• Informacje na temat:

    cieciorka wartości odżywcze

Artykuły na temat: cieciorka wartości odżywcze
  • W jakich daniach sprawdzi się ciecierzyca

    Ciecierzyca, cieciorka albo groch włoski – to określenia tej samej rośliny. Zwłaszcza ostatnia nazwa pasuje do niej najbardziej. Bo ciecierzyca kształtem...

  • Smaki spiżarni: Ciecierzyca

    Ciecierzyca, cieciorka albo groch włoski - to określenia tej samej rośliny. Zwłaszcza ostatnia nazwa pasuje do niej najbardziej. Bo ciecierzyca kształtem i słodkim smakiem przypomina groch. Stanowi obowiązkowy składnik kuchni wegetariańskiej ze względu na cenne wartości odżywcze. Jest dobrym źródłem białka roślinnego, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin i minerałów. Możemy kupić suche...

  • Superszybka i superzdrowa dieta oczyszczająca

    .... Wybieraj spośród tych, które mają cenne wartości odżywcze. Jagody goji: Są bogate w przeciwutleniacze oraz m.in. wit. C, z grupy B, wapń, żelazo. Wspomagają detoks organizmu, usuwając wolne rodniki(...) z mlekiem kokosowym, dopraw. Jak przygotować soki Aby sok zachował jak najwięcej wartości odżywczych, wyciskając go, pamiętaj o kilku ważnych zasadach. UMYJ CYTRUSY I OBIERZ ZE SKÓRKI Owoce...

  • Razem czy osobno?

    ...menu, może mieć wpływ na nasze samopoczucie. Potrawy pieczone w folii zachowują swoje wartości odżywcze, smak i aromat. Mięso czy ryby nie tracą witamin i składników mineralnych, które są wypłukiwane(...) szaszłyki Pomidory ze szpinakiem Gulasz warzywny Warzywa z woka Pory w sosie Cieciorka z brokułami Grupa węglowodanowa Wiosenne ciasto z warzywami Hiszpański omlet z pomidorami...

  • Lżejsza o 4 kilogramy w miesiąc!

    ..., poduszeczki), gotowe muesli, chałka, maślane bułki, a nawet pieczywo tostowe - to tak naprawdę zakamuflowane słodycze. Ich największą wadą jest to, że mają mało wartości odżywczych i szybko jesteśmy po nich(...) powinny być smażone, ale pieczone w folii lub gotowane na parze. ● W wersji wegetariańskiej: Nie musimy codziennie jeść mięsa. Rośliny strączkowe, np. fasolka, cieciorka, bób, zawierają na tyle dużo...

  • Kiełki - dietetyczne supergwiazdy

    Izabela Grelowska, Styl.pl: Czy kiełki naprawdę są takie zdrowe? Jakie mają wartości odżywcze? Magdalena Sokołowska, dietetyk: - Kiełki to młode roślinki, zaczynające dopiero wyrastać z nasion(...) w nich składniki odżywcze oraz nie wywołują alergii pokarmowych. Kiełki obniżają także poziom "złego" cholesterolu we krwi, czyli zabezpieczają nas przed miażdżycą. Wzmacniają i regenerują włosy...

  • Dieta pomidorowa reguluje ciśnienie!

    ...jelita grubego o 60 proc! Przetworzone pomidory (w puszkach, sosy, zupy, przeciery) zachowują większość swoich wartości odżywczych. Co ciekawe, w takich przetworach jest więcej likopenu niż w świeżych...