• Informacje na temat:

    dania z ryby

Artykuły na temat: dania z ryby
  • Podstawą wigilijnej wieczerzy są dania rybne. Nie musimy z nich rezygnować, jednak warto sięgnąć po chudsze gatunki, czyli zamiast karpia kupić dorsza lub mintaja. Można też zmodyfikować sposób przygotowania – nie smażmy na tłuszczu, tylko upieczmy ryby w folii, ugotujmy w wodzie lub na parze. Zrezygnujmy też z ciężkostrawnej panierki. Podobnie możemy postąpić z potrawami mięsnymi, które pojawia...

  • Jak świat długi i szeroki, kolendrę rozsławiły kuchnie azjatycka i meksykańska. Poznaj jej walory smakowe, bo w magiczny wręcz sposób odmienia najprostsze dania. Wspomina się o niej w Biblii(...) doceniają najlepsi kucharze. Dobrze komponuje się w połączeniach z innymi mocnymi dodatkami, np. czosnkiem, limonką, bazylią, miętą, kuminem czy imbirem. Fantastycznie aromatyzuje grillowane ryby...

  • Dlaczego warto jeść ryby?

    Największym grzechem, jaki popełniamy, przyrządzając dania z ryb, jest ich smażenie.

  • Dlaczego warto jeść ryby?

    ...popełniamy, przyrządzając dania z ryb, jest ich smażenie. Najlepsze dla ryby jest pieczenie lub gotowanie na parze. Można ją też grillować. Zdecydowanie odradzane jest jednak smażenie tradycyjnym(...)Łagodzą objawy ADHD. Kwasy omega-3 powinny być też stale obecne w diecie osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Ryby są źródłem jodu, który usprawnia pracę tarczycy, mózgu i układu nerwowego, oraz...

  • Zdrowe dania  gotowane na parze

    ...parze przygotowujesz porcję ryby, aby zapobiec jej mdłemu smakowi, natrzyj ją wcześniej ziołami, np. szałwią, majerankiem lub curry. Można także obłożyć rybę krążkami cebuli lub posiekanym czosnkiem. Natomiast najprostszym sposobem będzie skropienie ryby sokiem z cytryny lub dodanie kilku łyżek tego soku do wody. 3. W przypadku gdy na parze gotujesz mięso drobiowe, najlepiej wcześniej zamarynuj je...

  • Wbrew pozorom przygotowanie pysznego dania z ryb nie wymaga wielkiego wysiłku. Wystarczy trochę aromatycznych ziół, odrobina soku z cytryny czy ciekawie dopasowane dodatki i mamy genialną potrawę.

  • Dania z grilla. Krewetki z cukinią

    ...lodu, sokiem z cytryny lub limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia(...)Krewetki są bogatym źródłem białka, jednocześnie mają bardzo niską zawartość tłuszczu. Zawierają, podobnie jak wszystkie owoce morza i ryby morskie, wiele cennych witamin z grupy B, niezwykle cenny...

  • Właściwości orkiszu. Do jakich dań go używać?

    ...do sałatek, a także do obiadu, do drugiego dania zamiast ziemniaków lub ryżu. Możemy też przygotować z niego samodzielne danie. Np. na obiad możemy podać ugotowany orkisz z dodatkiem gotowanych na parze lub świeżych warzyw, ziół, wędzonej ryby czy kurczaka, polany oliwą z oliwek. Orkisz w wersji na słodko: gotowane ziarno mieszamy z miodem, bakaliami, dodajemy odrobinę śmietany. Orkisz lubi...

  • Dania z grilla. Łosoś z dodatkami

    ...i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan, papryka itp(...) latem. Jednak największą zaletą tej ryby są korzystne dla zdrowia kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3, zwłaszcza eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA). Posiadają one zdolność wiązania...

  • Dania z grilla. Steak Hache

    ...po soki i inne słodkie napoje. Lepiej przygotować wodę mineralną z kostkami lodu, sokiem z cytryny lub limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan, papryka itp.) - szaszłyki z chudego mięsa i warzyw Tego unikaj! -   tłusta karkówka...

Wideo na temat: dania z ryby
  • Pieczony karp z miodem

    Pyszne danie z ryby.

  • Zalety kuchni azjatyckiej

    Kuchnia azjatycka jest już szeroko dostępna i z dnia na dzień zyskuje na popularności. Dlaczego jest nie tylko smaczna, ale też bardzo zdrowa? Wydawałoby się, że smażonych potraw powinniśmy raczej unikać, jednak Azjaci smażą głównie na oleju sojowym i sezamowym, czyli bogatym w nienasycone kwasy tłuszczowe. Dania Wschodu mają mało kalorii, obfitują w ryby morskie, ostre przyprawy, soję i białe

  • Zalety kuchni azjatyckiej. Dlaczego jest taka zdrowa?

    Kuchnia azjatycka jest już szeroko dostępna i z dnia na dzień zyskuje na popularności. Dlaczego jest nie tylko smaczna, ale też bardzo zdrowa? Wydawałoby się, że smażonych potraw powinniśmy raczej unikać, jednak Azjaci smażą głównie na oleju sojowym i sezamowym, czyli bogatym w nienasycone kwasy tłuszczowe. Dania Wschodu mają mało kalorii, obfitują w ryby morskie, ostre przyprawy, soję i białe

Dyskusje na temat: dania z ryby
  • Re: przełom w odchudzaniu? Nowy suplement naprawdę  skuteczny?

    i zarodków pszennych liśc sałaty plasterek pomidora, ogorek małosolny pol łyżeczki fety. Po takim jedzeniu jest power do działania. Jedzenie do diety:rosołki na udku i warzywach, soczewica, ryby, drób, ryż basmati, dania z jajek, fasola, zielone warzywa, serki wiejskie, pieczywo też jadłam. Jak miełam ochote na cos niezdrowego nie przekraczałam "kubka". Ale jak piłam yerba mate to i tak nie chciało

  • Re: Jakie ryby są najzdrowsze. Jak rozpoznać świeżą

    Panga - jak już ktoś zauważył - to nazwa hodowlana suma rekiniego. Ten z kolei jest bardzo zdrowy. W Australii panga (pod nazwą Basa) jest dostępna ze grosze, w porównaniu z innymi rybami, szczególnie łososiem, a i tak nikt jej nie tyka. Uważajcie natomiast na tzw. Fish&Chips, bo wszyscy właśnie pangi używają do tego dania (posypuje się filet solą rybią i już smakuje inaczej). Najlepiej samemu

  • Re: dania bezmiesne

    Jajka, sałatki, ryby, grzyby, Jednak uważam ( i tu pewnie ściągnę gromy na siebie), że 35-latek może zrobić śniadanie sobie sam. Wtedy uszykuje sobie to na co ma ochotę :)

  • Re: Dorsz pod pierzynką

    Ryby nie skrapia się sokiem z cytryny przed usmażeniem, podaje się cytrynę do gotowego dania. Takie porady udzielają znani kucharze.

  •   Re:  dania dietetyczne

    Rozumiem. Może np. jadać dużo salatek, oczywiscie najlepiej z winegretem a nie z majonezem. Mięso drobiowe i ryby, bez panierek np. podsmaż cebulke z pieczarkami, pokroj pierś kurczaka w paski i podsmaż , podlej przecieram pomidorowym i dodaj roztarty czosnek i bazylie i gotowe, możesz jeść jako zupe gulaszową lub ugotować ryż i II danie gotowe. Filet rybny uloz na foli aluminiowej posól

  • Re: Zimowa zupa minestrone według Michela Morana

    Ah jak ja dawno nie jadłam takiej normalnej domowej zupy... Ostatnio to tylko fit dania, kasza, ryż, kurczak, ryby i warzywa bardzo dużo warzyw. Do tego dużo wody, iqgreen i kilogramy spadają ale tęskno za takimi smakami. ;(

  • Re: dania bezmiesne

    no tak, swiadomosc we-ska w spoleczenstwie jest duza i chec pomocy tez, bardzo to mile, dziekuje....interesuja mnie posilki bez ryb, jajek, bialego sera w czystej postaci (ryby wogole) a pozatym jest to taki przypadek ze ta osoba nie jest wega. z wyboru, tylko w wieku 18lat poczul wstret do miesa nabialu,jaj, ryb.......i nie moze sie zmusic do jedzenia....moze ktos przypadkiem wie cos na temat

  • Re: Jak grillować łososia

    To dania, ktore nie sa chyba w zasiegu emerytow...? Moze pokazalby grillowanie ryby na przykladzie ploci , sledzia lub pangi