• Informacje na temat:

    ćwiczenia gimnastyczne

Artykuły na temat: ćwiczenia gimnastyczne
  • Ćwiczenia na wakacjach

    Kompleks niezbyt modnego stroju kąpielowego na plaży jest niczym wobec kompleksu "niekatalogowej" sylwetki. Nie jest ważne, czy mamy o dwa wałeczki tłuszczu za dużo czy nie - najistotniejsze jest jak sami siebie i swoją sylwetkę postrzegamy i czy ją akceptujemy. Aby mieć dobre samopoczucie na plaży należy dużo się ruszać, pływać albo wykonywać ćwiczenia, które sprawią, że poczujesz jak...

  • Ćwiczenia stratą czasu?

    Najnowsze badania pokazują, że dziewięć na dziesięć osób, mając w perspektywie regularne ćwiczenia fizyczne, poddaje się już po sześciu tygodniach! Co więcej - ci, którzy są skłonni pracować systematycznie nad swym ciałem, powinni raczej korzystać z zajęć indywidualnych - do których niepotrzebna jest sala, instruktor i grono współćwiczących - takich jak spacer, marsz, bieg czy jazda na rowerze...

  • Ćwiczenia - dom czy siłownia?

    Prostsze ćwiczenia możemy wykonywać samodzielnie w domu lub na świeżym powietrzu. Specjalistyczne przyrządy i ruch pod okiem fachowców zapewnią nam kluby fitness i siłownie.

  • Graj w tenisa i... żyj dłużej

    Eksperci zwykli mawiać, że najlepsze ćwiczenia to te, które lubimy wykonywać, bo dzięki temu robimy to regularnie i z zaangażowaniem. Nowe badania pokazują jednak, że osoby uprawiające sporty zespołowe mogą mieć przewagę nad ćwiczącymi samotnie.

  • Joga: Przepis na harmonię duszy i ciała

    .... - Ćwiczenia działają antystresowo. Lubimy też jogę za to, że jest pozbawiona rywalizacji. Nikt cię do nikogo nie porównuje, nie wywiera presji. A ćwiczyć może każdy. Bez względu na wiek i kondycję(...) się z tego podśmiewałam. Dziś wiem, że tak naprawdę, możemy zrobić z nim, co tylko chcemy! Jednocześnie, razem z tymi ćwiczeniami przychodzi głęboka koncentracja i skupienie. Teraz potrafię, nawet...

  • Modelujemy sylwetką na "sztyletach"

    Nie myśl sobie, że wysokie obcasy pasują tylko do statycznych przyjęć! Świetnie sprawdzają się też w... sali gimnastycznej!

  • W ruch XL!

    Sprawna, silna, zgrabna. Możesz taka być niezależnie od tego, ile ważysz. Chcemy, by uwierzyły w to wszystkie Polki katujące się ćwiczeniami tylko dlatego, by szybko schudnąć. A nie to jest najważniejsze. Warto podjąć wysiłek, ale przede wszystkim dla mocnych mięśni i dobrych proporcji. One liczą się bardziej niż rozmiar. A modne treningi mogą ci tylko zaszkodzić, jeśli porwiesz się na nie bez...

  • Body Ball - piłki do ćwiczeń

    Zajęcia oparte są na ćwiczeniach gimnastycznych z wykorzystaniem specjalistycznych piłek.

  • Joga - żyć zdrowo i szczęśliwie

    Czym jest joga? Kto może praktykować jogę? W jaki sposób ćwiczenia te przywędrowały do Polski? Jak wyglądają ćwiczenia w szkole jogi? Jak wybrać mistrza jogi oraz dobrą szkołę jogi? Na te i inne pytania odpowie już dziś w interaktywnym talk show E-misja w tv.interia.pl , Roman Grzeszykowski, jogin, założyciel szkoły jogi Sadhana w Krakowie.

  • Farmy piękności

    Przechodzić z gabinetu kosmetycznego do salonu masażu, z wanny kąpielowej do sali gimnastycznej, z sauny do solarium. Można tu przyjechać na weekend, kilka dni lub choćby kilka godzin, nie tylko po to aby wypięknieć czy schudnąć, ale także po to, aby zrelaksować się, odpocząć od zawodowych i domowych obowiązków. Podobno coraz więcej firm wypłaca swoim pracownicom premię, pokrywając koszt pobytu...

Dyskusje na temat: ćwiczenia gimnastyczne
  • Re: Dziewictwo to nie tylko błona, to psychiczna niewinność

    Prosze bardzo.... Przerwanie błony dziewiczej palcem (podczas masturbacji lub pettingu) czy tamponem zdarza się stosunkowo często. Podobną sytuację powodują rozciągające ćwiczenia gimnastyczne, 
nie wymieniając już innych wyczerpujących dyscyplin sportowych. Badanie ginekologiczne lub np badanie USG dopochwowo. Poza tym, błona dziewicza może być tak elastyczna lub gruba, że do jej przerwania

  • Re: Mariola Bojarska-Ferenc: W domu mamy "włoskie awantury"

    To ta, która prowadziła ćwiczenia gimnastyczne będąc w ciąży? Bo nie wiem. Jeśli tak, to jej dzieci są już dziadkami. To było równe 100 lat temu!!!!

  • Re: Dziewictwo to nie tylko błona, to psychiczna niewinność

    Prosze bardzo.... Przerwanie błony dziewiczej palcem (podczas masturbacji lub pettingu) czy tamponem zdarza się stosunkowo często. Podobną sytuację powodują rozciągające ćwiczenia gimnastyczne, 
nie wymieniając już innych wyczerpujących dyscyplin sportowych. Badanie ginekologiczne lub np badanie USG dopochwowo. Poza tym, błona dziewicza może być tak elastyczna lub gruba, że do jej przerwania

  • Re: W ruch XL!

    lekarz do pacjenta: -Wirusy wcale nie są takie groźne, jak się na ogół uważa. Codzienne ćwiczenia gimnastyczne i oddechowe po porostu je zabijają. -Być może, panie doktorze. Tylko jak ja mam je zmusić do tych ćwiczeń?! PS:

  • Re: Dziewictwo to nie tylko błona, to psychiczna niewinność

    Prosze bardzo.... Przerwanie błony dziewiczej palcem (podczas masturbacji lub pettingu) czy tamponem zdarza się stosunkowo często. Podobną sytuację powodują rozciągające ćwiczenia gimnastyczne, 
nie wymieniając już innych wyczerpujących dyscyplin sportowych. Badanie ginekologiczne lub np badanie USG dopochwowo. Poza tym, błona dziewicza może być tak elastyczna lub gruba, że do jej przerwania

  • Re: Wiem co ćwiczę ;D

    dla mnie to po prostu gimnastyczne ćwiczenia o róznym stopniu trudności ale pewnie dla reklamujacych lepiej brzmi body art czy inne takie ;)

  • Re: Dziewictwo to nie tylko błona, to psychiczna niewinność

    Prosze bardzo.... Przerwanie błony dziewiczej palcem (podczas masturbacji lub pettingu) czy tamponem zdarza się stosunkowo często. Podobną sytuację powodują rozciągające ćwiczenia gimnastyczne, 
nie wymieniając już innych wyczerpujących dyscyplin sportowych. Badanie ginekologiczne lub np badanie USG dopochwowo. Poza tym, błona dziewicza może być tak elastyczna lub gruba, że do jej przerwania

  • Ja się z tobą zgadzam.

    Sex to właściwie tylko ćwiczenia gimnastyczne.

  • Re: Dziewictwo to nie tylko błona, to psychiczna niewinność

    Prosze bardzo.... Przerwanie błony dziewiczej palcem (podczas masturbacji lub pettingu) czy tamponem zdarza się stosunkowo często. Podobną sytuację powodują rozciągające ćwiczenia gimnastyczne, 
nie wymieniając już innych wyczerpujących dyscyplin sportowych. Badanie ginekologiczne lub np badanie USG dopochwowo. Poza tym, błona dziewicza może być tak elastyczna lub gruba, że do jej przerwania

  • hahaha

    Nie ma ani boga ani szatana. To tylko inaczej nazwane zło i dobro. Opanuj się i zacznij używać własnego rozumu do postrzegania świata, a nie powtarzać gotowców wymyślonych przez facetów w czarnych sukienkach. Ćwiczenia gimnastyczne są bardzo dobre dla zdrowia i nie dopisuj do nich jakichś śmiesznych filozofii.