• Informacje na temat:

    dieta dla mamy

Artykuły na temat: dieta dla mamy
  • Dieta dla ... włosów

    ...mamy już doświadczenie w pielęgnacji. Drugą radą jest ta, aby nie łączyć zakwaszającego oleju z zakwaszającym podkładem. Należy natomiast stosować oleje z różnych grup.  - Np. stosowanie...

  • Dieta - paliwo dla treningu

    Niedoszacowanie albo przeszacowanie diety - to jeden z kluczowych błędów, jakie popełniamy myśląc o diecie i treningu. Jak podkreśla dietetyk Ewa Borowska, nie ma jednej diety dla wszystkich - sposób żywienia powinien być dostosowany do naszej aktywności.

  • Dieta na wzmocnienie odporności

    ...dla polskiej kuchni, dziś w domach Polaków pojawiają się rzadko, jeśli w ogóle. To bardzo niepokojący - bo niekorzystny dla naszego zdrowia - trend, o którego odwrócenie warto na wszystkie sposoby(...) zasiedlających cały układ trawienny. A co można kisić? Prócz kapusty i ogórków, które są już marką samą w sobie, nadadzą się też buraki, marchew, rzodkiewka, czosnek czy papryka. Oraz - co...

  • Probiotyki w diecie

    ...​Przewód pokarmowy człowieka zasiedlony jest przez tysiące gatunków bakterii, grzybów i wirusów. Jest to najgęstszy naturalny ekosystem bakteryjny z dotychczas poznanych. Udowodniono, iż mikroflora jelitowa odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Jej skład zależy od wielu czynników, takich jak wiek, dieta, region geograficzny czy stosowane leki.

  • Dieta antyrakowa

    Chcesz coś zrobić dla siebie? W takim razie zwróć uwagę na to, co masz na talerzu – bo za każdym razem, gdy wybierasz posiłek, podejmujesz decyzję, która dotyczy twojego zdrowia.

  • Kiedy dieta nie działa...

    Niewłaściwa dieta, złe nastawienie psychiczne, zmęczenie dietami - to zaledwie kilka przyczyn nieskutecznego odchudzania. Zatem, zamiast przeskakiwać, co tydzień z diety na dietę, warto zastanowić się czy nie popełniamy kilu małych, ale istotnych błędów.

  • Dieta 5:2 dla niezdyscyplinowanych

    Nie jesteś w stanie wytrzymać ograniczeń kilka dni? Ba, robisz się głodna na samą myśl, że czegoś nie wolno ci zjeść? Ta dieta jest dla ciebie, bo dwa dni postu wytrzymasz!

  • Dieta dla zdrowych kości

    ....  A jak z dietą dla osób borykających się lub zagrożonych osteoporozą? Czy zalecenia będą podobne? - Utrata masy kostnej  ma wiele przyczyn, z których główną  jest dieta uboga w wapń i witaminę D, ale(...) z dietą dla dzieci? O czym powinny pamiętać mamy, aby zapewnić dzieciom zdrowe kości? - By kości dzieci były mocne, mamy muszą pamiętać, że nie wystarczy zapewnienie diety bogatej w wapń. Niezbędny...

  • Dieta na lato dla aktywnych

    Osoby aktywne fizycznie mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, dlatego w Twojej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców. W lipcu i sierpniu jest ich bez liku. Dlatego(...), beta-karoten, kwas foliowy i potas. Lato jest idealną porą na przyrządzanie koktajli warzywno-owocowych. W upalne dni doskonałą alternatywą dla zup są chłodniki przygotowane na bazie kefirów i maślanek...

  • Dieta na przedwiośniu

    ...​Czekamy z utęsknieniem na świeże warzywa. Nawet gdy mamy zapasy zeszłorocznych, nie smakują już dobrze. Wskutek długiego przechowywania tracą wartości odżywcze.

Wideo na temat: dieta dla mamy
  • Khloe Kardashian o swojej diecie

    Khloe Kardashian przez długi czas miała krąglejsze kształty, niż jej pozostałe siostry i miała z tego powodu kompleksy. W wywiadzie dla AP przyznała, że próbowała wielu diet. - Kiedy Beyonce była na swojej diecie z lemoniadą i pieprzem cayenne, byłam na niej razem z nią - powiedziała. Nie dawało to jednak długotrwałych efektów. Po jakimś czasie celebrytka nauczyła się, że najważniejsza jest

  • Mariola Bojarska-Ferenc o swojej diecie

    Mariola Bojarska-Ferenc od lat jest wzorem do naśladowania dla wielu kobiet. Czy stosuje jakąś specjalną dietę? - Nie uważam w ogóle, żeby kobiety miałby być na jakiejś diecie - powiedziała. - Ja od lat żywię się tak samo. Wybieram produkty o jak najmniejszej ilości tłuszczu i cukru, a największej wody, błonnika i witamin - dodała. Skąd dziennikarka zaczerpnęła takie zasady odżywiania?

  • Masz problemy z krążeniem? O tym musisz pamiętać!

    Smog jest groźny, szczególnie dla krążeniowców. O czym warto pamiętać? Aby usprawnić działanie układu krążenia należy zwrócić uwagę na odpowiednią dietę i dostateczną ilość ruchu. Przede wszystkim(...), imbir i kardamon. Dla lepszego krążenia konieczna jest regularna gimnastyka i aktywność fizyczna. (Agencja TV

Dyskusje na temat: dieta dla mamy
  • Re: Dietetyk - czy warto iść?

    częstym problemem dietetyków, jest to jak napisałaś ze działają mechanicznie co w praktyce oznacza, że mają przygotowany segregator z gotowymi dietami i na wizycie wyciągają dla każdego ten sam pakiet, co nie jest dobrym podejście, bo dieta powinna być ułożona pod nasze predyspozycje i możliwości, każdy organizm jest inny, mamy inne potrzeby i lubimy inne produkty, więc nie można pacjenta

  • Re: Dieta dla planety i naszego zdrowia

    Patrząc na środki jakie obecnie mamy na rynku, zdecydowałam się na Slimunox. Dziś wiem że to była najlepsza decyzja z możliwych wkońcu jestem szczupła.

  • Re: Jestem gruba, bardzo chcę schudnąć szybko i bezboleśnie

    odpowiedniej diety. I jest to dieta/zasady żywienia na lata przygotowane tylko i wyłącznie dla nas.(...)Jestem mega przeciwniczką jakichkolwiek tabletek, suplementów diety itp… Odchudzanie z kilku czy nawet kilkunastu kg to nie choroba, nie potrzeba nam lekarstw. No chyba, że mamy do czynienia

  • Re: Dieta śródziemnomorska: Jakie produkty ograniczać?

    odpowiedniej suplementacji). Nie ma siły, jeżeli ktoś chce schudnąć, to musi "przyjmować" mniej kalorii niż jest wstanie spalić w ciągu dnia (nie wliczając ćwiczeń), czyli na początek dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Druga sprawa to dobra suplementacja, dzięki której nie mamy ochoty na podjadania, ale wspomagamy i wzmacniamy metabolizm, który jest istotnym czynnikiem odchudzania. I dla wielu najmniej

  • Jaka dieta dla przyszłej mamy?

    prawda? Czy dieta przyszłej matki ma wpływ na płeć dziecka? Jaka jest najlepsza dieta dla kobiety starającej się o dziecko? Jakich produktów - pozornie zdrowych - powinnam teraz unikać?

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    Wątroba nie boli!"puchnie"i zaczyna naciskać inne narządy i mamy wrażenie,że boli np.brzuch ,serce itp.Częste objawy grypowe,siniaki,zawroty głowy,ciągłe zmęczenie!Miałem zapalenie typu C to coś wiem na ten temat.

  • Re: Jaka dieta dla przyszłej mamy?

    Najlepiej dostosować dietę indywidualnie, bo zarówno dziecko, jak i mama będą miały swoje indywidualne potrzeby. Trudno podać jakieś szczegóły, skoro taka dieta ma być dopasowana indywidualnie. Najlepiej jak najwcześniej zgłosić się do specjalisty - m. in w Vimedzie zajmują się dobieraniem takich diet, więc można tam.

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    Jedzmy i pijmy wszystko na co mamy ochote,zachowując umiar.Nie po to jesteśmy na tym świecie ,zeby ciągle na wszystko uważać ,pracowac i płacić kredyty.Smacznego i miłego dnia życzę wam wszystkim!

  • Re: Jaka dieta dla przyszłej mamy?

    Jak my z mężem planowaliśmy dzidziusia to kupiłam w auchan taką książkę "Dieta przyszłej matki" - książka jest rewelacyjna, opisuje co jeść przed, w trakcie i po ciąży, napisana w taki fajny śmieszny sposób, ma też przepisy. Ale zarówno wg książki jak i moim zdaniem - dieta nie ma wpływu na płeć maleństwa, teraz powinnaś jeść przede wszystkim dużo produktów z witaminami, soków itp. (mnie one nie

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    To jeszcze doczytaj które ryby chlona te metale bardziej które mniej, czym się roznia ryby słodko od słonowodnych, czym się roznia poszczególne hodowle, a później przyjdz na forum i wszystkich przepros ze się osmieszyles. Jak się zapychasz syfiastymi lososiami z Norwegii, najtańszym tuńczykiem czy sumem afrykańskim to się nie dziw, ze na zdrowie CI nie wyjdzie. Mamy w Polsce takie ryby jak