• Informacje na temat:

    astma a aktywność fizyczna

Artykuły na temat: astma a aktywność fizyczna
  • Wakacje z astmą

    ...z kąpieli, spacerów i gier sportowych. Umiarkowana aktywność fizyczna jest wręcz wskazana, gdyż pod wpływem wysiłku korzystnie rozszerzają się oskrzela i następuje wzmocnienie mięśni oddechowych(...)Najkorzystniejszym dla astmatyków jest klimat ciepły oraz suchy, ponieważ gdy jest wilgotno, szybko rozwijają się pleśnie, które są niekorzystne dla wielu chorych. Latem alergikom szkodzą pyłki traw...

  • Odzyskaj oddech

    Bardzo ważna jest aktywność fizyczna i dotlenianie, np. codzienny 30-minutowy miarowy spacer. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny może nasilić objawy astmy.

  • ...przebiegu astmy, powoduje pogłębianie niekorzystnych tendencji. Nowoczesne postępowanie musi wykorzystywać - oprócz "czysto profesjonalnych" sposobów zapobiegania i leczenia - także wiedzę i aktywność...

  • Jaka choroba, taki sport

    Masz astmę? Wsiądź na rower! Jazda na rowerze to tzw. aktywność aerobowa (czyli tlenowa). Poprawia ona funkcjonowanie oraz wydolność układu oddechowego i dlatego właśnie zaleca się ją astmatykom(...) kije odpowiedniej długości (ok. 68 proc. wysokości ciała). W ciągu treningu twoja aktywność fizyczna mierzona w krokach powinna mieścić się między 8 a 10 tys. kroków. Po zawale zacznij się gimnastykować...

  • Nie szukaj wymówek, zacznij ćwiczyć Nordic Walking

    Seniorzy są zgodni - aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści dla zdrowia - wynika z "Badania uwarunkowań do podejmowania aktywności fizycznej osób starszych" przeprowadzonego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Jak pokazuje badanie, znajdują jednak wiele powodów, by nie ćwiczyć. - Wśród barier seniorzy najczęściej wymieniają brak odpowiednich nawyków, ograniczenia zdrowotne, które jednak...

  • Chorzy na astmę często ograniczają swoją aktywność ruchową zwykle dużo bardziej, niżby to było uzasadnione ich stanem zdrowia. Jest to jeden z poważniejszych błędów, jaki mogą zrobić.

  • Jakie badania zrobić przed planowaną ciążą?

    Być może do tej pory nie miałaś większych problemów ze zdrowiem, odżywiasz się racjonalnie, masz wystarczającą aktywność fizyczną i twój organizm jest gotowy na przyjęcie maleństwa.

  • Myślenie odchudzające?

    Ellen Langer, psycholog z Uniwersytetu Harvarda, postanowiła zbadać relacje, jakie zachodzą pomiędzy naszym umysłem, a naszym ciałem. Chciała sprawdzić czy to, w jaki sposób człowiek postrzega swoją aktywność fizyczną wpływa na to, jak jego ciało wygląda.

  • Astma oskrzelowa jest najczęstszą przewlekłą chorobą układu oddechowego u dzieci. Ocenia się, że w Polsce choruje na nią ich blisko 9%.

  • Utracony oddech

    ...kilkanaście z nich, ponieważ NFZ nie refunduje przeciwastmatycznych preparatów biologicznych. Astma (astma oskrzelowa, zwana też dychawicą) to choroba zapalna, prowadząca do(...). Charakterystyczny u astmatyków jest powracający świszczący oddech (skutek wydobywania się powietrza ze zwężonych oskrzeli), któremu towarzyszą duszności, kaszel, uczucie ściskania w klatce piersiowej. Podobne...

Dyskusje na temat: astma a aktywność fizyczna
  • Najgorsze dla dzieci

    (ale szkoła nie ma tu nic do rzeczy, gdybym siedział w domu efekt byłby identyczny). Z drugiej jednak strony moja aktywność fizyczna przekraczała raczej średni klasową - przez wiele lat ćwiczyłem(...)Najgorsze dla dzieci z astmą (czy też z alergią w ogóle, bo w większości u dzieci astma ma właśnie podłoże alergiczne) jest robienie z nich kaleków i dziwadeł. A tak robimy serwując dziecku szereg