• Informacje na temat:

    czerwone mięso a zdrowie

Artykuły na temat: czerwone mięso a zdrowie
  • Uważaj na mięso!

    ...czerwone. Nie oznacza to jednak, że w ogóle powinniśmy przestać je spożywać. Nadmierne spożycie wędlin, czerwonego mięsa i przetworzonych produktów może przyczynić się do poważnych problemów ze zdrowiem(...) się obawiać, że jego niewielkie ilości sprawią, że będziemy z nią walczyć w przyszłości. - Brak jest istotnych dowodów, które by potwierdzały jego rakotwórczość. To, że mięso czerwone oraz przetwory...

  • I co z tym mięsem?

    Kilka miesięcy temu opublikowano badania, z których wynika, że czerwone mięso zwiększa ryzyko niektórych nowotworów. Czy to oznacza, że lepiej być wegetarianinem? – Mięso jest źródłem cennego białka i łatwo przyswajalnego żelaza. Może być zdrowe, pod warunkiem jednak, że będziemy właściwie je przyrządzać i jeść z umiarem – mówi dietetyk prof. Wojciech Kolanowski.

  • Żywność, która zniszczy ci zdrowie

    Przeczytaj fragment książki Sophie Uliano "Zielona Bogini": Bez feerii dodatków przetworzona żywność nie wyglądałaby - ani nie smakowała - tak dobrze: ciasta i pianki byłyby twarde jak skała, mięso(...) z dodatkiem azotanów także kwas askorbinowy, który spowalnia proces uwalniania azotanów w żołądku. Jest to pewien sposób zmniejszenia negatywnego wpływu azotanów na nasze zdrowie, ale problem pozostaje...

  • Młodość i zdrowie na talerzu

    ...naszego organizmu źródłem Q10: mięso drób warzywa strączkowe soja orzechy sardele. Głównym źródłem koenzymu Q10 jest czerwone mięso - najbogatsze w ten związek jest mięso surowe(...) czy łosoś są szczególnie bogate w ten koenzym. To dobre informacje dla mięsożerców i zwolenników tatara, co jednak mają zrobić jarosze i wegetarianie? Polubić się z warzywami strączkowymi i soją...

  • Cały dzień dla zdrowia kobiecego serca

    ...plus świeżo wyciskany sok z cytrusów. Dostarczą dużo ulubionych przez serce minerałów: przeciwmiażdżycowy magnez, regulujący ciśnienie krwi potas oraz antyarytmiczny wapń. Wesprą też zdrowie(...) serca (gdy jest za szybki). Specjaliści podkreślają, że im częściej zastępujemy rybą mięso (zwłaszcza wieprzowe i wołowe), tym lepiej dla naszego układu krążenia, ale także stawów, skóry i oczu. Do ryby...

  • Unikasz mięsa? Uważaj na zęby!

    Mięsożercy mają zdrowsze zęby? Dlaczego wegetarianie oraz weganie mogą mieć więcej problemów z zębami? Dieta oparta na mięsie i nabiale może działać korzystniej na zdrowie jamy ustnej – ujawniają eksperci. Naukowcy z Uniwersytetu Michigan i Newcastle twierdzą, że kluczowa jest tu obecność l-argininy, związku chemicznego, którzy występuje we wszystkich produktach zawierających białko. Ten...

  • Czerwona fasola

    ...dzięki zgromadzonym w tej czerwonej damie witaminom i minerałom wzmocnią się twoje kości i zęby, poprawi pamięć, a ryzyko zawału serca znacznie spadnie. Fasola w sałatkach Porwij w kawałki liście sałaty lodowej albo młodej sałaty masłowej. Dodaj do tego puszkę czerwonej fasoli, pokrojoną w kostkę żółtą paprykę i cienkie krążki dwóch młodych cebulek, najlepiej dymek. Delikatnie wszystko wymieszaj...

  • Kuchnia śródziemnomorska. Dla zdrowia i urody

    ..., błonnik) korzystnie wpływa na zdrowie, zwłaszcza układ krwionośny, chroni także przed nowotworami. To także dieta, która korzystnie wpływa na sylwetkę. Czerwone mięso, sól, ciężkie tłuszcze(...) pozbawione są makarony z białej mąki. Wbrew obiegowej opinii, sam makaron nie jest kaloryczny. Ryby i owoce morza Ryby to samo zdrowie , zawierają białka, witaminy (A, D oraz z grupy B), wapń, żelazo...

  • Jak chudnąć, gdy zdrowie szwankuje?

    ...zwierzęce. Z diety znika więc wieprzowina i każde inne tłuste mięso (np. baranina). Najlepszy byłby kurczak, ale bez skóry, bo w niej jest najwięcej tłuszczu. Możesz też jeść inne chude mięsa, czyli np(...) zasadą jest jedzenie często, ale mało. Zalecane jest spożywanie pięciu posiłków dziennie, żadnego nie wolno opuścić. Wskazane są potrawy niskokaloryczne, np. chude mięso i nabiał, niesłodkie warzywa...

  • Jak chudnąć, gdy zdrowie szwankuje?

    ...zwierzęce. Z diety znika więc wieprzowina i każde inne tłuste mięso (np. baranina). Najlepszy byłby kurczak, ale bez skóry, bo w niej jest najwięcej tłuszczu. Możesz też jeść inne chude mięsa, czyli np(...) jest jedzenie często, ale mało. Zalecane jest spożywanie pięciu posiłków dziennie,  żadnego nie wolno opuścić. Wskazane są potrawy niskokaloryczne, np. chude mięso i nabiał, niesłodkie warzywa...

Dyskusje na temat: czerwone mięso a zdrowie
  • Re: Czy lubicie mięso?

    dowodem na potwierdzenie tego faktu jest obserwowanie organizmu po zjedzeniu buraków. Czy mocz po spożyciu buraków ma u Ciebie zabarwienie czerwone? Jeśli tak, możesz poczuć zaniepokojenie, bo to oznacza(...) zdrowie, samopoczucie i Twój komfort. Szczególnie teraz, gdy tyle mówi się o niezdrowym stylu życia i ‚szybkim’ jedzeniu. Wiele osób w ogóle się tym nie przejmuje. Myślą, że są nieśmiertelni, że choroby

  • na zdrowie :)

    No i w sumie bardzo zdrowo dla Ciebie. Mięso ma komplet potrzebnych nam wartości odżywczych ale za to nie jest zbyt zdrowe dla serca. Szczególnie to czerwone i tłuste. A ryby jecie? Bo one też znakomicie działają na zapobieganie chorobom układu krążenia.

  • Re: Szczerze odradzam!

    , chrzciny itp, pofolgowałam sobie, do tego bezrobocie no i waga skoczyła do 78 kg. Obecnie jem ok. 5 razy dziennie małe ilości, wykluczyłam całkowicie mięso czerwone, chleb, makarony owoce i warzywa(...) godziny 18-19.00 tylko woda. Czuję się świetnie a to najważniejsze. Jestem żoną ,matką, babcią.Dla mnie liczy się zdrowie. Pozdrawiam. A tak żartobliwie to Irena Kwiatkowska mówiła, że najlepszą dietą