• Informacje na temat:

    czy warto jeść jablka

Artykuły na temat: czy warto jeść jablka
  • Dlaczego warto  jeść jabłka i gruszki

    Suszone przekąski Jabłka i gruszki (tak jak śliwki, figi, czy morele) doskonale nadają się do suszenia. Wcześniej jednak owoce należy obrać, pozbawić...

  • Czy warto opodatkować słodycze?

    W kraju zaczęła się dyskusja, czy na polski grunt można przenieść podatek od niezdrowego jedzenia. Potocznie nazywa się go podatkiem od cukru. Chodzi o to, żebyśmy jedli mniej słodyczy oraz pili mniej słodkich napojów.

  • Dlaczego warto jeść mięso z kaczki?

    ...1. Jest symbolem dobrego smaku i... bogactwa, dlatego jeśli chcemy zabłysnąć w towarzystwie, warto na obiad podać właśnie kaczkę. Z jabłkami stała się...

  • Pięć powodów, dla których warto jeść czerwone porzeczki

    .... Dietetycy jednogłośnie rekomendują włączenie tych drobnych owoców do diety w momencie, gdy zaczyna doskwierać nam niestrawność, nadkwasota, a nawet brak apetytu. Właściwości te są pochodną dużej zawartości(...) dowód na to, że podobnie jak cytryna, aronia, jabłka czy dzika róża również nieduże, szkarłatne perełki są pełne cennych dla zdrowia składników. W młodym ciele zdrowy duch Wspominając o porzeczce...

  • Co jeść, żeby nie przytyć

    ...​Jeśli chcemy utrzymać dobrą wagę, nie możemy skupiać się jedynie na ograniczaniu liczby spożywanych kalorii. To tylko jeden z elementów dbania o zgrabną sylwetkę. Przede wszystkim warto komponować jadłospis z pokarmów, które nie tylko są niskokaloryczne, ale też dostarczają organizmowi ważnych substancji odżywczych.

  • Właściwości botwiny. Z czym ją jeść

    Młode buraczki ćwikłowe i ich listki zawierają mnóstwo cennych substancji. Więcej nawet niż dojrzałe bulwy. Warto więc korzystać ze sprzyjającej pory i zajadać się botwinką.

  • Dieta na odporność. Co jeść, żeby nie chorować?

    ...​W okresie jesienno-zimowym, gdy za oknem szaro i mokro, zdecydowanie bardziej narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje. Warto zatem w tym czasie włączyć żywieniowe SOS.

  • Przedświąteczny superfood - co jeść, aby przywitać święta w dobrej formie?

    ...się w nawale przedświątecznych obowiązków. I jeszcze jedno, według medycyny chińskiej to najlepszy owoc na zimę, bo wzmacnia płuca i łagodzi uporczywy kaszel.  Jak je jeść? Gotuj z nich kompot, bo to(...) ukrwienie mózgu. Dzięki temu imbir równieżułatwia koncentrację.   Jak go jeść? Furorę na świecie robi tzw. shot imbirowy, czyli kieliszek soku ze świeżego imbiru z sokiem z cytryny i miodem. Łyk takiego...

  • Co jeść, by obniżyć swój wiek biologiczny

    ...biologiczny. Odnosi się on do rzeczywistej kondycji organizmu, stanu narządów i organów, ich zdolności do pracy, naszej wydolności fizycznej i psychicznej. Wiek biologiczny może być dużo niższy (lub wyższy) od wieku wynikającego z daty urodzenia. Aby go u siebie określić, nie potrzebujemy skomplikowanych obliczeń, wystarczy zdroworozsądkowe podejście. Jeśli nasze codzienne przyzwyczajenia nie należą...

  • Dieta na start, czyli co jeść przed i po treningu, żeby uzyskać wymarzoną sylwetkę?

    Dieta czy trening? Decydując się na rozpoczęcie pracy nad doskonałą sylwetką, nie można wybrać tylko jednej z tych dwóch opcji. Najlepsze efekty ćwiczeń zaobserwujemy, łącząc wysiłek fizyczny z odpowiednio skomponowanym jadłospisem. Aby rezultat przerósł nasze oczekiwania, trzeba zwrócić uwagę nie tylko na to co jemy przed treningiem, ale i zaraz po nim.