• Informacje na temat:

    dieta dla mamy

Artykuły na temat: dieta dla mamy
  • Dieta 5:2 dla niezdyscyplinowanych

    Nie jesteś w stanie wytrzymać ograniczeń kilka dni? Ba, robisz się głodna na samą myśl, że czegoś nie wolno ci zjeść? Ta dieta jest dla ciebie, bo dwa dni postu wytrzymasz!

  • Dieta dla zdrowych kości

    ....  A jak z dietą dla osób borykających się lub zagrożonych osteoporozą? Czy zalecenia będą podobne? - Utrata masy kostnej  ma wiele przyczyn, z których główną  jest dieta uboga w wapń i witaminę D, ale(...) z dietą dla dzieci? O czym powinny pamiętać mamy, aby zapewnić dzieciom zdrowe kości? - By kości dzieci były mocne, mamy muszą pamiętać, że nie wystarczy zapewnienie diety bogatej w wapń. Niezbędny...

  • Dieta na lato dla aktywnych

    Osoby aktywne fizycznie mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, dlatego w Twojej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców. W lipcu i sierpniu jest ich bez liku. Dlatego(...), beta-karoten, kwas foliowy i potas. Lato jest idealną porą na przyrządzanie koktajli warzywno-owocowych. W upalne dni doskonałą alternatywą dla zup są chłodniki przygotowane na bazie kefirów i maślanek...

  • Dieta antyrakowa

    Chcesz coś zrobić dla siebie? W takim razie zwróć uwagę na to, co masz na talerzu – bo za każdym razem, gdy wybierasz posiłek, podejmujesz decyzję, która dotyczy twojego zdrowia.

  • Kiedy dieta nie działa...

    Niewłaściwa dieta, złe nastawienie psychiczne, zmęczenie dietami - to zaledwie kilka przyczyn nieskutecznego odchudzania. Zatem, zamiast przeskakiwać, co tydzień z diety na dietę, warto zastanowić się czy nie popełniamy kilu małych, ale istotnych błędów.

  • Siedem pytań o dietę dla aktywnych

    ...miażdżycę i nowotwory. A odżywki i specjalne napoje dla sportowców? - Wystarczy dobrze zbilansowana dieta. Ale napój izotoniczny czy batonik energetyczny to wygodny sposób na szybki posiłek, który(...), wyciągając z nich aminokwasy, które po rozłożeniu dają substancje będące substratami do produkcji glukozy. Dlatego przed treningiem konieczna jest choćby mała przekąska zawierająca węglowodany złożone...

  • Dieta na przedwiośniu

    ...​Czekamy z utęsknieniem na świeże warzywa. Nawet gdy mamy zapasy zeszłorocznych, nie smakują już dobrze. Wskutek długiego przechowywania tracą wartości odżywcze.

  • Dieta hormonalna

    ...więc za każdy niemal aspekt naszej kondycji fizycznej i psychicznej. Gdy mamy ich za dużo lub za mało, zaczynamy narzekać na kłopoty ze zdrowiem. Naturoterapeutka dr Natasha Turner, autorka bestsellerowej książki "Dieta hormonalna", ekspertka zdrowotna prowadząca własną klinikę w Toronto, uważa, że pracę hormonów zakłóca "cywilizacja chemikaliów" - przetworzona żywność, zły dobór pokarmów...

  • Dieta na luzie, Anka Dziedzic

    To już ostatni moment aby zrzucić zbędne kilogramy przed wakacjami i zawalczyć o wymarzoną sylwetkę w bikini. Z książką „Dieta na luzie” Anki Dziedzic to wyzwanie może okazać się prostsze niż myślisz!

  • Gdy zdrowa dieta prowadzi do choroby

    Przesadna dbałość o prawidłowe odżywianie się może być groźna dla organizmu.

Wideo na temat: dieta dla mamy
  • Khloe Kardashian o swojej diecie

    Khloe Kardashian przez długi czas miała krąglejsze kształty, niż jej pozostałe siostry i miała z tego powodu kompleksy. W wywiadzie dla AP przyznała, że próbowała wielu diet. - Kiedy Beyonce była na swojej diecie z lemoniadą i pieprzem cayenne, byłam na niej razem z nią - powiedziała. Nie dawało to jednak długotrwałych efektów. Po jakimś czasie celebrytka nauczyła się, że najważniejsza jest

  • Mariola Bojarska-Ferenc o swojej diecie

    Mariola Bojarska-Ferenc od lat jest wzorem do naśladowania dla wielu kobiet. Czy stosuje jakąś specjalną dietę? - Nie uważam w ogóle, żeby kobiety miałby być na jakiejś diecie - powiedziała. - Ja od lat żywię się tak samo. Wybieram produkty o jak najmniejszej ilości tłuszczu i cukru, a największej wody, błonnika i witamin - dodała. Skąd dziennikarka zaczerpnęła takie zasady odżywiania?

  • Masz problemy z krążeniem? O tym musisz pamiętać!

    Smog jest groźny, szczególnie dla krążeniowców. O czym warto pamiętać? Aby usprawnić działanie układu krążenia należy zwrócić uwagę na odpowiednią dietę i dostateczną ilość ruchu. Przede wszystkim(...), imbir i kardamon. Dla lepszego krążenia konieczna jest regularna gimnastyka i aktywność fizyczna. (Agencja TV

Dyskusje na temat: dieta dla mamy
  • Re: Dietetyk - czy warto iść?

    częstym problemem dietetyków, jest to jak napisałaś ze działają mechanicznie co w praktyce oznacza, że mają przygotowany segregator z gotowymi dietami i na wizycie wyciągają dla każdego ten sam pakiet, co nie jest dobrym podejście, bo dieta powinna być ułożona pod nasze predyspozycje i możliwości, każdy organizm jest inny, mamy inne potrzeby i lubimy inne produkty, więc nie można pacjenta

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    Wątroba nie boli!"puchnie"i zaczyna naciskać inne narządy i mamy wrażenie,że boli np.brzuch ,serce itp.Częste objawy grypowe,siniaki,zawroty głowy,ciągłe zmęczenie!Miałem zapalenie typu C to coś wiem na ten temat.

  • Re: Jestem gruba, bardzo chcę schudnąć szybko i bezboleśnie

    odpowiedniej diety. I jest to dieta/zasady żywienia na lata przygotowane tylko i wyłącznie dla nas.(...)Jestem mega przeciwniczką jakichkolwiek tabletek, suplementów diety itp… Odchudzanie z kilku czy nawet kilkunastu kg to nie choroba, nie potrzeba nam lekarstw. No chyba, że mamy do czynienia

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    Jedzmy i pijmy wszystko na co mamy ochote,zachowując umiar.Nie po to jesteśmy na tym świecie ,zeby ciągle na wszystko uważać ,pracowac i płacić kredyty.Smacznego i miłego dnia życzę wam wszystkim!

  • Jaka dieta dla przyszłej mamy?

    prawda? Czy dieta przyszłej matki ma wpływ na płeć dziecka? Jaka jest najlepsza dieta dla kobiety starającej się o dziecko? Jakich produktów - pozornie zdrowych - powinnam teraz unikać?

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    To jeszcze doczytaj które ryby chlona te metale bardziej które mniej, czym się roznia ryby słodko od słonowodnych, czym się roznia poszczególne hodowle, a później przyjdz na forum i wszystkich przepros ze się osmieszyles. Jak się zapychasz syfiastymi lososiami z Norwegii, najtańszym tuńczykiem czy sumem afrykańskim to się nie dziw, ze na zdrowie CI nie wyjdzie. Mamy w Polsce takie ryby jak

  • Re: Jaka dieta dla przyszłej mamy?

    Najlepiej dostosować dietę indywidualnie, bo zarówno dziecko, jak i mama będą miały swoje indywidualne potrzeby. Trudno podać jakieś szczegóły, skoro taka dieta ma być dopasowana indywidualnie. Najlepiej jak najwcześniej zgłosić się do specjalisty - m. in w Vimedzie zajmują się dobieraniem takich diet, więc można tam.

  • Re: Dieta na dobry nastrój

    Rodzina mamy bez krowy - bez mleka, tylko masło, kefir, maślanka. Babcia przeżyła bez mleka w bardzo dobrej kondycji 102 lata, mama też nie pije, jak była mała-wojna, też nie piła nie było(...) - alergia i nietolerancja mleka. I wiem swoje że dla zdrowego jedynie nabiał - ja jestem chora nie do wyleczenia, jedynie dietą reguluję samopoczucie i choroba uśpiona. Do życia i zdrowia

  • Re: Jaka dieta dla przyszłej mamy?

    Jak my z mężem planowaliśmy dzidziusia to kupiłam w auchan taką książkę "Dieta przyszłej matki" - książka jest rewelacyjna, opisuje co jeść przed, w trakcie i po ciąży, napisana w taki fajny śmieszny sposób, ma też przepisy. Ale zarówno wg książki jak i moim zdaniem - dieta nie ma wpływu na płeć maleństwa, teraz powinnaś jeść przede wszystkim dużo produktów z witaminami, soków itp. (mnie one nie

  • Re: Dieta na dobry nastrój

    Wszystkie porady dobre, tylko nie polecam picie sł. mleka krowiego. Dla zdrowych ludzi mamy zdrowy nabiał. Dobry dietetyk wie, że w Polsce kr. mleko to największy alergen nr jeden bo aż 40 procent ze wszystkich możliwych czynników - do tego nietolerancja pokarmowa - nie trawimy większość białek i cukry zawarte w nim.