• Informacje na temat:

    dania niskotłuszczowe

Artykuły na temat: dania niskotłuszczowe
  • Niskotłuszczowe smażenie – czy to możliwe?

    ...na ciepło oraz rafinowany. Wiele właściwości dania z patelni zależy także od sposobu jego przygotowania. Ważne, aby smażyć na jak najmniejszej ilości tłuszczu. Wiele osób nie stosuje się do tej zasady twierdząc, że wtedy danie przywiera i zbyt szybko się przypala. Tak jednak być nie musi. Trzeba użyć odpowiednich naczyń, przystosowanych do smażenia niskotłuszczowego. Patelnie, które pozwalają...

  • Dieta, która złagodzi zgagę

    ...dużej zawartości błonnika zapobiegają kłopotom z trawieniem. Zalecane chude mleko: Kiedy czujesz, że zgaga daje o sobie znać, sięgnij po nietłuste mleko. Pomocne mogą okazać się też niskotłuszczowe...

  • Etykiety tuczą?

    ..., sprzyja przejadaniu się. "Weźmy musli. Choć niskotłuszczowe musli rzeczywiście ma mniejszą zawartość tłuszczu niż normalnie, to różnica między nimi wynosi jedynie ok. 10 proc. Łatwo może nas to skłonić, żeby bezmyślnie pochłonąć dodatkowe 10 proc. "niskotłuszczowego" musli cały czas uważając, że działa się dla "dobra swojego ciała" - wyjaśnia w swojej książce Wansink. Dodaje, że ten dietetyczny...

  • Za co pokocha cię twoja trzustka?

    ...- chroniący przed rakiem, niskotłuszczowe tofu - bogate źródło białka. Przyprawiaj dania imbirem i kurkumą.

  • Dlaczego warto wybrać dietę DASH

    ..., udarów, chorób serca oraz cukrzycy. Ten nowatorski sposób odżywiania podkreśla w swoim codziennym jadłospisie warzywa i owoce, niskotłuszczowe produkty białkowe, umiarkowane ilości pełnoziarnistych(...) mięsa, na przykład wołowiny, baraniny czy wieprzowiny. Trzeba też wyeliminować produkty i dania wysoko przetworzone typu fast food. Dieta DASH ma dwie wersje, które różnią się ilością spożywanej soli...

  • Podstępny cukier

    ...kilogramów! Skąd taki przyrost masy? Okazało się, że gotowe dania "light" oraz przetworzone produkty z puszki obfitują w cukier. Analizując etykiety, Gameau obliczył, że podczas eksperymentu zjadał 40(...) dosładzanych cukrem lub którymś z jego zamienników. Niskotłuszczowe jogurty. Reklamuje się je, jako pomysł na zdrowe śniadanie, ale tak naprawdę ich miejsce jest wśród... deserów. Produkty niskotłuszczowe...

  • Zostań testerem Airfryer Philips!

    ...z przepisami na różnorodne, niskotłuszczowe dania opracowaną przez ekspertów kulinarnych. Dodatkowo dostępne są także dwa inne modele Airfryer - HD9220 i HD99210 . Rekomendowane ceny detaliczne urządzeń(...) urządzeniu. Airfryer z powodzeniem pozwoli Ci na przygotowanie każdego domowego posiłku - od śniadania po kolację. Oprócz chrupiących frytek przygotowanych z łyżką oleju, grillowanego kurczaka czy steka...

  • Powietrze zamiast oleju!

    ...na różnorodne, niskotłuszczowe dania opracowaną przez ekspertów kulinarnych. Dodatkowo dostępne są także dwa inne modele Airfryer - HD9220 i HD99210 . Rekomendowane ceny detaliczne urządzeń(...) urządzeniu. Airfryer z powodzeniem pozwoli Ci na przygotowanie każdego domowego posiłku - od śniadania po kolację. Oprócz chrupiących frytek przygotowanych z łyżką oleju, grillowanego kurczaka czy steka...

  • Surowa dieta

    ...są niskotłuszczowe, bezglutenowe i niskosolne. Dania przygotowane bez pieczenia, smażenia, gotowania i wędzenia są całkowicie naturalne. Zwolennicy raw food są zdania, że najlepszą metodą jest...

  • Epidemia otyłości

    ...unikającymi aktywności fizycznej. Z wielu prac epidemiologicznych wynika, że istnieje korelacja pomiędzy spożyciem tłuszczu a stopniem nadwagi. Znakomicie potwierdzają to znane badania Ni-Hon-San(...) nadkonsumpcji energii. Powstawanie otyłości w wyniku nadmiernego przyjmowania tłuszczu, zależy nie tylko od ilości spożywanych kalorii. W badaniach dotyczących diet izokalorycznych (zawierających tę samą...

Dyskusje na temat: dania niskotłuszczowe
  • Re: Amerykańskie śniadanie

    A co?! Mają tylko dawać przepisy na schudnięcie?! Paranoja! Od czasu do czasu NALEŻY zjeść trochę tłustych i wysokowęglowodanowych potraw. Organizm potrzbuje różnorodności. Ci, co jedzą tylko warzywa i jakieś niskotłuszczowe dania są bez siły, anemicznii i szybko umierają!