• Informacje na temat:

    cholesterol dieta

Artykuły na temat: cholesterol dieta
  • Cholesterol w dół

    Jego podwyższony poziom we krwi to jeden z głównych czynników ryzyka zawału serca. Zadbaj o siebie, zanim będzie za późno. Regularne badania i zdrowa dieta mogą uratować ci życie!

  • Cholesterol... na powiekach

    ..., który redukuje cholesterol. Ważny jest też ruch, który spala zły cholesterol i zwiększa ilość dobrego. - Czy konieczne będą leki? - Gdy poziom cholesterolu jest trochę większy, wystarczy sama dieta(...), plecach, pośladkach, rękach, nogach (na dłoniach, w okolicy ścięgna Achillesa, stawów, np. kolan, łokci). - Co to za kępki? - To złogi cholesterolu, które świadczą o jego nadmiarze. Norma to poniżej...

  • Dieta obniżająca cholesterol

    ...​Panuje powszechne przekonanie, że cholesterol to coś, co zagraża naszemu zdrowiu, przyczynia się do chorób układu krążenia, takich jak zawał, udar mózgu bądź miażdżyca. Tymczasem prawda wygląda nieco inaczej, bowiem cholesterol to niezbędny składnik każdej ludzkiej komórki umożliwiający jej prawidłowe funkcjonowanie, który zaszkodzić nam może, ale... dopiero w określonych okolicznościach.

  • Jak trzymać w ryzach cholesterol

    Ponad 70 proc. dorosłych Polaków ma wysoki poziom cholesterolu we krwi. Jeśli i my jesteśmy w tej grupie, powinniśmy zadbać, by go obniżyć. Receptą jest odpowiednia dieta i ruch.

  • Odchudzanie na wysoki cholesterol

    Na wysoki cholesterol zaleca się zdrową dietę i redukcję masy ciała. Działania te pozwalają obniżyć zły cholesterol LDL i podwyższyć dobry cholesterol HDL.

  • 3 sposoby na niższy cholesterol

    Oto trzy najskuteczniejsze sposoby na obniżenie cholesterolu.

  • Cholesterol pod kontrolą

    Dla większości z nas cholesterol kojarzy się z czymś szkodliwym. Tymczasem jest on niezbędny, bo zapewnia prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.

  • Dieta łagodząca objawy Hashimoto

    Sucha skóra, zaparcia, wysoki cholesterol, ogólne zmęczenie – to tylko niektóre objawy tej dolegliwości atakującej tarczycę. Leczy się ją farmakologiczne, ale wiele zdziałać może też jedzenie.

  • Cholesterol na powiekach

    Kępki żółte są ostrzeżeniem! Grudkowate zmiany skórne zwykle pojawiają się u starszych osób, ale to nie jest reguła. Dotyczą osób z podwyższonym poziomem cholesterolu, trójglicerydów, cukrzycą(...) masła śmietany tłustego nabiału. Jedz: warzywa ryby pełnoziarniste pieczywo kasze chude mięso. Trzeba też więcej się ruszać, bo aktywność spala zły cholesterol, a zwiększa dobry. Uwaga! Konieczna...

  • Dieta dla zdrowego serca

    ...omega-3 wpływają na obniżenie poziomu złego cholesterolu LDL), natomiast czosnek zadziała przeciwzakrzepowo. Jabłka dodadzą pektyny Jedz 1-2 duże jabłka ze skórką dziennie, by obniżyć poziom złego cholesterolu i zmniejszyć ryzyko zawału. Jabłka dostarczą pektyn, które hamują wchłanianie cholesterolu LDL z jelit, obniżając jego poziom we krwi. Zawarte w rajskich owocach przeciwutleniacze (flawonoidy...

Wideo na temat: cholesterol dieta
Dyskusje na temat: cholesterol dieta
  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    nic dodać nic ująć , dieta dieta i jeszcze raz dieta

  • Re: Zbadaj cholesterol!

    Lekarz dosadnie uzmysłowił mi ile mam czynników ryzyka zawału - w tym właśnie wysoki cholesterol. Od tego zacząłem dbanie o swoje zdrowie. Dieta i ćwiczenia, w dodatku regularne stosowanie Cardioslim. Oprócz obniżenia poziomu cholesterolu udało się zrzucić kilka kilogramów, co mnie jeszcze bardziej zmotywowało do dalszych zmian

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    A cóż tu więcej mówić autorze wątku . jesli ma się zły cholesterol to trzeba go zbić .!! A to poprzez odpowiednią dietę , poprzez picie płynów poprzez stosowanie odpowiedniej suplementacji . Dodam(...) omega 3. Mama mi to poleciła i biorę regularnie . Oprócz tego ,ze dieta robi swoje to jeszcze ten gold omega 3 obniża mi ten zły cholestereol i wpływa mi na prawidłowe ciśnienie.

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Jeżeli ma się za wysoki cholesterol , to dieta to jest raz . 5 posiłków dziennie , do tego dużo pić wody, unikać margaryn wszelkiego rodzaju np, roślinnych . Lepiej smarowidło te pochodzenia(...) 3 : zawiera kwasy omega 3 ,obniża ten zły cholesterol a podnosi ten dobry .Moja mama w taki sposób zbila cholesterol ;) a że stosowała diete to i schudła

  • Re: Cholesterol nie szkodzi?

    Bardzo wysoki cholesterol był moim problemem przez kilka miesięcy. Starałam się na różne sposoby - dieta, ćwiczenia, niestety nie udało mi się w tak zbić go do normy. Na szczęście miesięcznym stosowaniu Cardioslimu efekty były fenomenalne - górna granica normy osiągnięta, a do tego -5 kg na wadze

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Dobrze dobrana dieta może zdziałać cuda. Tak, ważna uwaga :)

  • Re: Cholesterol - dobry i zły

    Mój Tata miał ogromny problem z cholesterolem, wartości zdecydowanie przekraczające 200 i bez żadnej reakcji na dietę. Na szczęście udało się znaleźć sposób - dieta + marsze + suplementacja Cardioslim bardzo systematycznie i w tej chwili ma cholesterol w normie

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Dobrze dobrana dieta może zdziałać cuda. popieram :)

  • Re: Cukier i cholesterol pod kontrolą. Badania i odpowiednia dieta

    Ograniczenie tłuszczu w diecie nie dało mi zbyt wiele. Dodałam regularne stosowanie Cardioslim i aktywność fizyczną - zumbę 2x w tygodniu. Niewiele wysiłku, ale w końcu się udało! Po 2 miesiącach cholesterol mam w normie