• Informacje na temat:

    daktyle a dieta

Artykuły na temat: daktyle a dieta
  • Daktyle na zdrowie

    Jak twierdzą Arabowie "garść daktyli dziennie czyni męża zdrowym i długowiecznym", a kobietom w połogu wraca siły. Bo choć mają mnóstwo kalorii, to są daktyle wyjątkowo zdrowe.

  • Dieta SCD: Dieta Specyficznych Węglowodanów

    Dieta SCD (Specific Carbohydrate Diet, Dieta Specyficznych Węglowodanów) opracowana została przez doktora Sydneya Valentine Hassa, który dokładnie opisał ją w swojej książce "Breaking The Vicious Cycle: Intenstinal Health Through Diet" (Przełamanie błędnego koła: zdrowe jelita dzięki diecie).

  • Daktyle - zdrowa słodycz

    Daktyle są nie tylko cenionym przysmakiem, są również idealnym dodatkiem do zdrowej diety. Choć zawierają dużą ilość cukru, badania opublikowane w Nutrition Journal wskazują, że daktyle mają niski indeks glikemiczny, a przy tym są bogatym źródłem witamin.

  • Czym zastąpić cukier w diecie

    ...​Desery i słodkie przekąski bez białych kryształków? To możliwe. Smaku dodadzą im suszone daktyle, figi, rodzynki, a także... niektóre warzywa.

  • Dieta na mocne kości

    ...​Chcesz mieć zdrowe kości? W takim razie warto wiedzieć, że najlepiej przed tą chorobą chroni nas ruch i odpowiednia dieta.

  • Nowa, modna dieta SIRT

    ...zadziałać. W tej roli idealnie sprawdzają się polifenole, takie jak np. resweratrol zawarty w czerwonym winie. Dieta SIRT pozwala jeść lekko i smacznie, zapewniając przy tym szczupłą sylwetkę i młody wygląd(...)-3 i Omega-6. Wzmacniają serce i umysł. 11. Daktyle: Są bogate w błonnik, który reguluje pracę jelit. Są kaloryczne, sięgaj po nie z umiarem. 12. Soja: Łagodzi objawy menopauzy, dzięki roślinnym...

  • Zdrowa dieta i skóra staje się piękna. Oto cenne wskazówki

    Dieta bogata w kwasy omega-3, witaminy z grupy B – to lekarstwo dla skóry zniszczonej, odwodnionej i szarej po zimie. Koniecznie trzeba też jeść produkty z antyoksydantami, które będą działały przeciwstarzeniowo – podkreśla w rozmowie z RMF FM dietetyk, Magdalena Makarowska.

  • Dla zajętych – dieta bakaliowa

    ...im przypisują najwięcej walorów zdrowotnych. Są bogate w magnez, miedź i żelazo. Możesz je miksować, by uzyskać pyszne "mleczko" do kawy. Morele, daktyle, figi, śliwki Kilka sztuk zastąpi drugie śniadanie czy podwieczorek. Najwięcej witaminy A mają morele, a wapnia - daktyle. Jeśli nie chcesz utyć, wybieraj najmniej kaloryczne śliwki. Gdzie bakalie bez siarki? Do produkcji suszonych owoców...

  • Celebruj, jedz, kochaj, żyj! O śródziemnomorskiej diecie

    Wiele korzyści, niewiele wyrzeczeń Mimo, że dieta śródziemnomorska nie należy do grupy kuracji odchudzających, może pomóc w zrzuceniu paru kilogramów. Jeśli zależy ci na utrzymaniu dobrej sylwetki(...) słynnej i stosowanej na całym świecie, jak i w Polsce. Nasze półki sklepowe są doskonale zaopatrzone w odpowiednie dla diety produkty. Tyle smaków w jednej diecie Choć należy zaznaczyć, że dieta...

  • Dieta, która w kilka dni postawi cię na nogi

    ..., wybierz zdrowe przekąski: Rodzynki - zawierają cukry proste i dużo węglowodanów, co sprawia, że szybko podnoszą poziom energii i poprawiają pracę mózgu. Są również bogate w błonnik. Daktyle są...

Dyskusje na temat: daktyle a dieta
  • Re: Fitoterapia - czy naprawdę jest skuteczna?

    i wieczorem i do tej pory czasami stosuję (co kilka dni) okłady z ziela czystka laudanowego (żadne ziele nie ma tak niesamowitych właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych). Bardzo surowa dieta(...) najwięcej warzyw, dużo suszonych owoców takich jak figi czy daktyle, codziennie kilka orzechów (każde prócz tych z dodatkami), dużo płatków owsianych bez dodawania cukru, otrębów, sporo pieczywa

  • Re: Dieta, z której energię czerpią nawet ultramaratończycy

    Mi tam weganizm nie przeszkadza byle by u innych osób. Jak chcą żywić się samą trawą + daktyle to niech się żywią.

  • Re: co zjesc??

    z limitem kalorycznym diety z przedziałem wiekowym diety z różnych stron świata diety znanych i lubianych Strona główna » Dieta dla chudych - wysokoenergetyczna zapamiętaj: przypomnij mi(...) dietGrupa diet: diety dedykowane Dieta dla chudych - wysokoenergetyczna Założenia: W czasie kiedy większość ludzi będących na różnorodnych dietach walczy z nadwagą, jest grupa ludzi, która postępuje

  • Re: Dla zajętych – dieta bakaliowa

    W przypadku migdałów pominięto ważny fakt, że są one jednym z najbogatszych źródeł wapnia, spośród produktów spożywczych - ok.200-240 mg w 100g migdałów. Natomiast daktyle może mają najwięcej wapnia spośród wymienionych suszonych owoców, ale jest to zaledwie 60-70 mg /100g czyli 3-4 razy mniej, niż mają migdały. Dodatkowo daktyle maja w sobie dużo cukru. Migdały za to mają dużo zdrowego tłuszczu.

  • Re: Dla zajętych – dieta bakaliowa

    ugotowanie zdrowego obiadu jest konieczne. można nawet wieczorem lekkostrawny - gotowane ziemniaki bez okrasy do tego gotowany kalafior albo got. marchewka lub inne warzywa. bakalie też zajadam bo są zdrowe... rodzynki, żurawina, suszone sliwki, figi, orzechy laskowe, włoskie, migdały, daktyle. jak nie mam bio - to je prosto moczę przez 1 godzinę we wodzie a potem osuszam i zajadam.

  • Re: Eksperci ostrzegają: niezdrowa dieta może powodować depresję

    , chorowite jak składników brak! Zamiast chipsów, coli, słodyczy kupcie za tą samą kase awokado, owoce, figi, daktyle suszone, pestki dyni i słonecznika, migdały i orzechy.

  • Re: Stefek i daktyle

    A jaka dieta? O ile moge zapytac....

  • Re: Stefek i daktyle

    Chyba OK. Nic więcej nie powiem po pierwszym dniu:-)) pogadamy o diecie za tydzień;-))) A jaka dieta? O ile moge zapytac....

  • Re: Stefek i daktyle

    Chyba OK. Nic więcej nie powiem po pierwszym dniu:-)) pogadamy o diecie za tydzień;-))) A jaka dieta? O ile moge zapytac.... Coś czuję, że tylko wodę dzisiaj piłaś. Błagam nie głoduj brzuszka, bo nam tu zaburczysz dzienniki:))) Pozdrawiam:))

  • Moja smaczna dietka.

    Nie ma diety cud - jest rozsądne jedzenie. Moje zasady to dużo jarzyn: co się da na surowo reszta gotowana na parze, sporo surówek,owoce, mięsko jak najbardziej, kasza gryczana , trochę pieczywa,ziemniaki, ryż i makarony z umiarem. Zamiast słodyczy na przegryzkę orzechy, daktyle i inne bakalie, ale też z umiarem.Na kolację zielsko +banan. Dużo świeżego powietrza.W ciągu pół roku schudłam 8 kg