• Informacje na temat:

    dieta a mieso

Artykuły na temat: dieta a mieso
  • Zimowa dieta

    W utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji podczas mroźnych dni odpowiednio skomponowana dieta odgrywa ogromną rolę.

  • Dieta DASH

    ..., zdrowiej się odżywiać i zwiększyć aktywność fizyczną. Dla większości pacjentów to za mało. Aby zacząć żyć zdrowiej, potrzebują dokładnych instrukcji. To właśnie z myślą o nich powstała dieta DASH. Co mówią badania Dietetycy i lekarze mają raczej złe zdanie o modnych dietach, ale DASH, czyli Dietary Approaches to Stop Hypertension, jest wyjątkiem. W tłumaczeniu na język polski oznacza dietę...

  • Dieta rozdzielna

    Sposób, by utrzymać linię i pozbyć się niestrawności? Wystarczy wiedzieć, czego nie łączyć ze sobą na talerzu!

  • Dieta oczyszczająca

    Multiwitaminowe oczyszczanie, czyli owocowy detoks, zrób właśnie teraz!

  • Zimowa dieta

    Zima to z jednej strony czas przeziębień, zachorowań i przeróżnych infekcji, a z drugiej okres świąt, podczas których jemy więcej niż zazwyczaj. Dlatego też powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to, co spożywamy, ale przede wszystkim - ile jemy.

  • Dieta DASH

    ...z nadciśnieniem. W 1997 roku ogłosili wyniki badań. Efektem ich pracy stał się nowatorski program żywieniowy zwany dietą DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), który obniża ciśnienie skurczowe(...) hipotensyjne dieta znacznie poprawia reakcję organizmu na farmakoterapię, ułatwiając kontrolę ciśnienia. Podstawowe zasad: Co jeść, czego unikać Ogranicz sól do 5-6 g dziennie (łyżeczka). Białe...

  • Wesele bez mięsa?

    ...wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego - unikają mięsa, mleka, jaj i miodu. Osobom nieobeznanym z tematem wydaje się, że to dieta pełna ograniczeń i restrykcji, niesmaczna i nudna, a już na pewno...

  • Dieta po zawale

    ...​Podstawą tej diety są warzywa i owoce: brokuł, sałaty, jarmuż, szpinak, papryka, marchew, jeżyny, morele, jagody, borówki, żurawiny, jabłka. Zawierają antyoksydanty, dzięki czemu spowalniają postęp miażdżycy, oraz dużo błonnika, który utrudnia wchłanianie tłuszczów. A dieta po zawale powinna zakładać ich ograniczenie. Zrezygnuj z tłustych mięs i wędlin, podrobów oraz potraw smażonych. Wybieraj...

  • Dieta wolumenowa

    ...które też możesz sięgać bez ograniczeń. Są to warzywa i owoce (kukurydza, banany), produkty zbożowe i chude mięso. Niezbędna konsekwencja Regularnie spożywaj posiłki. Najlepiej co 2-3 godz. Dieta...

  • Wzmocnij mięśnie dietą

    ​Zalecana jest zwłaszcza rekonwalescentom, którzy przez jakiś czas pozostawali w bezruchu. Powinna zawierać dobrze przyswajalne białko: chude mięso drobiowe, wieprzowinę, wołowinę, jajka.

Wideo na temat: dieta a mieso
  • Czym uzupełnić białko w diecie, kiedy nie przepadamy za mięsem?

    Białko to podstawowy element budulcowy organizmu, szczególnie ważny dla ludzi chcących poprawić sylwetkę. Aby dieta była zbilansowana, posiłki w niej powinny składać się z węglowodanów, białka(...) produkty pochodzenia zwierzęcego nie wystarczą, warto sięgnąć po strączki. Do alternatywnych źródeł białka należą także sery, twarogi, jogurty, mleko. Dobra dieta powinna być urozmaicona i zbilansowana

  • Dietetyk radzi: Jakie mięsa wybierać?

    Które mięso wybierać, a którego unikać? Ile mięsa powinniśmy jeść w tygodniu? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" Justyna Mizera. Dietetyk wyjaśniła też, czy można zastąpić mięso w diecie.

  • Dieta na piękną cerę. Co jeść?

    Jak dieta wpływa na jakość cery? Które kasze, mięsa, oleje, warzywa, owoce i rośliny strączkowe poprawią jakość skóry? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska. Co opóźni proces starzenia? (DDTVN/X-news)

Dyskusje na temat: dieta a mieso
  • Re: Figurena slim na odchudzanie - opinie stosujących

    Polecam Figurena :) Jeśli chodzi o moj przypadek to nie ma za dobrze, walcze z waga po ciąży juz 3 lata na poczatku udalo mi sie schudnac ponad 20 kg powodem byly spacery z mala cwiczenia i dieta(...) na jogurt bo nawet ten naturalny powoduje u mnie wzrost. Jesli chodzi o mieso to tez okolo 2 razy w tyg i tylko gotowane. Osiagniecia po 4 dniach mam 1,5 kg mniej..... figurena pomogla mi z glodem

  • Re: Zimowa dieta

    Mieso z koncentratem z glifosatu... Jeszcze lepsze.

  • Re: Dieta

    od kilku miesiecy jestem na takiej diecie ale czasem sie przelamuje bo jak tu trzymac diete korzystajac ze smakera. korzystalam z tych przepisow: http://smaker.pl/przepisy/dania-glowne/przepis/schab-gotowany,27754 oraz http://smaker.pl/przepisy/ostatnio-dodane/przepis/klopsiki-pieczone-podane-z-dipem,35128 Staram sie jesc tylko gotowane mieso. wspolczuje Ci jesli musisz przejsc na taka diete

  • Re: Zimowa dieta

    Mieso jest dla pierwszego sorry, a reszta ma jesc pietruszke

  • Re: dieta lekkostrawna

    kazde mieso byle gotowane,piec porcji warzyw dziennie,tylko uwazaj na ziemniaki,nie za duzo,owoce,pij tez duzo wody mineralnej.

  • Re: Dieta rozdzielna

    Ne znam tej pani, jestem od 40 tu lat we wloszech.Ale powiem jedno, tutaj w zdrowej , wloskiej diecie to normalka, zeby laczyc pomidory doslownie we wszystkim!!! Mieso, chleb, bruschetta. Patate, czyli ziemniaki.Pomidory to ich zloto. I czy ktos w naszej malej miescinie choruje na cokolwiek? Nie. Sycylia ! Duzo pomidorow z ziemniakami i owocami morza. Dlugowieczna i kochana sycylia.

  • Re: Dieta bezmleczna, pomocy!

    z indyka i mozna mieso z królika ale to mi nie przechodziło..inne miesa uczulaja..Da się życ..Powodzenia..

  • Re: Dieta naszych przodków

    tak to jest z tymi "profesorami", jeden twierdzi, ze bez miesa ludzie by jeszcze siedzieli na drzewach, a drugi, ze mieso skraca zycie. a ja mam wlasna formule: wcale nie chce bez miesa zyc 100 lat, ale z miesem 99! eko krolik doswiadczalny

  • Re: Jaka dieta dla przyszłej mamy?

    tunczyka ktory zyje dosc dlugo i zatrzymuje w sobie metale ciezkie, owoce i warzywa w kazdej postaci, jak najbardziej czerwone mieso

  • Re: Matematyka zdrowia

    dieta dieta .....możesz jesć wszystko tylko nie mieszaj i nie jedz dużo i z przerwami co najmniej 3 h.np.jedz chleb tylko z warzywami,jedz nabiał z warywami,mieso z warzywami,wedline samą albo z warzywami.i pamiętaj owoce to nie przekąska to posiłek .i jak zjesz owoc po godzinie od posiłku to kalorie wrócą te co tracisz w 3 h .nawet loda zjed ale zachowaj odstęp i to też posiłek.jedz 5-6 posiłków