-
Informacje na temat:
6 weidera plan
Artykuły na temat: 6 weidera plan
-
...planów jest spisanie ich. Taką listę można trzymać w szufladzie, w folderze na pulpicie, w kieszeni, gdzie tylko chcemy. Ważne, że ona jest. W każdej chwili możemy dopisać kolejny punkt, a gdy...
-
...formy zapewnia karmienie piersią. Jeśli zdecydowałaś się naturalnie karmić maleństwo, uważaj z dietą. Przez pierwsze trzy miesiące twoja dieta musi być zaplanowana pod kątem potrzeb dziecka, powinnaś(...) w powrocie do ładnej sylwetki, zrezygnuj z szybkiego jedzenia: batoników, kanapek, przekąsek. Zaplanuj dietę tak, jak wówczas, gdy byłaś karmiąca mamą. Nadal jedz regularnie posiłki, pamiętając o owocach...
-
...formy zapewnia karmienie piersią. Jeśli zdecydowałaś się naturalnie karmić maleństwo, uważaj z dietą. Przez pierwsze trzy miesiące twoja dieta musi być zaplanowana pod kątem potrzeb dziecka, powinnaś(...) w powrocie do ładnej sylwetki, zrezygnuj z szybkiego jedzenia: batoników, kanapek, przekąsek. Zaplanuj dietę tak, jak wówczas, gdy byłaś karmiąca mamą. Nadal jedz regularnie posiłki, pamiętając o owocach...