• Informacje na temat:

    dieta a zdrowie

Artykuły na temat: dieta a zdrowie
  • Na zdrowie - dieta bezcukrowa

    Liczysz każdą łyżeczkę cukru? To za mało. Aby pozbyć się wałeczków z bioder, potrzeba cukrowego detoksu!

  • "Dieta w insulinooporności"

    ..."Dieta w insulinooporności" to pierwsza wspólna książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej i znanej dietetyczki Magdaleny Makarowskiej.

  • Dieta naszych przodków

    ..., a udowodnił mechanizmy diety na komórkach drożdży. Na tej podstawie opracował dietę przodków, czyli długowieczności.  Podstawą warzywa. Dieta do 65. roku życia powinna być pesco-wegańska, czyli obfitująca(...) przodkowie - post od czasu do czasu Dieta przodków, czyli długowieczności prof. Valtera Longo nazywana jest także dietą naśladującą post (FMD - Fasting Mimicking Diet).  Polega ona na stosowaniu 5-dniowego...

  • Dieta na odbudowę paznokci

    By naprawdę odbudować zniszczone paznokcie (a nie tylko na krótko poprawić ich wygląd), musimy dostarczyć im składników, które biorą udział w formowaniu się płytek. W naszych posiłkach nie może zabraknąć aminokwasów, minerałów i witamin. Oto 7 najważniejszych składników wpływających korzystnie na zdrowie paznokci. Poprawę zauważysz już po 3 tygodniach. Aminokwasy siarkowe Najważniejsze to...

  • Oleje w naszej diecie

    ...nasza dieta była właściwie zbilansowana? Większą część energii czerpanej z tłuszczów powinny dostarczać nam tłuszcze nienasycone, głównie pochodzenia roślinnego. Nasycone tłuszcze  powinny stanowić(...) wpływa na zdrowie niekorzystnie: zwiększa stężenie cholesterolu całkowitego we krwi i ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, a także przyśpiesza rozwój miażdżycy. Potwierdza to dietetyk Magdalena...

  • Dieta Sandry Bullock

    W tym programie nie chodzi tylko o utratę kilogramów, ale przede wszystkim o zdrowie. Cheat meal - małe odstępstwo Raz w tygodniu możesz zjeść ciastko albo karkówkę, pod warunkiem, że nie przekroczy to 1000 kcal. Taki posiłek można wprowadzić dopiero po 2 tygodniach diety. Regularność Wyrób w sobie nawyk jedzenia codziennie o tej samej porze, co 3 godz., nim zgłodniejesz. W ten sposób Twoja...

  • Dieta na przedwiośniu

    ...i paznokcie, które po zimie często są osłabione. W medycynie ludowej nazywana była zdrowiem ciała. Regeneruje organizm, pobudza przemianę materii, wzmacnia odporność. Jak wyhodować? Talerzyk wykładamy(...)? Surowe można dodawać do każdej potrawy. Kiełki roślin strączkowych przed jedzeniem należy sparzyć. Pierwsze nowalijki Jeść je, czy nie jeść? Co roku pojawia się pytanie, czy nowalijki są zdrowie...

  • Dieta probiotyczna dr Nicholasa Perricone

    Jedz na zdrowie.

  • Hashimoto - pomóż sobie sam... dietą

    Dieta ma duży wpływ na nasze zdrowie. Choć nie ma uniwersalnej diety dla wszystkich - jak przekonuje w rozmowie z PAP Life Marek Zaremba, autor książki "Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!".

  • Zdrowie na wiosnę

    ...karierę jest dieta spersonalizowana. Odpowiednia dieta to taka, która  uwzględnia specyficzne potrzeby naszego organizmu. Dla jednej osoby najistotniejsze może być wyregulowanie gospodarki lipidowej, dla innej ważniejsze będzie zapewnienie optymalnej dostawy mikroelementów. Innymi słowy, dieta osoby otyłej będzie się znacznie różnić od diety sportowca. U niektórych osób priorytetem może być...

Wideo na temat: dieta a zdrowie
  • Jolanta Kwaśniewska w trosce o męskie zdrowie

    "Co każdy duży chłopiec wiedzieć powinien" to książka pod patronatem Jolanty Kwaśniewskiej, napisana z myślą o mężczyznach. - Podstawowe badania, właściwa dieta, bliskość z drugą osobą - to tak niewiele, a może tak wiele zmienić w naszym życiu!

  • Specjalna dieta Kasi Cerekwickiej

    Kasia Cerekwicka, najbardziej znana z utworu „Na kolana”, wydała ostatnio trzeci singiel promujący płytę „Między słowami”. Wokalistka opowiedziała o zmianach, które nastąpiły w jej życiu. – Zaczęłam dbać o siebie i swoje zdrowie – wyznała. Na scenie programu artystka zaprezentowała najnowszy singiel pt. „Szczęście”.

  • Soki, warzywa i owoce niezbędne w codziennej diecie

    Z pomocą dietetyk Anny Jelonek oraz kucharza Andrzeja Polana, aktorka Katarzyna Glinka wyjaśniła, dlaczego ważne jest, aby w codziennej diecie uwzględniać warzywa i owoce. - O zdrowie należy dbać cały rok, ale zimą trzeba się do tego szczególnie przygotować - powiedziała Glinka. - Zimą spada nasza odporność, więc powinniśmy zadbać o zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne - wyjaśniła

Dyskusje na temat: dieta a zdrowie
  • Re: Dieta redukcyjna - przepisy

    Dla mnie bardzo ciekawa się wydaje być dieta opisana tutaj http://www.kreatywna.pl/zdrowie/nowa-super-dieta-czyli-co-wiedza-szwedzi/. Sprawdzę ją i zobaczymy :)

  • Re: Malka Kafka: Dieta wegańska jest receptą na zdrowie

    a jakie wartości odżywcze są w BOCZKU ?

  • ćwiczenia czy dieta

    Drogie panie. Chciałabym wiedzieć jak powinno się zrzucać zbędne kilogramy. Wiele słyszy się o dietach cud, kilka tygodni i zmiana rozmiaru na mniejszy gwarantowana. Osobiście nie wierze w to wcale, czy to nie ma negatywnego skutku na zdrowie ? Zresztą czy warto katować się, jeść bardzo mało albo w zestawieniu, które Ci nie odpowiada ? Tu pojawia się moje pytanie: Czy lepiej jest ćwiczyć

  • Re: Zimowa dieta

    Ryby morskie dostępne w handlu są bogate w mnóstwo minerałów: ołów, rtęć, dioksyny itp.

  • Re: Wybielanie zębów skórką od banana. Kto próbował?

    Wystarczy rozsądna dieta, koniec z używkami, np. pasta ajona, systematyczne mycie. Zdrowie zębom można przywrócić w bardzo krótkim czasie - wystarczy tylko chcieć i się zaangażować.

  • Re: Jedz na zdrowie - dieta zasadotwórcza

    Paradoksalnie naturalne kiszonki z żywymi probiotykami są super oczyszczają i odkwaszają organizm, buforują jony wodorowe. Do tego te mikroorganizmy od kiszenia są dla nas bardzo dobre, pomagaja w trawieniu i z witaminami. Warto mieć racjonalna dietę. Polecam lekturę książki Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Tam są informacje , które diety są niezdrowe i dlaczego, ale najważniejsze są informacje jak jeść i ćwiczyć, by zrzucać kilogramy i być zdrowym! ja mam po 11 miesiącach...

  • Re: Wybielanie zębów skórką od banana. Kto próbował?

    Wystarczy rozsądna dieta, koniec z używkami, np. pasta ajona, systematyczne mycie. Zdrowie zębom można przywrócić w bardzo krótkim czasie - wystarczy tylko chcieć i się zaangażować. Zgadzam się. Trochę samozaparcia i cierpliwości, a efekty na pewno się pojawią.

  • Re: Suplementy diety

    Oczywiscie ze zdrowa dieta jest tutaj bardzo wazna i ja sie z tym zgadzam, jednak warto też dodac ze trzeba zadbac o swoje zdrowie i o to aby nie zapominac o tak waznym kwasie foliowym.

  • Re: Na zdrowie - dieta bezcukrowa

    Ja stosuję dietę ketogenną. Czuję się rewelacyjnie. Zero cukru. Tłuszcze dobre. Rewelacja. A ostatnio czytałam, że dieta ta bardzo pomaga chorym na raka!