• Informacje na temat:

    chodzenie na bosaka zdrowe

Artykuły na temat: chodzenie na bosaka zdrowe
  • Nauka chodzenia

    .... Wtedy jego paluszki swobodnie zginają się i prostują, a dzięki temu dobrze pracują mięśnie stóp. Jeśli chcesz, by maluszek miał zdrowe nogi i prawidłowy chód, umożliwiaj mu chodzenie boso po różnych(...) na bosaka). Czy słusznie? Sprawdź, co na ten temat sądzi nasz ekspert dr Hanna Więcławek-Wassermann. Dziecko powinno "podeptać" roczek - MIT! Maluch sam wybiera moment, kiedy jest...

  • Wielki przegląd butów na lato! Czy wiesz, którymi sobie szkodzisz?

    Najchętniej całe lato przechodziłabyś na bosaka, mając pod stopami trawę lub piasek? My też! Niestety jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na porzucenie butów w upalne dni, więc chociaż zadbajmy o to, aby były jak najwygodniejsze. Ekspert z FootMedica podpowiada, które wybrać.

  • Pięć zasad, jak dbać o stopy latem

    ...wakacyjny sprzyja skórze stóp - spacery na bosaka po piaszczystej plaży to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na masaż i peeling w jednym.   - Peeling z użyciem specjalnych kosmetyków wykonuj raz...

  • Nóżki w dobrej formie

    Zdrowe nóżki i prawidłowo ukształtowane stopy to kapitał na całe życie! Dzięki nim twój brzdąc nie tylko nie będzie miał problemów z chodzeniem czy bieganiem, ale w przyszłości może także uniknąć wad(...), co często jest powodem wypadków. Poza tym, przebywanie w chodziku negatywnie wpływa na kształtowanie się kręgosłupa i miednicy malca oraz na sposób stawiania nóżek (chodzenie na palcach może prowadzić...

  • Skóra naszą wizytówką

    ...paznokciami, bez lakieru. Stopy i ręce oraz paznokcie powinny być oczkiem w głowie kobiet, ale także i mężczyzn. Jak niewielu ludzi o to dba. Właściwe obuwie, jak najczęstsze chodzenie na bosaka(...) miękka szczoteczka i zdrowe mydło (np. szare lub glicerynowe z otrębami). Najlepsze kosmetyki to: brak stresu i marszczenia twarzy, brak nadwagi, gimnastyka mimiczna i automasaż, słońce i dużo snu. Można...

  • Odporność na piątkę

    ...regeneracji organizmu, w tym układu odpornościowego, konieczne jest minimum 8 godzin snu dziennie. Hartuj się. Zahartowany organizm lepiej znosi gwałtowne zmiany temperatury. Metody? Chodzenie na bosaka...