• Informacje na temat:

    9 sposobów na zdrowsza diete dziecka

Artykuły na temat: 9 sposobów na zdrowsza diete dziecka
  • 15 sposobów na... proste plecki

    ...będzie mógł swobodnie ruszać rękami i nogami. 4. Unikaj noszenia dziecka w pionie Taka pozycja przez pierwsze miesiące życia szkodzi jego pleckom. - Niemowlę ma dosyć słabe mięśnie, by mogły unieść(...) i niepodtrzymaną główkę, nie wpływają dobrze na jego rozwój ruchowy. Dla maluszka znacznie zdrowsza jest chusta. Dziecko przyjmuje w niej pozycję żabki, która zapewnia mu prawidłowy rozwój stawów...

  • Wegański umysł, wegańskie serce

    ...weganizm pomógł mu odstawić narkotyki, od których był uzależniony od dziecka. Wegankami są też aktorka Natalie Portman i piosenkarka Beyoncé. Gwiazda filmu "Sama przeciw wszystkim" (reż. John Madden(...) czekoladowy, wegański majonez, ciasta, bo zastępuje jajka (po wystudzeniu aquafaba tężeje i można ją ubić tak jak pianę z białek). W trybie slow Aktorka Magdalena Popławska od dziecka czekała na dobry...

  • Mity diety

    ...o konieczności zmniejszenia ilości zjadanych przez nas tłuszczów obowiązuje już od 20 lat. A do spożywania większych ilości warzyw i owoców dietetycy nawołują już od czasów drugiej wojny światowej. Kiedy(...)% soli dodajemy do potraw sami podczas gotowania. Średnio jemy około 9,5 g soli dziennie. Ale lekarze i dietetycy zalecają, aby tą ilość ograniczyć do maksymalnie 6 g. Mit 19: Świeże warzywa...

  • Doping dla superbohatera

    Mężczyzna to idealny klient dietetyka. Sumienny i zdyscyplinowany, wypełnia wszystkie zalecenia specjalisty. Sprzyja mu też biologia. Dlatego niemal zawsze osiąga cel. Skoro jest tak dobrze, to dlaczego połowa Polaków ma nadwagę, a co piąty cierpi na otyłość? Bo mężczyźni sami rzadko decydują się na dietę. Większość potrzebuje dowódcy. Kobiety, która wyda rozkaz: chudnij!

  • Zdrowe żywienie malucha

    ...oczekując dziecka ma ogromny wpływ na jego dalszy rozwój po przyjściu na świat. Prawidłowy przyrost masy ciała u kobiety ciężarnej powinien wynosić w granicach 9-12 kg. Konkretny przyrost zależy od wagi(...) budulcem do rozwoju naszego dziecka. Znajdziemy je też w warzywach strączkowych i produktach mlecznych. Jedzmy ryby. Dostarczą one kwasów tłuszczowych omega - 3, tak ważnych w rozwoju układu nerwowego płodu...

  • Wakacje: Dobry czas dla twojego serca

    ...leku przeciwnadciśnieniowego. 6. Spróbuj nowego hobby Od dziecka chciałaś nauczyć się pływać kajakiem? A może marzyła ci się konna przejażdżka? Wakacje to świetny czas, by zrealizować marzenia! Zrób(...) z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania schorzeniom układu krążenia. To prawda, ale z jednym wyjątkiem: dla osób zagrożonych nadciśnieniem niezalecane mogą być takie gry, jak badminton, tenis czy siatkówka...

  • Dlaczego warto jeść ryby?

    ...zdrowe? Zdaniem dietetyków wędzoną rybę warto jeść, ale nie częściej niż raz w tygodniu. Dlaczego tak rzadko? Po pierwsze i najważniejsze, w procesie wędzenia ryb tworzą się związki rakotwórcze(...)-3, zmniejszając ich ilości w rybie. Jednak, zdaniem dietetyków, po rozważeniu zarówno ryzyka, jak i korzyści płynących z jedzenia ryby wędzonej, można stwierdzić, że przeważają korzyści. Uwaga! Ryby wędzone...

  • Ciążowe abecadło

    ...niedotlenienie dziecka. Przyszła matka bardziej narażona jest również na występowanie reakcji ortostatycznej (zawroty głowy przy zmianie pozycji z niskich do wysokich). Po pierwszym trymestrze ciąży...