• Informacje na temat:

    5 sposobów na wzdęcia

Artykuły na temat: 5 sposobów na wzdęcia
  • 5 skutecznych sposobów na płaski brzuch

    ...ziołowo Wkomponowanie ziół do jadłospisu zwiększy produkcję soków trawiennych i usprawni trawienie. Przed wzdęciami uchronią: kminek, gorczyca, tymianek i majeranek -zawierają one olejki eteryczne(...) i po dziesięciu minutach wypić ciepły płyn. Właściwe bakterie Jogurty naturalne są bogate w żywe kultury bakterii probiotycznych, dzięki którym wspierają pracę jelit, hamując zaparcia i wzdęcia...

  • 15 sposobów, by szczuplej wyglądać

    ...ognia unikaj pasków na wysokości kostek oraz ściętych czubków. Wzdęcia? Nie, dziękuję! RURKĘ ODŁÓŻ. Zrezygnuj z picia jakichkolwiek napojów przez tzw. słomkę. Mimowolnie połykasz wtedy powietrze...

  • Pięć sprawdzonych sposobów na zdrowe jelita

    Kiszonki, probiotyki, tapioka, warzywa i cynk - to prosty sposób, by mieć zdrowe jelita.

  • 10 sposobów na bolący brzuch

    Aby nie dopuścić do problemów z żołądkiem, najlepiej byłoby zachować przy stole umiar, co nie przychodzi łatwo.

  • 16 domowych sposobów na zdrowe plecy

    ...występuje u nas nietolerancja laktozy objawiająca się m.in. wzdęciami, bólem brzucha i biegunką po Liczy 7 kręgów. W naturalny sposób jest lekko wygięty do przodu (tzw. fizjologiczna lordoza), co pozwala na...

  • W superformie: 10 prostych sposobów na płaski brzuszek

    ...przestrzegać kilku prostych zasad, by po 14 dniach kuracji cieszyć się świetnym samopoczuciem i... talią osy! 1. Ważna sztuka jedzenia Kłopoty ze wzdęciami pojawiają się, gdy zjadamy więcej niż(...) źródłem błonnika są warzywa. Jadaj je głównie gotowane na parze (surowe mogą wywoływać wzdęcia). Sięgaj po pieczywo i makaron z pełnoziarnistej mąki. 3. Woda: napój nr 1! Z mineralną wodą niegazowaną...

  • 10 sposobów, jak wrócić do formy po świętach

    ...pozbyć się nadmiernej ilości dwutlenku węgla, a także obniża poziom cholesterolu. Pomaga na wzdęcia i problem nadmiaru wody w organizmie. 2. Postaw na nowalijki Zaraz po świętach idź na targ i kup...

  • 5 typowych objawów nietolerancji glutenu

    Nawet niewielkie ilości glutenu w diecie osoby, która choruje na celiakię lub nie toleruje glutenu, mogą doprowadzić do poważnych zaburzeń. Co gorsze chorzy zazwyczaj nie zdają sobie z tego sprawy, a ponieważ diagnozowanie kliniczne jest bardzo trudne oraz niepewne - często leczeni są w zupełnie innym kierunku. Warto zatem wiedzieć, jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę.  Ból brzucha, wzdęcia...

  • Tak unikniesz dodatkowych kilogramów po świętach

    Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas zadumy i rodzinnej atmosfery, ale także ucztowania przy suto zastawionym stole. Problemy ze wzdęciami i zaparciami towarzyszą w trakcie tych świąt niestety większości z nas, a po nich nieraz pojawiają się dodatkowe kilogramy. Dla walczących z nadwagą to czas wyjątkowych pokus, a tym samym duże wyzwanie, aby się im nie poddać. Jak uniknąć przybrania na...

  • 15 korzyści z przyjmowania chlorelli

    Chlorella może pomóc zachować zdrowie na 15 różnych sposobów! Ta słodkowodna alga to kopalnia substancji odżywczych, minerałów i witamin. Jeśli chcesz dokonać zdrowych zmian w swoim życiu chlorella będzie niezastąpionym narzędziem.