• Informacje na temat:

    co jeść gdy boli zoladek

Artykuły na temat: co jeść gdy boli zoladek
  • Siedem powodów, dla których warto jeść czarną rzepę

    Zawiera mikroelementy: wapń, potas, magnez, żelazo, fluor, mangan, cynk oraz związki siarki, a także witaminy: A i C, i z grupy B. Nie tuczy, bo ma tylko 33 kalorie (w 100 g). Najlepiej jeść ją na(...). Uwaga! Gdy masz zadrapania lub krosty na głowie, może bardzo piec, więc nie stosuj nalewki, zanim się zupełnie nie wygoją. Przepisy pełne witamin Kiszona rzepa Rzepę obierz, zetrzyj na tarce...

  • Co jeść, gdy masz nadwrażliwy żołądek

    Po posiłku czujesz ból, męczy cię zgaga i trapią problemy z trawieniem? Pora zmienić żywieniowe przyzwyczajenia.

  • Ból żołądka: Rozpoznajemy jego przyczynę

    ...dolegliwości. Sprawdź, które przyzwyczajenia warto zmienić, by cieszyć się zdrowiem: - Nie nadużywaj leków. Popularne środki, po które sięgamy, gdy boli nas głowa przyjmowane zbyt często lub na czczo(...)Zwykle żołądek zaczyna nam dokuczać, gdy żyjemy w stresie, zapominamy o regularnych posiłkach lub po prostu zbyt dużo i niezdrowo jemy. Odczuwamy wtedy przykre dolegliwości: ból, zgagę, nudności...

  • 10 produktów dla zdrowia układu pokarmowego

    Co jeść i pić, gdy męczą cię problemy trawienne?

  • Mamusiu, boli mnie brzuszek!

    ...i przyciskało ręką brzuszek - w tej pozycji będzie je mniej bolał; • stosuj lekkostrawną dietę (do całkowitego ustąpienia objawów) - dziecko może jeść sucharki, rozgotowany ryż, białe, gotowane mięso(...), koperek, pietruszka (surowe lub gotowane) wspomagają trawienie. Alergia pokarmowa Jeśli bólowi brzucha u dziecka towarzyszą katar, kaszel oraz świąd skóry, to możliwe, że maluch (np. gdy był u kolegi...

  • Popraw przemianę materii

    Skurczony żołądek może sobie nie poradzić ze zbyt dużą ilością jedzenia. Gdy pojawia się ból, wzdęcia i inne dolegliwości, sięgnij po zioła i przyprawy.

  • Dieta przy nadkwaśności i wrzodach

    Gdy czujesz ogień w przełyku, dokuczają wrzody, ulgę przyniesie dobrze ułożone menu.

  • Bakterie dyktują nastrój

    ...w porządku, ale gdy zostaje zaburzona, to metabolizm aminokwasów również ulega zakłóceniu. Wytwarza się za mało tryptofanu, który musi być z jelit transportowany do mózgu, aby tam mógł być przetworzony na(...) działanie antynowotworowe i immunomodulujące (wzmacniające odporność). Uczestniczą również w metabolizowaniu aminokwasów, z których powstają neurotransmitery, czyli peptydy przenoszące sygnały pomiędzy...

  • Sensacje żołądkowe

    Przejadłaś się, czujesz, jakbyś w żołądku miała kamień, masz mdłości i boli cię głowa? Męczą cię wzdęcia? Na szczęście są sposoby, aby przestało boleć.

  • Sposoby na uniknięcie wzdęć i dyskomfortu po posiłku

    ...tego, by mieć całkowicie pusty żołądek. Duży głód sprawia, że gdy w końcu się posilasz, zwykle jesz za dużo i zbyt szybko. Tymczasem należy jeść powoli, by wraz z posiłkiem nie nałykać się zbyt dużo powietrza. Ogólna zasada mówi, by spożywać pięć posiłków dziennie regularnie co trzy lub cztery godziny. Nigdy nie rezygnuj ze  śniadania  – to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Pamiętaj, że to, jak...