• Informacje na temat:

    b12 a organizm czlowieka

Artykuły na temat: b12 a organizm czlowieka
  • Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?

    ...witamina B12 to prawdziwy zastrzyk zdrowia dla ludzkiego organizmu. Krwiste odkrycie Co ciekawe, ją samą i jej właściwości odkryto całkiem przypadkiem. Z początku badacze "podejrzewali", że pomaga(...) się dopiero kilka, a nawet kilkanaście lat po całkowitym wykorzystaniu jej zapasów przez organizm. Wszechstronne działanie Witamina B12 jest trochę "przebiegła" w tym temacie. Odkłada się...

  • Dla aktywnych: Witamina B12

    Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wzmacnia odporność i zapewnia równowagę witaminową osobom uprawiającym sport.

  • Wegetarianizm niejedno ma imię...

    Choć wegetarianizm na stałe wpisał się w styl życia wielu ludzi, specjaliści nadal muszą przypominać, że przez wykluczenie pewnych grup produktów, trzeba z innych źródeł dostarczać do organizmu odpowiednie ilości białka, wapnia, żelaza czy witaminy B12.

  • B17 – witamina, której nie ma

    ...energii. Witaminy K, A, czy B12 też nie są nam obce. Szczególnie ta ostatnia stała się popularna wraz z nadejściem mody na weganizm – weganie, którzy nie jedzą nabiału muszą ją regularnie suplementować.

  • Chlorella - zielona witamina

    Chlorella – alga ze słodkich wód oczyszcza organizm i odżywia.

  • Zielone suplementy, które leczą i odmładzają

    Moda na zdrowe suplementy trwa. Młody jęczmień, chlorella, spirulina, zielona kawa czy nasiona konopi są zdecydowanie czołowymi superfoods. Poza tym, że posiadają chlorofil nadający im zieloną barwę, to są bogate w białko, witaminy i mikroelementy. Ciągle trwają badania na temat ich wpływu na organizm człowieka. Co udało się ustalić do tej pory?

  • Mało znana cholina: Ważny związek chemiczny

    Wspomaga działanie układu oddechowego i czynności serca. Odpowiada za poprawę pamięci długotrwałej i korzystnie wpływa na ludzką wątrobę. O tej witaminie, choć niezwykle ważnej i odgrywającej bardzo istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, niewielu w ogóle słyszało. Mowa o cholinie, witaminie B4.

  • Jajka i marchewka na bujną fryzurę

    ...m.in. marchewkę zawierającą beta-karoten, który w organizmie przekształca się w witaminę A. Witamina A z kolei pomaga zachować dobry wzrok, wzmacnia układ odpornościowy oraz dobra jest dla włosów(...) miękkich i lśniących włosów. Kaloryczny owoc posiada witaminy B12 i E, wpływające pozytywnie na fryzurę. Awokado może również pomóc w przyspieszeniu produkcji kolagenu i elastyny, korzystnie wpływających...

  • (Bez)sens odkwaszania

    Niedawno przekonywano nas, że dla zdrowia i dobrego samopoczucia powinniśmy stosować detoks - choć z toksynami organizm z reguły świetnie radzi sobie sam. Teraz słyszymy, że musimy się też odkwaszać, by uniknąć cukrzycy, osteoporozy czy miażdżycy. To już nie wystarczy po prostu zdrowo się odżywiać? Eksperci uspokajają: większość z nas wcale nie musi aż tak przejmować się swoim pH.

  • Witaminy

    Większość witamin, substancji niezbędnych do prawidłowego działania naszego organizmu, musi być dostarczona w ściśle określonych ilościach.