• Informacje na temat:

    ból karku i szyi

Artykuły na temat: ból karku i szyi
  • Bóle szyi i karku

    ...!). Najczęstszą przyczyną bólów szyi i karku są zwyrodnienia lub przeciążenia odcinka szyjnego kręgosłupa. Zwykle nasilają się po przeciążeniu kręgosłupa, gdy jesteśmy zbyt mało aktywni fizycznie, mamy(...)Niedawno trafiła do mnie pani Mirosława (61). Żaliła się na coraz częstsze bóle szyi i karku, zwłaszcza podczas pochylania się lub skręcania głowy. Po zleconych badaniach RTG kręgosłupa szyjnego...

  • Ból szyi lub karku - nie lekceważ go!

    Chyba nie ma osoby, której nie pobolewałby czasem kark... Ale jeśli ból pojawia się regularnie, trzeba sprawdzić, czy nie jest poważniejszym ostrzeżeniem!

  • Domowa gimnastyka na ból karku

    Najczęściej powstaje, gdy długo mamy pochyloną głowę np. przy czytaniu lub spałyśmy w złej pozycji. Oto ćwiczenia, które pomogą rozruszać mięśnie karku i je rozciągnąć.

  • Łagodzimy bóle karku

    ...dolegliwości zelżeją, możemy stosować wszystkie domowe zabiegi polecane przy bólu karku i szyi. Warto też udać się do ortopedy, który zaleci profesjonalną fizykoterapię. Chronimy kręgosłup dzięki(...)Rozluźniamy napięte mięśnie Bóle karku często są efektem przewlekłego stresu, który prowadzi do bolesnego przykurczu mięśni. Proste domowe zabiegi pomogą się odprężyć i zapobiec dolegliwościom...

  • Esemesowa szyja

    Cierpisz na bóle kręgosłupa szyjnego, karku albo górnej części pleców? Winowajcą może być... twój smartfon.

  • Ból i kręcz szyi - szybka pomoc

    Najczęściej takie dolegliwości to skutek długiego trzymania głowy w niewygodnej pozycji (np. podczas snu) i napięcia mięśni oraz więzadeł szyi. Są niezawodne metody, by je złagodzić.

  • Kiedy szyja daje o sobie znać

    Najczęściej po przebudzeniu nie możemy nią ruszać ... większość z nas zna to uczucie. Co robić i gdzie szukać przyczyny bólu i zesztywnienia karku?

  • Gdy boli kręgosłup

    Najczęściej winny jest brak ruchu, ale ból może być np. objawem długotrwałego stresu.

  • Dlaczego boli głowa

    Czasem przyczyna dolegliwości nie jest oczywista. Ból nie zawsze łączy się z chorobą, często wywołują go czynniki środowiskowe lub złe nawyki. Sprawdź, co może powodować złe samopoczucie.

  • Ból karku: najczęstsze przyczyny, skuteczna pomoc

    Dokucza niejednej z nas po pobycie na chłodzie, stresującej sytuacji, przepracowaniu. Przeczytaj, co zrobić, aby kark przestał boleć. Mrowienie, sztywność mięśni, czasem silny ból uniemożliwiający ruchy głową – takie objawy najczęściej towarzyszą dolegliwościom karku. Co ciekawe, uskarżają się na nie nawet młode osoby.

Dyskusje na temat: ból karku i szyi
  • Re: Ból szyi lub karku - nie lekceważ go!

    któregoś pięknego dnia we wrześniu. Ból odcinka szyjnego, połączony z drętwieniem ręki, tak że miałam uczucie lekkiego paraliżu. Pojechałam na SOR, dostałam leki rozluźniające i przeszło. Oczywiście później poszłam do lekarza i po skierowanie na badania. Okazało się, że bez rehabilitacji nie mam szans, żeby ból ustąpił. Najszybszy termin znalazłam w Constance Care (mieszkam w Konstancinie, więc

  • Re: Ból szyi lub karku - nie lekceważ go!

    Ja odkąd kupiłam nowy materac nie mam problemów z bolącą szyją. Zainwestowałam i kupiłam model z Meble Marzenie, bo czytałam bardzo dobre opinie o nich i się nie zawiodłam! Teraz lepiej śpię, co przekłada się pozytywnie na wszystkie inne aspekty :) I co najważniejsze - nie budzę się z bolącą szyją!

  • Re: Ból szyi lub karku - nie lekceważ go!

    boli mnie codziennie od kilku lat zaczyna sie od potylicy,glowy rozchodzi sie po calych ramionach znizajac sie do kregoslpa,czuje ciezar,200kg.choc sama mam prawidlowa wage jak bym niosla umiesnionego chlopa na barach z tepym uciskajacym bolem na calych plecach,dochodzi jeszcze bol pachwin i czasem moje nogi uginaja sie pod wielkim ciezarem ,asa momenty kiedy calkiemnie moge wstac z lozka musze lokciem sobie pomagac,i paznokciami trzymac sie czegos do krwi aby wstac

  • Re: Ból szyi lub karku - nie lekceważ go!

    Płacę za ubezpieczenie zdrowotne 450 zł miesięcznie (z mojej kieszeni) i jeszcze mam zapłacić 1000 zł. A z czego? W wolnych zawodach nie ma się co miesiąc po 4.000 zł średniej krajowej, tylko wpływy są, gdy jest zlecenie (umowa o dzieło), a opłaty trzeba płacić, coś zjeść, czymś się umyć, wyprać. Nie ma lekko. I to, że ma się wyższe wykształcenie nic nie zmienia.

  • Re: Ból szyi lub karku - nie lekceważ go!

    Trzeba było zapłacić i byś nie marnował zdrowia! Zdrowie jest najważniejsze, a czekanie tylko pogorszyło twój stan. Masz rację, że służba zdrowia jest fatalna w Polsce ale zdrowie na pierwszym miejscu. Skoro wiadomo jak jest to trzeba zapłacić

  • Re: Ból szyi lub karku - nie lekceważ go!

    No fakt. Niestety, bo urazie neurolog zbagatelizował u mnie sprawę i powiedział, że samo przejdzie po roku. Po roku nie przeszło. Następny neurolog zlecił MR (rezonans magnetyczny), na który czeka się... 8 miesięcy! Po tym czasie badanie wykonano i wyszły zmiany pourazowe. Zmarnowane 2 lata przez pierwszego lekarza i przez NFZ, bo czekać 8 miesięcy na badanie, chodząc w tym czasie "po ścianach", to szczyt! Można prywatnie: 150 zł lekarz, 1000 zł MR, ale tu pytanie: to po co płacę składkę co...

  • Re: Domowa gimnastyka na ból karku

    Ja teraz codziennie robię ćwiczenia głowy i szyi odkąd miałam kilka miesięcy w ciągłym bólu. Teraz jest już ok, ale nadal muszę ćwiczyć, żeby problem nie powrócił. Natomiast ja mam specjalne ćwiczenia dobrane przez panie fizjoterapeutki, które mnie prowadziły, za co jestem im bardzo wdzięczna. Dzięki nim tak na prawdę mogę teraz funkcjonować jak wcześniej. Jakby ktoś szukał dobrego miejsca

  • Re: Urodzi w domu?

    aparatura, narzędzia, krew itp., na wypadek, gdyby coś poszło jednak nie tak... a tego nigdy do końca nie wiadomo, czy się coś nie potoczy źle.... chociażby pępowina okręcona wokół szyi Maluszka - tego się(...) tym był, i jeszcze widział mnie w takiej niekomfortowej dla mnie sytuacji.... nie czarujmy się - sam poród to ból, ogromny wysiłek i cierpienie dla kobiety... jednak chwila, gdy dziecko zapłacze