4 naturalne sposoby na piękne zęby

​Już od dawna wiadomo,że sama pasta nie wystarczy,by mieć zdrowe i lśniące zęby. Dlatego warto regularnie fundować sobie również inne zabiegi pielęgnacyjne,które pomogą uporać się z najczęstszymi problemami stomatologicznymi.

Zdjęcie

Piękny, zdrowy usmiech /123/RF PICSEL
Piękny, zdrowy usmiech
/123/RF PICSEL

Węgiel leczniczy wybieli szkliwo

2 pokruszone tabletki węgla zmieszaj z łyżeczką wody lub kroplą olejku goździkowego. Przygotowaną pastę nałóż na szczoteczkę i 3 minuty szczotkuj zęby. Potem wypłucz buzię i umyj zęby zwykłą pastą. Powtarzaj raz w tygodniu.

Reklama

Płukanka z tymianku zahamuje paradontozę

Łyżkę tymianku zalej 200 ml wrzątku, przykryj i zostaw na 10 min. Gdy napar ostygnie, weź do ust jego niewielką ilość i wypłucz buzię. Po 3 min wymień porcję płukanki na nową. Płucz przez 15 min (najlepiej codziennie) 

Olej kokosowy ochroni przed próchnicą

Po porannym myciu zębów zwykłą pastą weź do ust 2 łyżeczki oleju kokosowego. Następnie przez 20 min przelewaj olej w buzi, by dotarł do wszystkich zakamarków i przestrzeni między zębowych. Potem wypluj go i przepłucz usta ciepłą wodą.

Ocet jabłkowy odświeży oddech

Do szklanki ciepłej wody dodaj 2 łyżki octu jabłkowego i wypłucz mieszanką buzię.Rób tak zarówno przed myciem zębów, jak i wówczas,gdy czujesz, że musisz natychmiast odświeżyć swój oddech.

Artykuł pochodzi z kategorii: Porady

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Zobacz również

  • Czy sardynki są zdrowe?

    Ta niewielka, srebrzysta rybka z gatunku śledziowatych na południu Europy może osiągać nawet 20 centymetrów długości. więcej