• Informacje na temat:

    chipsy bez oleju

Artykuły na temat: chipsy bez oleju
  • Ekoszał!

    Jemy wege, kupujemy eko. Szukamy produktów bez glutenu, bez laktozy. Sadzimy na skwerkach jarmuż i zbieramy miód z balkonowego ula. To chwilowa moda czy wyraz głębszych potrzeb? A zatem powiedz mi, co jesz, a powiem ci kim jesteś!

  • Ziemniaki – jakie dla kogo?

    ...jadane z umiarem, bez sosu i tłuszczu - nie tuczą. Choć zawierają sporo węglowodanów, są to jednak cukry złożone, czyli skrobia. Trawimy ją wolniej niż cukry proste, zawarte np. w słodyczach(...) bez śmietany czy masła (można dodać odrobinę mleka). Pieczone Ziemniaki w tej formie polecane są osobom aktywnym. Porcja pieczonych ziemniaków jest dość kaloryczna (ok. 213 kcal na porcję), ale...

  • Święta w wersji light

    Dla wszystkich, którym radość Świąt przyćmiewa niepokój o zachowanie diety i sylwetki mam dobrą wiadomość: można świętować tak, by na wadze nie przybyło dodatkowych kilogramów. Poniżej praktyczne porady, jak w łatwy sposób zapobiec przytyciu w Święta, bez wielkich wyrzeczeń, tłumaczeń i żalu...

  • Zdrowe odżywianie – rady od czego zacząć

    ..., dzięki któremu zmieścisz owoce i warzywa bez uprzedniego krojenia i obierania. Fit fast food Każdy lubi raz na jakiś czas sięgnąć po coś niezdrowego. Bycie na diecie nie znaczy, że musisz(...) szkodliwych dodatków poświęć kilkanaście minut, by przygotować je we własnym domu. Jeśli masz ochotę na frytki, zamiast smażyć je w oleju, upiecz je w urządzeniu Philips Airfryer,  które  potrafi...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    ...brzmiące nazwy takie jak cyklamat, aspartam czy sacharyna zwiastują niebezpieczeństwo! Chipsy bananowe Jeśli chcesz zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę, twoja dieta musi być bogata w owoce i warzywa(...). W większości takich mieszanek znajdziesz cały zestaw zbóż, owoce kandyzowane, suszone banany, orzeszki prażone... Całość skąpana jest w syropie glukozowo - fruktozowym, oleju palmowym lub co...

  • Siedem produktów, które warto jeść w lutym

    ...2 razy w tygodniu),  - 2 łyżeczki ziaren czarnuszki (można dodać do dań gotowanych) lub łyżeczkę oleju z czarnuszki 2 razy dziennie,  - 2 łyżki siekanej natki pietruszki albo raz w tygodniu cały pęczek(...) pyszne chipsy z buraka: pokrój warzywo w jak najcieńsze plasterki, skrop oliwą i octem winnym, oprósz ulubionymi ziołami i piecz w 180 st. (przez 15-20 min) na blasze wyłożonej papierem do pieczenia...

  • Ziemniak - powrót króla warzyw

    ...juniora po seniora. Do niedawna ziemniaki uważano za główne źródło witaminy C. Nasze mamy i babcie nie wyobrażały sobie obiadu bez ziemniaków. I choć zawierają mniej tej witaminy w porównaniu, np(...)! Ugotowany średni ziemniak dostarczy 65 kcal. Dlatego 1-2 bulwy dziennie zjedzone z surówką (bez sosów i mięsa w panierce), nie zaszkodzą dbającym o linię, za to wzbogacą menu w białko roślinne, lekkostrawną...

  • Ziemniak. Trufla północy

    ...ziemniaki na obiad codziennie - to znani wyznawcy sekty ziemniaczanej, której przyświeca hasło: "Obiad bez ziemniaków to obiad stracony!". Ciekawe tylko, jak duża grupa mieszkańców naszego kraju wie(...), nadziewamy śliwką i cynamonem i, mrucząc głośno, zjadamy do cna.  Frytek w zasadzie nie uznajemy, na chipsy jest szlaban w domu, ale czasem dzieci przypili i proszą o placki ziemniaczane, więc smażymy...

  • 10 pomysłów na szybki obiad

    ...mielony pieprz 4 filety z kurczaka (po ok 150 g) 2-3 łyżki oleju Puszka ananasa w plastrach Pęczek szczypiorku Opcjonalnie: chipsy kokosowe do dekoracji Pokrojoną w kostkę cebulę zeszklić(...)Filet z kurczaka z pomidorami i oliwkami Składniki: 4 cebule 2 ząbki czosnku 600 g pomidorów 700 g filetu z kurczaka 4 łyżki oliwy z oliwek 60 g migdałów bez skórki 3 listki...

  • Suchość w ustach? Nie lekceważmy jej!

    ...objawem chorób. Są to m.in.: cukrzyca (dodatkowo występują także m.in. wzmożone pragnienie, częste oddawanie moczu, świąd skóry, chudnięcie bez przyczyny, senność); nadczynność tarczycy (inne objawy to m.in(...) jedzenie, jeśli dodamy kilka kropli oliwy z oliwek lub oleju roślinnego. Na deser możemy jadać lody i sorbety owocowe zawierające dużo wody. Starajmy się za to unikać pokarmów, które...

Dyskusje na temat: chipsy bez oleju
  • Re: Czym zastąpić słodycze ?

    niej jajko, warzywa, czyli coś co można szybko podsmażyć, rezygnujemy z oleju), margarynę (zastępujemy masłem min. 82% tłuszczu) białe pieczywo, białą mąkę i cukier oraz każdą chemię (pakowane jedzenie typu chipsy, popcorn, mrożona pizza, serki, kiełbasa, szynka, parówki itp.), to w połączeniu z umiarkowanym spożyciem i ruchem szybko zrzucimy zbędne kilogramy. Nie tykamy takich rzeczy jak mleko

  • Re: Tłuszcze trans na cenzurowanym

    Chcialem ostatnio zjeść jakieś dobre chipsy - niestety nie ma takich u nas. Wszystko na oleju palmowym i z dodatkami mendelejewa. Proponuję bojkotować rynek chipsów i wcale ich nie kupować. Bez smaku to.

  • Re: Klasyczny hamburger

    prostych zasad... aby lepiej zrozumieć otaczajacy świat. Zawsze się pytam co to jest fastfood? Jeżeli jem bułkę z gotowaną rybą (tylko taką moge jeść) z pomidorem i cebulą bez dodatku cholernego oleju(...)!!! a dlatego że dodają karmel!! Itd. itd. Albo podobno chipsy są szkodliwe i rakotwórcze...tak są, ale w takim samym stopniu jak brązowa skórka od chleba czy smażone, grilowane mięso (cykl Maillarda)... mam