• Informacje na temat:

    arbuz kalorie

Artykuły na temat: arbuz kalorie
  • Arbuz - zdrowe orzeźwienie lata

    Orzeźwiający arbuz to wręcz idealna przekąska na lato. Warto docenić nie tylko jego walory smakowe, ale również właściwości odżywcze. Sprawdzi się również jako kosmetyk.

  • Arbuz - soczysty, słodki, słony

    Jedz go bez umiaru! Bo w kilogramie słodkiego miąższu jest tylko trzysta kalorii! Świetnie, prawda? A jak bez rozkrawania przekonać się, że arbuz już dojrzał? Opukaj go. Jeśli usłyszysz odgłos przypominający dudnienie bębna, a dodatkowo owoc jest dość ciężki, to znak, że będzie ci smakował. W wersji słodkiej lub wytrawnej.

  • Licz z nami kalorie

    Jakie mamy potrzeby? Po co nam te kalorie?! Są konieczne dla dostarczenia każdej z nas odpowiedniej ilości energii. A bez niej nasz organizm nie byłby w stanie prawidłowo funkcjonować. Każdy(...) kcal; sałata zielona - 14 kcal; seler - 21 kcal; kiełki sojowe - 141 kcal; szparagi - 18 kcal; ziemianki - 77 kcal Owoce świeże i suszone Wartości podane dla 100 g produktu Ananas - 54 kcal; arbuz...

  • Policz swoje kalorie

    Aby rozsądnie pomóc sobie w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki, dobrze jest wiedzieć, czy właściwie pokrywamy potrzeby energetyczne naszego organizmu. Jakie mamy potrzeby? Po co nam te kalorie?! Są(...) i suszone Wartości podane dla 100 g produktu ananas - 54 kcal; arbuz - 36 kcal; banan - 95 kcal; brzoskwinia - 46 kcal; cytryna - 36 kcal; czereśnie - 61 kcal; gruszka - 54 kcal; jabłko - 46 kcal; kiwi...

  • Przodownikiem w tej dziedzinie jest arbuz, który aż w 98proc. składa się ze związku wodoru i tlenu. Ten wodnisty owoc ma długą tradycję: wspominano o nim już w Biblii, a Hindusi i Chińczycy uprawiają go od niepamiętnych czasów. Jeszcze niedawno w Polsce były dostępne tylko arbuzy sprowadzane z zagranicy. Jednak teraz potrafimy już uprawiać ten owoc w kraju, dzięki czemu jest on dostępny...

  • Żywieniowe trendy na nowy rok

    Sok z arbuza, jogurty warzywne czy wodorosty to przewidywane trendy spożywcze 2017. Jednym z głównych nurtów niezmiennie będzie zdrowa żywność i oszczędne zakupy, zmniejszające ilość wyrzucanego jedzenia.

  • ​8 hitów na przyspieszenie metabolizmu

    ...zawartość kwasu szczawiowego). Arbuz słodki, ale nie tuczy Wprawdzie znajduje się na liście produktów o wysokim indeksie glikemicznym (75 na 100 możliwych punktów), zawiera znikomą ilość...

  • Dieta wolumetryczna

    ...i dużego kawałka arbuza o wartości 190 kcal lepiej wypełni żołądek niż mała porcja frytek i słodkiego gazowanego napoju, które w sumie liczą sobie 360 kcal i wcale nie są zdrowe. Wybór staje się jasny...

  • Urlop od wyrzeczeń

    ..., gdzie ukrywają się nadprogramowe kalorie? Wybraliśmy pięć typowych składników wakacyjnej "diety". Sprawdź, czym je zastąpić bez poczucia straty. Za dużo słodyczy Ile to kalorii? Gałka lodów(...) kalorie. Zamiast drożdżówek możesz zabrać na plażę, w przenośnej torbie z chłodzącym wkładem batony zbożowe z pełnego ziarna (źródło błonnika). - Najlepiej byłoby jednak zastąpić słodycze po prostu...

  • Słodycze i przekąski do 170 kcal

    ..., arbuz - Są bardzo słodkie, a... zawierają niewiele cukru! Składają się głównie z wody. Dostarczają niezbędnych nam minerałów. 35 kcal - 100 g • Kiwi - Przyspiesza trawienie i jest uważane za...

Dyskusje na temat: arbuz kalorie
  • Re: Arbuzowy zawrót głowy

    Arbuz ma bardzo wysoki indeks glikemiczny. W skrocie powoduje on skok cukru we krwi, reakcje trzustki (wyrzut insuliny) i w efekcie organizm dostaje impuls do przejscia w tryb ekono,czyli magazynowania tluszczyku. Kalorie to mit, nitk mi nie wmowi,ze organizm tak samo przyswaja tabliczke czekolady co wiadro marchewki jesli maja niby tyle samo kalorii. Na diecie z niskim indeksem glikemicznym