, ale to nie jest reguła. Dotyczą osób z podwyższonym poziomem cholesterolu, trójglicerydów, cukrzycą(...) masła śmietany tłustego nabiału. Jedz: warzywa ryby pełnoziarniste pieczywo kasze chude mięso. Trzeba też więcej się ruszać, bo aktywność spala zły cholesterol, a zwiększa dobry. Uwaga! Konieczna...

Wideo na temat: dieta na cholesterol
Dyskusje na temat: dieta na cholesterol